Kacper Kościelniak na podium Krakowie
Tydzień temu do Lasku Wolskiego, gdzie zlokalizowano biuro zawodów i trasy biegów górskich Grand Prix Krakowa, przyjechało około 1000 zawodników z Polski i z zagranicy. Drugie miejsce zajął Kacper Kościelniak z Raby Niżnej.
Uczestnicy GPK mieli do wyboru 5 dystansów: 23km; 11,6km; 5,7km; 3,7km i 1km, a także bieg Nordic Walking.
Kacper Kościelniak, zawodnik z Raby Niżnej, który właśnie zakończył zimowy obóz sportowy na Teneryfie (gdzie trenował wraz z zawodnikami z Salco Garmin Team) wystartował w najdłuższym z dystansów - 23km. Miał to być dla niego kolejny element układanki przed zbliżającymi się wielkimi krokami docelowymi startami.
Pierwszy dzień marca przyniósł sportowcom piękną pogodę - przebijające się zza chmur słońce i względnie niska temperatura bardzo pomagają podczas zawodów.
Zobacz również:Bardzo mocna konkurencja dała się jednak we znaki mieszkańcowi Gminy Mszana Dolna. Na starcie pojawił się Krzysztof Bodurka, który okrzyknięty jest legendą GPK - jeden z najlepszych biegaczy górskich w Polsce. Bodurka trzymał bardzo mocne tempo od początku do końca, przez co wygrał zawody poprawiając swój rekord trasy. Kacper Kościelniak, kontrolując swoje założenia taktyczne, ukończył bieg na drugim miejscu. Podium uzupełnił Tomasz Koczwara.
Górskie bieganie w Krakowie to jakiś absurd ! - tak może pomyśleć laik, jednak szlaki w Lasku Wolskim potrafią dostarczyć pięknych widoków, ciekawych przewyższeń terenu i wielu atrakcji, dlatego warto odkryć to miejsce, przy okazji dokładając aspekt sportowy jakim jest GPK – podkreśla zawodnik Salco Garmin Team.
Duża gama tras to wizytówka biegu górskiego w Krakowie. Uczestnicy mogą sprawdzić swoje możliwości na wielu dystansach, stopniowo wdrażając się w coraz to dłuższe trasy nie czekając całego roku na kolejną edycję GPK, ponieważ odbywa się on od listopada do marca na początku każdego z tych miesięcy. Dodatkowo cykl cieszy się wysoką frekwencją, ponieważ jest to impreza rodzinna, gdzie każde znajdzie coś dla siebie – organizatorzy zapewniają również zabawy dla dzieci na najkrótszym dystansie. Kolejną zachętą są niskie opłaty startowe i starannie przygotowana strefa biegacza i kibica, czyli tzw. Expo.
Obecnie jestem po ciężkim obozie sportowym na Teneryfie - miesiąc treningów opartych na bieganiu, kolarstwie i siłowni w towarzystwie najlepszych biegaczy górskich z Polski, przy wysokiej temperaturze i intensywnym grafiku zajęć potrafi zmęczyć. Jednak w celu budowania formy takie wyjazdy są konieczne by skupić się na przede wszystkim założeniach sportowych, dokładając inne formy regeneracji, a przy okazji poznawać nowe miejsca – swoje przygotowania do sezonu wymienia Kacper Kościelniak. A moje plany na najbliższą przyszłość… to przede wszystkim Biegi w Jurkowie i Szczawnicy - dodaje Zagórzanin. Starty „za miedzą” w ramach X-Run odbywać się będą pod koniec marca. Ich trasy prowadzić będą malowniczymi szlakami królowej Beskidu Wyspowego - Mogielicy! Jest to idealna okazja na przygodę w biegach górskich, gdyż organizatorzy bardzo protekcjonalnie podchodzą do cyklu X-Run.
Źródło UG Mszana Dolna.
Może Cię zaciekawić
Burmistrzynie doniosły na komentujących do prokuratury
Prokuratura Rejonowa w Limanowej wszczęła dochodzenie dotyczące komentarzy opublikowanych na portalu Limanowa.in. Sprawa dotyczy podejrzenia zniewa...
Czytaj więcejTrzecia tarcza TBM niemal gotowa. Przyjedzie z Chin do Małopolski
PKP Polskie Linie Kolejowe zaprezentowały kolejną, trzecią tarczę TBM, która zostanie wykorzystana podczas budowy tuneli w ramach projektu „Pod...
Czytaj więcejOdeszli w ostatnich dniach…
21 października 2026 r. śp. Danuta Suwała z d. Korczyńska, 95 lat (Limanowa) Msza święta żałobna zostanie odprawiona w Bazylice ...
Czytaj więcejSto lat szkoły - jubileusz świętowano przez dwa dni (ZDJĘCIA)
Szkoła Podstawowa im. Stanisława Wyspiańskiego w Rupniowie w gminie Limanowa świętowała stulecie istnienia. Jubileuszowe obchody odbyły się w ...
Czytaj więcejSport
Limanovia wywozi z Muszyny jeden punkt
POPRAD MUSZYNA – LIMANOVIA LIMANOWA 0:0 W 53 minucie Dawid Dyląg (Poprad) otrzymał czerwoną kartkę. LIMANOVIA: Pietrzak – Kasia, M. Pala...
Czytaj więcejPowiatowa Liga Piłki Siatkowej wróciła! 20 zespołów rozpoczęło walkę o mistrzostwo.
Rywalizacja ponownie toczy się w hali sportowej w Laskowej. Mecze męskie rozgrywane są w poniedziałki, natomiast spotkania ligi kobiet zaplanow...
Czytaj więcejZnamy najlepszych szachistów w powiecie
W kategorii dziewcząt zwyciężyła Eliza Cholewa z ZSiP w Mszanie Górnej. Drugie miejsce zajęła Eliza Krupińska ze SP nr 1 w Mszanie Górnej,...
Czytaj więcejPiłkarski weekend: od Klasy B do IV ligi
IV LIGA MAŁOPOLSKA: Unia Tarnów - Watra Białka Tatrzańska; 23 października; godz. 19:00; Wolania Wola Rzędzińska - Bruk-Bet Termalica II...
Czytaj więcejPozostałe
Ruszają zgłoszenia na kiermasz świąteczny. Liczba miejsc ograniczona
W niedzielę 20 grudnia na rynku w Limanowej odbędzie się VII Kiermasz Bożonarodzeniowy. Wydarzenie zaplanowano w godzinach od 10:00 do 17:00. Orga...
Czytaj więcejBezpłatna mammografia - znamy termin badań
Już 5 listopada w godzinach od 9:00 do 15:00 przy Limanowskim Domu Kultury (ul. Bronisława Czecha 4) będą prowadzone bezpłatne badania mammografi...
Czytaj więcejZnęcanie się nad 20-miesięczną dziewczynką. Oskarżeni chcą kary bez rozprawy
Prokuratura Rejonowa w Nowym Sączu zakończyła postępowanie dotyczące znęcania się nad 20-miesięczną dziewczynką. Do Sądu Rejonowego w Nowym...
Czytaj więcejBakterie w wodociągu. Sanepid nakazuje przegotowanie wody
Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Limanowej poinformował o nieprawidłowościach w jakości wody dostarczanej przez wodociąg wiejski Mszana...
Czytaj więcej






Komentarze (1)