23°   dziÅ› 21°   jutro
Wtorek, 14 lipca Bonawentura, Stella, Izabela, Franciszek, Kamil, Kamila, Ulryk, Marceli

Tortilla z kurczakiem, warzywami i sosem czosnkowym

Opublikowano  Zaktualizowano 
0 8764

Danie fantastyczne na przyjęcia. Kupujemy gotowe tortille - do wyboru do koloru w każdym sklepie. To jedna z wersji podania tego placka, ale tak naprawdę w zakresie doboru dodatków ( raczej na słono) ogranicza nas tylko nasz smak i fantazja.

Składniki
składniki potrzebne do przygotowania dania:

* 2 pojedyncze filety z kurczaka
* gotowa mieszanka przypraw do mięsa np. do kurczaka
2-3 łyzki oliwy - oleju
* 4 pszenne tortille

dodatki warzywne (do wyboru):

* drobno porwana sałata (lodowa lub masłowa)
* pokrojona w paseczki papryka (kolor dowolny)
* pokrojony w słupki pomidor
* pokrojone w plasterki rzodkiewki
* pokrojona w piórka cebula (biała lub czerwona)
* ogórek świeży pozbawiony pestek i pokrojony w słupki

sos czosnkowo-jogurtowy:

* 3/4 kubeczka jogurtu bałkańskiego ( bo jest gęsty)
* 2 łyżki majonezu
* zioła prowansalskie
* 2 zÄ…bki czosnku
* pół pęczka szczypiorku lub koperku
* sól, pieprz

* filety z kurczaka pokroić w kostkÄ™ -  wymieszać mieszankÄ… przypraw do miÄ™sa, solÄ… i pieprzem zostawić na 15-30 minut do zamarynowania

na patelni rozgrzać 2-3 Å‚yzki oliwy i usmazyć tak, żeby kawaÅ‚ki kurczaka sie zarumieniÅ‚y.  Do tego samego Å›wietnie a nawet lepiej bo nie można ich tak Å‚atwo wysuszyc - nadajÄ… siÄ™ filety z udźca kurczaka do nabycia w wiÄ™kszosci supermarketów.

* warzywa z wybranej wersji dokładnie umyć, pokroić i ułożyć w miseczkach
* jogurt bałkański wymieszać z majonezem, ziołami prowansalskimi, solą, pieprzem, przeciśniętym przez praskę czosnkiem i drobniutko pokrojonym szczypiorkiem lub koperkiem
* tortille podgrzać kilka minut w piekarniku
* każdą tortilę polać łyżką sosu czosnkowo-jogurtowego, nałożyć na każdą 1/4 mięsa i 1/4 dodatków warzywnych
* zwinąć tortilę w rolon a dół zawinąć w folię aluminową i zaraz podawać

Składniki zwiększamy wedle upodobania.

Smacznego!

 

Komentarze (0)

Nie dodano jeszcze komentarzy pod tym artykułem - bądź pierwszy
Zgłoszenie komentarza
Komentarz który zgłaszasz:
"Tortilla z kurczakiem, warzywami i sosem czosnkowym"
Komentarz który zgłaszasz:
Adres
Pole nie możę być puste
Powód zgłoszenia
Pole nie możę być puste
Anuluj
Dodaj odpowiedź do komentarza:
Anuluj

Może Cię zaciekawić

Sport

Pozostałe

Twój news: przyślij do nas zdjęcia lub film na kontakt@limanowa.in