Zapraszamy na wspólne bieganie!!! - w czwartki o 19.00
Członkowie KS Limanowa Forrest oraz sympatycy sportu zapraszają do wspólnego biegania w każdy czwartek o godz. 19:00. Start z parkingu pod dawnym PUP (szkoła tańca), przy ul. Szwedzkiej.
Okres jesienno - zimowy to doskonały moment na rozpoczęcie swojej przygody z bieganiem i pracowanie nad kondycją. Wyjście z domu w chłodny wieczór nie jest zbyt łatwe, dlatego też postanowiliśmy umówić się i pobiegać razem.
Rozpoczniemy krótką rozgrzewką, a następnie spacerowym tempem przebiegniemy ul. Bulwary do kościoła w Sowlinach. Czas trwania jednej "pętli" to ok. 15 min., jednak zainteresowani mogą oczywiście biegać dłużej. Możliwe są także modyfikacje trasy.
W spotkaniu udział może wziąć każdy. Potrzebne są tylko:
* wygodne i ciepłe sportowe ubranie,
* sportowe buty,
* dobry humor :)
Udział w spotkaniu jest nieodpłatny i ma charakter towarzyski. Można także zabrać kijki do Nordic Walking.
--> W razie pytań bądź propozycji zapraszamy także do Karczmy Matras w każdą pierwszą środę miesiąca o godz. 20:00 (na nasze pogaduchy).
Zapraszamy wszystkich, zarówno zaawansowanych biegaczy, jak też osoby chcące rozpocząć swoją biegową przygodę!
Może Cię zaciekawić
10 miejsc w rywalizacji o turystyczne wyróżnienie
W tegorocznej edycji plebiscytu o wyróżnienie rywalizować będzie 10 zgłoszonych miejsc: Serce Zagórzańskich Dziedzin, Polana Nowa w Lubomierzu...
Czytaj więcejRodzina straciła dom w pożarze. Trwa zbiórka na odbudowę
W sobotę (15 sierpnia) w Słupi na terenie gminy Jodłownik doszło do pożaru budynku mieszkalnego. W chwili pojawienia się ognia w domu przeb...
Czytaj więcejZamknięty fragment szlaku
W poniedziałek i wtorek (24-25 sierpnia) zamknięty zostanie odcinek szlaku spacerowego, rowerowego i konnego Koninki Hucisko – Konina Potasznia. ...
Czytaj więcejZderzenie Seata z motocyklem na DK28
Zdarzenie miało miejsce dzisiaj (22 sierpnia) kilka minut przed godziną 13:00 na drodze krajowej nr 28 w miejscowości Zamieście w gminie Tymbark.&...
Czytaj więcejSport
Obcokrajowcy w kadrze KS Szyk. Jeden trafił do klubu prosto z Brazylii
21-letni Joseph Miguel Gonzalez (rocznik 2004) występuje na pozycji skrzydłowego. Do KS Szyk przeniósł się z Sokoła Słopnice, którego barwy...
Czytaj więcejPoważna kontuzja wychowanka Limanovii w trzecioligowym pojedynku
19-letni bramkarz musiał opuścić boisko w 86. minucie. Jak poinformował klub, badania potwierdziły zerwanie więzadła w łokciu. Golonka pra...
Czytaj więcejSędziowie z Limanowej w jubileuszowym turnieju
Zespół z Limanowej rozpoczął rywalizację od fazy grupowej. W pierwszym spotkaniu bezbramkowo zremisował z Kolegium Sędziów Gorlice, następ...
Czytaj więcejPowołanie dla Dominika Dudka i Karola Korzeniowskiego
Powołanie otrzymali Dominik Dudek z Mam Talent Limanowa oraz Karol Korzeniowski z Limanovii Limanowa. Dudek jest wychowankiem AKS Ujanowice,...
Czytaj więcejPozostałe
Fotorejestrator na drodze - gmina będzie zgłaszać wykroczenia
Na drodze Kowalówka w Podłopieniu zamontowano fotorejestrator, który ma rejestrować pojazdy ciężarowe poruszające się po tej drodze. Na wskaz...
Czytaj więcejDzieło mistrza z XVI wieku
Kościół parafialny pod wezwaniem świętego Stanisława Biskupa i świętej Barbary w Szyku został zbudowany w 1633 roku. Do jego wzniesienia wyko...
Czytaj więcejOdczytano nazwiska 212 ofiar zbrodni
Obchody 84. rocznicy zagłady Żydów w Mszanie Dolnej odbyły się w środę (19 sierpnia). Jak co roku zorganizowała je Fundacja Sztetl Mszana Doln...
Czytaj więcejStrażacy gasili pożar traw
Wczoraj (20 sierpnia) kilkanaście minut przed godziną 14:00 w miejscowości Podłopień na terenie gminy Tymbark doszło do pożaru s...
Czytaj więcej-
Śmiertelne pobicie 36-latka. Policja szuka tego mężczyzny
-
Śledczy: nadmierna prędkość przyczyną potrącenia małżeństwa z dzieckiem (aktl.)
-
Nowa metoda na oddziale szpitala
- Pogoda dla Limanowej: Spokojny początek tygodnia, upalny piątek i mocne załamanie
- Wchodzą w życie przepisy zakazujące patostreamingu



Komentarze (11)
Powodzenia i przyjemnych chwil na biegowych trasach.
Wpadnij chociaż pogadać i pokibicować.
Oczywiście jutro postaram się być i nawet kijki NW mogę zabrać, tylko, jak zwykle, będą mi pewnie przeszkadzały. ;)
ZAPRASZAMY!!!