23°   dziÅ› 21°   jutro
Wtorek, 14 lipca Bonawentura, Stella, Izabela, Franciszek, Kamil, Kamila, Ulryk, Marceli

Sałatki z sałatą

Opublikowano  Zaktualizowano 
0 6921

Celowo dałam ten tytuł, gdyż jak sądzić po mediach, rozmowach ze znajomymi i w ogóle i w szczególe - wszyscy się odchudzają ! Wiemy również, że polska sałatka może ociekać majonezem i nie zawierać sałaty :-).

Zatem wiesz, że dobrze jesz, czyli sałata w roli głównej :

  • saÅ‚ata lodowa
  • rukola
  • roszponka
  • saÅ‚ata rzymska
  • saÅ‚ata ogrodowa

DODATKI:

  • jajko na twardo
  • jajko w koszulce
  • bekon na chrupko
  • cebula czerwona lub czosnkowa ( sÄ… mniej ostre, przez co smaczniejsze do saÅ‚atek)
  • pomidorki koktajlowe
  • grillowany kurczak
  • tuÅ„czyk z puszki
  • prażone orzechy jakie lubicie, prażone ziarna sÅ‚onecznika lub pestki z dyni
  • sery kozie / sery a`la feta
  • inne Wasze ulubione dodatki

SOS:

Zobacz również:
  • do sÅ‚oiczka wlewamy oliwÄ™ z oliwek lub olej rzepakowy ( bardzo zdrowy !) / dodajemy przeciÅ›niÄ™ty zÄ…bek czosnku / sok z cytryny / sól i pieprz - potrzÄ…samy i gotowe. Możemy sos posÅ‚odzić Å‚yżeczkÄ… miodu lub zaostrzyć dodajÄ…c np. drobno posiekanÄ… papryczkÄ™ chilli.

Gotowe zestawy:

  • ulubione saÅ‚aty, jajko na twardo, tuÅ„czyk, cebula, pomidorki, sos
  • ulubione saÅ‚aty, kurczak z grilla, pomidorki, cebula, prażone pestki sÅ‚onecznika, sos
  • ulubione saÅ‚aty, pomidorki, prażone orzechy, sos, grzanki czosnkowe ( zrobione w domu !)

Jemy, piękniejemy, chudniemy ( jeśli na talerzu mamy przede wszystkim sałatę i sos w rozsądnych ilościach).

Smacznego !

Komentarze (0)

Nie dodano jeszcze komentarzy pod tym artykułem - bądź pierwszy
Zgłoszenie komentarza
Komentarz który zgłaszasz:
"Sałatki z sałatą"
Komentarz który zgłaszasz:
Adres
Pole nie możę być puste
Powód zgłoszenia
Pole nie możę być puste
Anuluj
Dodaj odpowiedź do komentarza:
Anuluj

Może Cię zaciekawić

Sport

Pozostałe

Twój news: przyślij do nas zdjęcia lub film na kontakt@limanowa.in