„Ferie z karate” – bezpłatne zajęcia sportowe dla dzieci i młodzieży w Limanowej
Jak co roku, w okresie ferii zimowych, ARS Limanowa zaprasza dzieci i młodzież z limanowskich szkół na nieodpłatne treningi sportowe realizowane w ramach autorskiego programu „Ferie z karate”, który prowadzony jest nieprzerwanie od początku działalności klubu.
Projekt skierowany jest do wszystkich młodych mieszkańców Limanowej, którzy chcą aktywnie spędzić czas wolny od nauki, zadbać o kondycję fizyczną oraz poznać podstawy karate i samoobrony. Zajęcia odbywają się pod okiem doświadczonych trenerów – medalistów Mistrzostw Polski, Europy i Świata.
W ramach programu uczestnicy biorą udział w zajęciach obejmujących:
-
ćwiczenia ogólnorozwojowe,
Zobacz również: -
elementy karate i samoobrony,
-
gry i zabawy ruchowe,
-
zdrową rywalizację sportową.
Terminy zajęć:
-
poniedziałek: 16:00–18:00,
-
wtorek–piątek: 17:00–19:00.
Miejsce: sala gimnastyczna przy Szkole Podstawowej nr 3 w Limanowej
Pierwsze zajęcia: wtorek, 3 lutego 2026 r. godz. 17:00
Partnerem projektu jest Miasto Limanowa, które wspiera inicjatywy promujące aktywność fizyczną i zdrowy styl życia wśród dzieci i młodzieży.
Informacja i zapisy pod nr tel.: 606 820 255.
Serdecznie zachęcamy do udziału wszystkich chętnych – to doskonała okazja, aby aktywnie spędzić ferie zimowe, poznać nowych ludzi i rozpocząć sportową przygodę z karate.

Może Cię zaciekawić
Poseł, pokazując legitymację, uniknął badania alkomatem
– Po zdarzeniu policjanci odstąpili od czynności i sporządzili dokumentację. Zgodnie z procedurą została ona przekazana do komendy wojewódzki...
Czytaj więcej„Kiedy się kogoś kocha, to ten drugi ktoś nigdy nie znika” - Kubuś Puchatek ma już sto lat
Po raz pierwszy pojawił się w mediach 24 grudnia 1925 r. w opowiadaniu Alana Alexandra Milne’a „Niewłaściwy gatunek pszczół” zam...
Czytaj więcejSprzeciw gmin w sprawie Parku Krajobrazowego Beskidu Wyspowego
Podczas ostatniej sesji Rady Gminy Laskowa wójt Piotr Stach poinformował o działaniach dotyczących procedury utworzenia Parku Krajobrazowego Beski...
Czytaj więcej“Łowczyni talentów”. Jej klasa to agora, plan filmowy i scena
Anna Smaga-Trojanowska, nauczycielka języka polskiego i filozofii w I Liceum Ogólnokształcącym im. Władysława Orkana w Limanowej, otrzymała jed...
Czytaj więcejSport
Ujanowice mistrzem powiatu w halowej piłce nożnej. Na podium także SP 1 Kamienica i SP Młyńczyska
Drugie miejsce zajęła SP 1 Kamienica, a na trzeciej pozycji uplasowała się SP Młyńczyska. Zwycięska drużyna z Ujanowic wywalczyła awans do...
Czytaj więcejZawodnik AP Bonito Mszana Dolna z powołanie do małopolskiej kadry
W konsultacjach wezmą udział chłopcy z rocznika 2015. Cichórz będzie jednym z 27 powołanych zawodników reprezentujących kluby z Małopolski...
Czytaj więcejLimanowskie przełamanie w Centralnej Lidze
W pierwszej połowie Limanovia miała przewagę, ale nie potrafiła jej udokumentować golem. Po zmianie stron gospodarze zdominowali rywalizację....
Czytaj więcejZalesie przygotowane na Mistrzostwa Małopolski
Rywalizacja będzie prowadzona na trasach „Aktywnej Mogielicy”. Biuro zawodów, podobnie jak w poprzednich latach, będzie mieścić się w bud...
Czytaj więcejPozostałe
Cztery medale karateków ARS Limanowa – JONIEC Team na 42. Pucharze Polski Karate Kyokushin
W zawodach wzięło udział 241 zawodników reprezentujących 45 polskich klubów zrzeszonych w Polskim Związku Karate. Rywalizacja stała na wysokim...
Czytaj więcejŻyczenia z okazji Dnia Edukacji Narodowej
Z okazji Dnia Edukacji Narodowej składamy wszystkim Dyrektorom, Nauczycielom, Wychowawcom, Pracownikom Oświaty oraz Emerytowanym Nauczycielom najser...
Czytaj więcejOgłoszenie o przetargu na dzierżawę miejsc handlowych w celu sprzedaży zniczy, kwiatów
BURMISTRZ MIASTA LIMANOWA ogłasza przetarg ustny nieograniczony dzierżawy miejsc handlowych w celu sprzedaży zniczy, kwiatów w obrębie cmentarz...
Czytaj więcejPrzerwa w dostawie wody 13 października – ul. Piłsudskiego, os. Metalowców, ul. Graniczna i okolice
Przerwa w dostawie wody obejmie odbiorców z następujących lokalizacji: ul. Piłsudskiego – po obu stronach ulicy, na odcinku od Przepompowni Wod...
Czytaj więcej-
Poseł, pokazując legitymację, uniknął badania alkomatem
-
„Kiedy się kogoś kocha, to ten drugi ktoś nigdy nie znika” - Kubuś Puchatek ma już sto lat
-
Sprzeciw gmin w sprawie Parku Krajobrazowego Beskidu Wyspowego
- “Łowczyni talentów”. Jej klasa to agora, plan filmowy i scena
- Biskup na pogrzebie ks. Opockiego: czy uda się znaleźć następcę?



Komentarze (0)