Ruszyły zapisy na XII Limanowa Forrest!
W niedzielę 2 lipca 2023 r. odbędzie się XII edycja Biegu Górskiego Limanowa Forrest. Trasa biegu prowadzi na „Miejską Górę” (716 m. n.p.m.), na której wznosi się Milenijny Krzyż – najwyższy stalowy krzyż w Polsce (2,5 x większy od tego na Giewoncie). Jest to trasa anglosaska o podłożu zróżnicowanym, przebiega po szlakach turystycznych, drogach leśnych, polnych, miejscami kamienistych i częściowo po asfalcie.
W biegu mogą brać udział zawodnicy zrzeszeni i niezrzeszeni, dzieci, dorośli, mundurowi (osobna klasyfikacja), cywile. Poza dyscypliną główną, czyli biegiem górskim, prowadzona jest osobno klasyfikacja w nordic walking (tylko generalna K i M).
Limit 2h na ukończenie, to „ukłon” w kierunku początkujących, całych Rodzin, i tych, którzy nie są pewni swych możliwości: pozwala wszystkim na pokonanie 7 km. trasy rekreacyjnie. Można całą trasę przejść, nie trzeba biec, ważne aby z uśmiechem przekroczyć linię mety.
Może Cię zaciekawić
Jak pomóc dziecku, które się samookalecza? Nie panikuj i zastosuj te proste kroki
Samookaleczanie u dzieci i młodzieży to problem, z którym coraz częściej spotykają się rodzice i opiekunowie. Jeśli Twoje dziecko również stosuje takie zachowania, nie panikuj i nie krzycz na nie. Istnieją skuteczne sposoby, które pomogą Ci pomóc mu poradzić sobie z tym trudnym doświadczeniem. Sprawdź, jak zareagować, gdy zobaczysz rany na ciele swojego dziecka, i jakie proste kroki warto podjąć, aby pomóc mu przestać się ranić.Samookaleczenia w języku psychologii i psychiatrii określa się jako non-suicidal self-injury behavior (NSSIB), czyli intencjonalne uszkadzanie powi...
Czytaj więcejTragiczny finał poszukiwań
Kasina Wielka/Szczawa. Zidentyfikowano zwłoki, ujawnione wczoraj w masywie leśnym w Kasinie Wielkiej. Policja potwierdza, że jest to 34-letni mieszkaniec Szczawy, którego zaginięcie zgłoszono tydzień temu.Jak już informowaliśmy, wczoraj (28 marca) około godziny 14:00 funkcjonariusze z Komendy Powiatowej Policji w Limanowej w miejscowo...
Czytaj więcejZebranie strażaków w Tymbarku
Tymbark. W budynku remizy w Tymbarku druhowie z miejscowej Ochotniczej Straży Pożarnej uczestniczyli w zebraniu sprawozdawczym, na którym omówiono realizację zadań w roku 2022 oraz przyjęto plan pracy na rok bieżący.W zebraniu uczestniczyli: st. bryg. Tomasz Pawlik Komendant Powiatowy Państwowej Straży Pożarnej w Limanowej, druh Grzegorz Janczy, prezes zarządu...
Czytaj więcejSensacja w lasach nadleśnictwa Leżajsk: można spotkać tam białego jelenia
Na krótkim, 10-sekundowym filmiku widać, jak przez leśną drogę przebiega stado jeleni, zwane też przez leśników i myśliwych chmarą. Wśród sześciu osobników znalazł się jeden wyjątkowy - biały jeleń. Nagranie opublikowało Nadleśnictwo Leżajsk."Białego jelenia to ja widzę tutaj po raz pierwszy. To jest sensacja. Do tego jeszcze biały jeleń biegnący w chmarze. To się nieczęsto zdarza" ...
Czytaj więcejSport
Magazyn skrótów IV ligi
Na stronie Małopolskiego Związku Piłki Nożnej dostępny jest magazyn skrótów wszystkich meczów w IV lidze Małopolska. Przypomnijmy, że w swoim spotkaniu Limanovia przegrała na wyjeździe 0-3 z Kalwarianką.Magazyn Skrótów JAKO 4 Ligi Małopolskiej dostępny jest na kanale YouTube MZPN. Gole i najciekawsze akcje z każdego z ośmiu m...
Czytaj więcejMLJM. Zwycięstwo Limanovii na początek rywalizacji
I Małopolska Liga Juniorów Młodszych, 1 kolejka. Na inaugurację wiosennej rywalizacji Limanovia wygrała w Brzesku. W spotkaniu padło siedem goli.Okocimski Brzesko - MKS Limanovia Limanowa 3:4 (1:2) Bramki: Gorczowski 12,90, Zelek 20, Warzecha 77. Skład: Pach (46 Kotarski) - Bargieł ...
Czytaj więcejLimanowscy cheerleaderzy na Mistrzostwach Polski
Od 22-25 marca w Raszynie w województwie mazowieckim, odbyły się VI Mistrzostwa Polski w Cheerleadingu Sportowym. W zawodach wzięły udział kluby cheerleaderskie z całej Polski, a także stosunkowo niedawno powstała limanowska drużyna Royal Cheerleaders Academy, prowadzona przez Kingę Biedę i Martynę Puch.Limanowski zespół przywiózł ze sobą jeden złoty oraz dwa srebrne medale. Tytuł tegorocznego Mistrza Polski w kategorii Group Stunt Coed L3 nale...
Czytaj więcejKlub wycofał drużynę z piłkarskiej V ligi
Jarmuta Szczawnica wycofała się z rozgrywek V ligi, Małopolska-wschód.Zespół ze Szczawnicy w 16 spotkaniach zdobył tylko osiem punktów i zajmował przedostatnie miejsce w ligowej tabeli. Jarmuta wczoraj nie wyjechał...
Czytaj więcejPozostałe
3 kwietnia na rynku odbędzie się III Powiatowy Kiermasz Wielkanocny
Zapraszamy na III Powiatowy Kiermasz Wielkanocny, który odbędzie się w poniedziałek 3 kwietnia br. w godzinach 10:00 – 15:00 na płycie limanowskiego Rynku. Wydarzenie organizuje Powiat Limanowski w partnerstwie z Miastem Limanowa.Dokładamy starań, aby podtrzymywać tradycje regionalnego rzemiosła oraz promować nasze pyszne potrawy i wypieki. Są lokalną wizytówką i o...
Czytaj więcejWernisaż wystawy ,,Mgnienie’’ Magdaleny Król – 30 marca w Miejskiej Galerii Sztuki
“Mgnienie” czyli krótka rozmyta w pamięci chwila, mglisty sen, błysk złapany kątem oka, światełko nadziei a może błędny ognik… Miejska Biblioteka Publiczna w Limanowej zaprasza na wernisaż pt. ,,Mgnienie’’ Magdaleny Król, który odbędzie się w najbliższy czwartek 30 marca o godzinie 17:00 w Miejskiej Galerii Sztuki.Wystawa prezentować będzie obrazy wykonane farbami olejnymi na płótnie, akwarele oraz akryl na drewnie. Obrazy autorki oddają nastrój spokoju, a...
Czytaj więcejZnamy zwycięzców „Spotkań śpiewających dzieci” – zakończył się drugi etap TRIADY 2023
28 marca zakończyły się zmagania w II etapie DZIECIĘCEJ TRIADY ARTYSTYCZNEJ, która odbywa się pod patronatem Burmistrza Miasta Limanowa, a organizowana jest przez Limanowski Dom Kultury.Od godz. 10:00, w sali widowiskowej Limanowskiego Domu Kultury, odbywały się przesłuchania uczestników Spotkań Śpiewających Dzieci. Na scenie p...
Czytaj więcejSesja Rady Miasta Limanowa - 31 marca godz.10:00
W piątek 31 marca 2023 r. o godzinie 10:00 w sali narad Urzędu Miasta Limanowa odbędzie się Sesja Rady Miasta Limanowa.Porządek obrad:Otwarcie, stwierdzenie prawomocności.Przyjęcie protokołów z poprzednich sesji.Informacja Burmistrza o realizacji zadań w okresie ...
Czytaj więcej
Komentarze (0)