„Dzień Uśmiechu” w ZS nr 2 w Starej Wsi

Dnia 1 kwietnia br. Samorząd Uczniowski Zespołu Szkół im. Stanisława Konarskiego nr 2 w Starej Wsi wraz z koordynatorem Szkoły Promującej Zdrowie zachęcał całą społeczność szkolną do uśmiechu. Jak się okazuje, znane od wieków powiedzenie „śmiech to zdrowie” to nie tylko metafora.

W ciągu ostatnich kilku dekad rozwinęła się nawet nowa dziedzina badań nad tym zjawiskiem, zwana gelotologią. Dzięki niej potwierdzono naukowo, że śmiech dobrze wpływa na nasze samopoczucie. Rozładowuje napięcie, poprawia krwioobieg, przyspiesza bicie serca i krążenie krwi, dzięki czemu organizm otrzymuje więcej tlenu, aktywizuje mięśnie brzucha i twarzy. Ponadto stymuluje wydzielanie endorfin, czyli hormonów szczęścia. Oznacza to, że nawet zmuszanie się do uśmiechu może poprawić nastrój.

Przedstawiciele Samorządu Uczniowskiego od rana obdarowywali uczniów plakietkami z żółtą buźką oraz częstowali uśmiechniętym ciastkiem. Przygotowali też ścianę śmiechu – miejsce, w którym pojawiły się nie tylko informacje o wpływie śmiechu na zdrowie, ale również dowcipy i humorystyczne rysunki. Z kolei podczas przerw można było korzystać z wielu zabawnych atrakcji. Przeprowadzono konkurs na niekwaśne miny po zjedzeniu cytryny. Zgromadzono zwariowane gadżety, dzięki którym uczniowie mogli wcielać się w przeróżne postacie, kreować zabawny image i wykonywać sobie zdjęcia w fotobudce. W dobry nastrój wprowadził również uczniów szkolny program Stand Up – Zabij mnie śmiechem, czyli występ w którym zadaniem uczestnika było rozbawienie szkolnej publiczności swoim monologiem kabaretowym. Jednak największą atrakcją tego dnia okazała się możliwość wykonania sobie portretu -karykatury z zachowaniem cech charakterystycznych, ale jednak trochę w zmienionej formie, bo napełnionej dobrym humorem bez złośliwej satyry. Prace wykonywał gość specjalny, absolwentka naszej szkoły, uzdolniona malarka i rzeźbiarka Jolanta Biedroń.

Mamy nadzieję, że zorganizowana przez Samorząd Uczniowski akcja przyczyni się do tego ,że uśmiech na naszych twarzach będzie pojawiał się częściej, bo zgodnie z słowami piosenki, którą na rozpoczęcie Dnia Uśmiechu śpiewały uczennice z klasy VI:
,,(…) Uśmiech najkrótszą, najprostszą jest drogą do szczęścia, do ludzkich serc.Świat się piękniejszy otworzy przed tobą, gdy tylko uśmiechniesz się”.