„Wyjście z łóżka oznacza bolesną masakrę”
Justyna Kowalczyk, utytułowana biegaczka narciarska z Kasiny Wielkiej, na swoim blogu opisuje ciężkie treningi, którym stawia czoła w Hiszpanii. Mimo ogromnego wysiłku, jak się okazuje, Justyna Kowalczyk nie traci dobrego humoru.
W hiszpańskich górach panują zimowe warunki. Jak już informowaliśmy Justyna Kowalczyk trenuje wspólnie z narciarzem biegowym, Maciejem Kreczmerem.
- Na wysokości 2320 m n.p.m. znajduje się centrum sportowe, w którym mam przyjemność zaczynać przygotowania do sezonu – opisuje Justyna Kowalczyk na swoim blogu. - Imponujący obiekt! Mekka wytrzymałościowców, zwłaszcza pływaków i kolarzy. Jestem tu już po raz enty, co wcale nie zmienia faktu, że każde wyjście z łóżka oznacza bolesną masakrę. No bo jeśli nie dopołudniowe okołoprogowe (bardziej po ludzku – zasuwane co sił w nogach, rękach i płucach) zderzenie z asfaltową górą, to popołudniowe treningi siłowe, po których zostaje milion zakwasów i odcisków na dłoniach. Albo przedśniadaniowy rozruch. A i samo przebywanie w łóżku przyjemnością też średnią jest, bo ciało się trzęsie, zasnąć bardzo ciężko, itd...
- Treningi są treściwe, acz stosunkowo krótkie. Maciek jest już na tyle dobry, że bieganie z nim maksymalnych wysiłków graniczy z cudem. Więc dłubie sobie w większości przypadków sama, podziwiając oddalającą się sylwetkę. A podziwiam tylko wtedy, gdy mam siłę podnieść głowę…
- A na koniec wspomnieniowa anegdotka, o tym jak można się tu w Sierra „dojechać”. Zawsze bardzo lubiłam słuchać najróżniejszych opowieści. Trener Wierietielny zaś w odpowiednim nastroju gaworzy przednio. W średniowieczu byłby trubadurem, pewna jestem. Znam wiele treningowych wspomnień. Jedno z nich opowiada o pracy z grupą polskich biathlonistów. Pierwsza robota w Polsce. Chłopaki byli zaangażowani ponad siły. Pewnego dnia po imitacji skakanej jeden z zawodników – Krzysztof Sosna na obiedzie stwierdził: „K..., Trenerze, zupy nie pogryzę”. Dziś to zdanie nabrało nowego znaczenia. Może bym i pogryzła, bo ząbki mam słuszne, ale łyżki udźwignąć nie potrafiłam...
Blog Justyny Kowalczyk: http://justyna-kowalczyk.pl/k...-zupy-nie-pogryze/
Może Cię zaciekawić
1 mln zł trafi do gminy. Powstanie magazyn obrony cywilnej
W środę (11 czerwca) wojewoda małopolski Krzysztof Jan Klęczar podpisał Małopolskim Urzędzie Wojewódzkim w Krakowie umowy z przedstawicielami ...
Czytaj więcejBezrobotnych więcej, niż przed rokiem
Powiatowy Urząd Pracy przedstawił statystyki dotyczące lokalnego rynku pracy na koniec maja 2026 roku. W ewidencji osób bezrobotnych zarejestrowan...
Czytaj więcejPeleton w powiecie limanowskim. Gdzie i kiedy kibicować kolarzom?
Rywalizacja w ramach 64. Małopolskiego Wyścigu Górskiego rozpoczęła się wczoraj (11 czerwca) w Krakowie, gdzie o godzinie 18:00 zawodnicy wystar...
Czytaj więcejWypadek na hulajnodze. 14-latek zabrany przez śmigłowiec LPR
Do groźnego wypadku doszło dzisiaj (11 czerwca) kilkanaście minut przed godziną 19:00 na drodze w miejscowości Skrzydlna na terenie gminy Dobra.&...
Czytaj więcejSport
Piłkarski weekend: rozgrywki na finiszu
IV LIGA MAŁOPOLSKA: Pcimianka Pcim – Unia Tarnów (13 czerwca, godz. 17:00); Kalwarianka Kalwaria Zebrzydowska – Wieczysta II Kraków (13...
Czytaj więcejMłode piłkarskie talenty z regionu kręgu zainteresowań kadry wojewódzkiej
W środę, 17 czerwca, na obiektach Hutnika Kraków odbędą się konsultacje dla najzdolniejszych zawodników z roczników 2013 i 2014. Wśród wy...
Czytaj więcejLimanowska „Trójka” ma piłkarskich wicemistrzów Małopolski
Finał wojewódzki odbył się 10 czerwca na stadionie MKS Limanovia w Limanowej. Do rywalizacji przystąpiło sześć najlepszych szkolnych zespoł...
Czytaj więcejWiktoria Nowak błysnęła w Warszawie. Gol i asysta wychowanki Harnasia Tymbark.
Wiktoria Nowak rozegrała pełne 90 minut i miała ogromny wpływ na losy spotkania. Przy stanie 1:1 popisała się znakomitym uderzeniem lewą nog...
Czytaj więcejPozostałe
Mimo reanimacji nie udało się go uratować
W środę (10 czerwca) o godzinie 6:45 służby ratunkowe otrzymały zgłoszenie o nagłym zatrzymaniu krążenia, do którego doszło w miejscowości...
Czytaj więcejZabezpieczono monitoring, przeszukano dom chłopca. Sprawa gróźb trafi do sądu rodzinnego
Wczoraj (10 czerwca) przed godziną 15:00 Komenda Powiatowa Policji w Limanowej przyjęła zawiadomienie o groźnym incydencie, do którego doszło dz...
Czytaj więcejDeszcz, a później fala upałów do 31 stopni [PROGNOZA]
Deszczowy i chłodny weekend Zanim jednak dotrze do nas zwrotnikowe powietrze, musimy przetrwać mało optymistyczną, wilgotną aurę, która zepsuj...
Czytaj więcejPonad 200 zatrzymanych w Małopolsce. Finał policyjnej akcji „Poszukiwany”
W poniedziałek i wtorek (8 i 9 czerwca) na terenie województwa małopolskiego przeprowadzono ogólnopolską akcję pod kryptonimem „Poszukiwany”...
Czytaj więcej
Komentarze (0)