Zapraszamy na wspólne bieganie!!! - w czwartki o 19.00
Członkowie KS Limanowa Forrest oraz sympatycy sportu zapraszają do wspólnego biegania w każdy czwartek o godz. 19:00. Start z parkingu pod dawnym PUP (szkoła tańca), przy ul. Szwedzkiej.
Okres jesienno - zimowy to doskonały moment na rozpoczęcie swojej przygody z bieganiem i pracowanie nad kondycją. Wyjście z domu w chłodny wieczór nie jest zbyt łatwe, dlatego też postanowiliśmy umówić się i pobiegać razem.
Rozpoczniemy krótką rozgrzewką, a następnie spacerowym tempem przebiegniemy ul. Bulwary do kościoła w Sowlinach. Czas trwania jednej "pętli" to ok. 15 min., jednak zainteresowani mogą oczywiście biegać dłużej. Możliwe są także modyfikacje trasy.
W spotkaniu udział może wziąć każdy. Potrzebne są tylko:
* wygodne i ciepłe sportowe ubranie,
* sportowe buty,
* dobry humor :)
Udział w spotkaniu jest nieodpłatny i ma charakter towarzyski. Można także zabrać kijki do Nordic Walking.
--> W razie pytań bądź propozycji zapraszamy także do Karczmy Matras w każdą pierwszą środę miesiąca o godz. 20:00 (na nasze pogaduchy).
Zapraszamy wszystkich, zarówno zaawansowanych biegaczy, jak też osoby chcące rozpocząć swoją biegową przygodę!
Może Cię zaciekawić
Ogromna manifestacja rolników w Limanowej (TRANSMISJA NA ŻYWO, ZDJĘCIA)
Śledź na żywo relacje z protestu rolników w Limanowej, zorganizowanego przez NSZZ "Solidarność" RI. Najnowsze informacje. ...
Czytaj więcejPrognoza pogody na ostatnie dni lutego - dwucyfrowa temperatura
Piątek, 23 lutego: Dzień rozpocznie się od deszczowej aury, która w ciągu dnia ustąpi miejsca zachmurzeniu. Wieczorem nie powinniśmy obserwowa...
Czytaj więcejKs. Batruch o pierwszych chwilach wojny na Ukrainie: to był chaos, zaskoczenie, złość
"Byłem we Lwowie, gdy Rosjanie wypowiedzieli wojnę na pełną skalę - wobec całego terytorium Ukrainy. Dreszcz zaskoczenia, złości odczułem na ...
Czytaj więcejRadny kontra wójt. Dyskusja nad gospodarką wodną
Wystąpienie radnego i zarzuty w kierunku wójta W budzącej spore kontrowersje sprawie głos zabrał ostatnio radny Czesław Kuc (w 2018 roku wybran...
Czytaj więcejSport
Krakowski AWF ze wsparciem dla piłkarskiego szkolenia
Umowę o współpracy m.in. w zakresie wspólnego prowadzenia kursów trenerskich dla studentów AWF, objęcia reprezentacji młodzieżowych MZPN patr...
Czytaj więcejOrkan Niedźwiedź na podium
Tym razem lepiej spisali się piłkarze z Niedźwiedzia , którzy zostali sklasyfikowani na III miejscu. Na czwartej pozycji sklasyfikowany został ze...
Czytaj więcejSokół Słopnice w kolejnym sparingu: siedem goli w meczu kontrolnym
SOKÓŁ SŁOPNICE – TOPÓR TENCZYN 4:3 Bramki dla Sokoła: Jasica dwie, Matras, Kordeczka. SOKÓŁ: Kuba Nędza, Michał Augustyn, zawodni...
Czytaj więcejWitów Ski na Ogólnopolskiej Olimpiadzie Młodzieży
Aleksandra Kołodziej wraz z koleżanką klubową Patrycja Smoter w team sprincie zajęły 4 miejsce. Natomiast Nikola Smoleń i Oliwia Dawiec zdobył...
Czytaj więcejPozostałe
Adam Kornacki i Patryk Mikiciuk na trasie Wyścigu Górskiego
Trasa dorocznego Wyścigu Górskiego Limanowa - Przełęcz pod Ostrą na co dzień stanowi fragment drogi powiatowej 1609K Limanowa - Kamienica. Liman...
Czytaj więcejDziś protest rolników - apel policji
Przejazdu kolumn maszyn rolniczych należy spodziewać się w od 9:30 do godziny 16:00. Apelujemy do wszystkich kierowców o zrozumienie oraz c...
Czytaj więcejZawieszą kursy autobusów na czas strajku
W piątek (23 lutego) w godzinach od 11:00 do 15:00 komunikacja miejska w Limanowej będzie nieczynna. Zmiana ta jest bezpośrednio zwi...
Czytaj więcejAwaria wodociągu
- W związku z awarią wody zlokalizowaną nad rynkiem w Tymbarku, spowodowaną próbą przewiertu nowej lini wodociągowej z magistralą główną, m...
Czytaj więcej
Komentarze (11)
Powodzenia i przyjemnych chwil na biegowych trasach.
Wpadnij chociaż pogadać i pokibicować.
Oczywiście jutro postaram się być i nawet kijki NW mogę zabrać, tylko, jak zwykle, będą mi pewnie przeszkadzały. ;)
ZAPRASZAMY!!!