Tortilla z kurczakiem, warzywami i sosem czosnkowym
Danie fantastyczne na przyjęcia. Kupujemy gotowe tortille - do wyboru do koloru w każdym sklepie. To jedna z wersji podania tego placka, ale tak naprawdę w zakresie doboru dodatków ( raczej na słono) ogranicza nas tylko nasz smak i fantazja.
Składniki
składniki potrzebne do przygotowania dania:
* 2 pojedyncze filety z kurczaka
* gotowa mieszanka przypraw do mięsa np. do kurczaka
2-3 łyzki oliwy - oleju
* 4 pszenne tortille
dodatki warzywne (do wyboru):
* drobno porwana sałata (lodowa lub masłowa)
* pokrojona w paseczki papryka (kolor dowolny)
* pokrojony w słupki pomidor
* pokrojone w plasterki rzodkiewki
* pokrojona w piórka cebula (biała lub czerwona)
* ogórek świeży pozbawiony pestek i pokrojony w słupki
sos czosnkowo-jogurtowy:
* 3/4 kubeczka jogurtu bałkańskiego ( bo jest gęsty)
* 2 łyżki majonezu
* zioła prowansalskie
* 2 ząbki czosnku
* pół pęczka szczypiorku lub koperku
* sól, pieprz
* filety z kurczaka pokroić w kostkę - wymieszać mieszanką przypraw do mięsa, solą i pieprzem zostawić na 15-30 minut do zamarynowania
na patelni rozgrzać 2-3 łyzki oliwy i usmazyć tak, żeby kawałki kurczaka sie zarumieniły. Do tego samego świetnie a nawet lepiej bo nie można ich tak łatwo wysuszyc - nadają się filety z udźca kurczaka do nabycia w większosci supermarketów.
* warzywa z wybranej wersji dokładnie umyć, pokroić i ułożyć w miseczkach
* jogurt bałkański wymieszać z majonezem, ziołami prowansalskimi, solą, pieprzem, przeciśniętym przez praskę czosnkiem i drobniutko pokrojonym szczypiorkiem lub koperkiem
* tortille podgrzać kilka minut w piekarniku
* każdą tortilę polać łyżką sosu czosnkowo-jogurtowego, nałożyć na każdą 1/4 mięsa i 1/4 dodatków warzywnych
* zwinąć tortilę w rolon a dół zawinąć w folię aluminową i zaraz podawać
Składniki zwiększamy wedle upodobania.
Smacznego!
Może Cię zaciekawić
Przetarg na 15,5 mln zł kredytu
Miasto Limanowa ogłosiło przetarg nieograniczony na udzielenie i obsługę długoterminowego kredytu w kwocie 15 mln 500 tys. zł. Zamawiający zast...
Czytaj więcejTrzy sołectwa na cenzurowanym - diagnoza rewitalizacji, ruszają konsultacje
Centrum Doradztwa Strategicznego z Krakowa opracowało na zlecenie Urzędu Gminy Mszana Dolna diagnozę służącą wyznaczeniu obszaru zdegradowanego...
Czytaj więcej70 lat “Eskadry” i dwa dni rocka (ZDJĘCIA)
W piątek i sobotę (11 i 12 września) Park Miejski przy ul. Józefa Marka w Limanowej zmienił się w miejsce spotkań motocyklistów oraz miłośni...
Czytaj więcejRykowisko w obiektywie fotopułapki
Wraz z nadejściem jesieni w lasach rozpoczął się okres godowy jeleni. W tym czasie starsze i bardziej doświadczone byki stają do bezpośrednich ...
Czytaj więcejSport
Justyna Kowalczyk-Tekieli po operacji. „Mięśnie lecą na łeb, na szyję”
W połowie sierpnia Kowalczyk-Tekieli trafiła do szpitala, gdzie przeszła zabieg. Nie poinformowała publicznie, czego dokładnie dotyczyła oper...
Czytaj więcejPrzegrali z Cracovią. O wyniku zdecydowały detale
Cracovia objęła prowadzenie jeszcze przed przerwą. Limanovia odpowiedziała tuż po zmianie stron – w 49. minucie na listę strzelców wpisał ...
Czytaj więcejPiłkarski weekend: od Klasy B do IV ligi
IV LIGA MAŁOPOLSKA: Lubań Maniowy - Beskid Andrychów; 18 września; 16:30; Orzeł Ryczów - Kalwarianka Kalwaria Zebrzydowska; 19 września;...
Czytaj więcejW przeszłości pracował m.in. w Płomieniu Limanowa, teraz dołączył do sztabu drugoligowca
Resovia poinformowała o zmianie w swoim sztabie szkoleniowym 16 września. Kamil Król dołączył do zespołu obejmując funkcję asystenta trene...
Czytaj więcejPozostałe
Biżuteria a kolor karnacji — złoto, srebro czy rosé? Co będzie pasować najlepiej?
Jak rozpoznać swój typ karnacji dla idealnego doboru biżuterii? Najłatwiej zacząć od określenia podtonu skóry. Wbrew pozorom nie jest to trud...
Czytaj więcejW jaki sposób nowoczesny konfigurator mebli 3D wspiera rozwój lokalnych firm produkcyjnych?
Dlaczego nowoczesny konfigurator mebli 3D w sklepie internetowym buduje przewagę biznesową? Oczekiwania współczesnych konsumentów koncentrują s...
Czytaj więcejCzy mrożonki są zdrowe?
Czy mrożonki są zdrowe - fakty o wartościach odżywczych Czy mrożonki są zdrowe - Proste Historie stawiają na szybkie mrożenie tuż po zbiorac...
Czytaj więcejCzy miedzian jest szkodliwy dla ludzi? To musisz wiedzieć!
Przede wszystkim najważniejsze jest rozróżnienie dwóch sytuacji: prawidłowego stosowania środka zgodnie z jego etykietą oraz narażenia na zbyt...
Czytaj więcej






Komentarze (0)