„Wyjście z łóżka oznacza bolesną masakrę”
Justyna Kowalczyk, utytułowana biegaczka narciarska z Kasiny Wielkiej, na swoim blogu opisuje ciężkie treningi, którym stawia czoła w Hiszpanii. Mimo ogromnego wysiłku, jak się okazuje, Justyna Kowalczyk nie traci dobrego humoru.
W hiszpańskich górach panują zimowe warunki. Jak już informowaliśmy Justyna Kowalczyk trenuje wspólnie z narciarzem biegowym, Maciejem Kreczmerem.
- Na wysokości 2320 m n.p.m. znajduje się centrum sportowe, w którym mam przyjemność zaczynać przygotowania do sezonu – opisuje Justyna Kowalczyk na swoim blogu. - Imponujący obiekt! Mekka wytrzymałościowców, zwłaszcza pływaków i kolarzy. Jestem tu już po raz enty, co wcale nie zmienia faktu, że każde wyjście z łóżka oznacza bolesną masakrę. No bo jeśli nie dopołudniowe okołoprogowe (bardziej po ludzku – zasuwane co sił w nogach, rękach i płucach) zderzenie z asfaltową górą, to popołudniowe treningi siłowe, po których zostaje milion zakwasów i odcisków na dłoniach. Albo przedśniadaniowy rozruch. A i samo przebywanie w łóżku przyjemnością też średnią jest, bo ciało się trzęsie, zasnąć bardzo ciężko, itd...
- Treningi są treściwe, acz stosunkowo krótkie. Maciek jest już na tyle dobry, że bieganie z nim maksymalnych wysiłków graniczy z cudem. Więc dłubie sobie w większości przypadków sama, podziwiając oddalającą się sylwetkę. A podziwiam tylko wtedy, gdy mam siłę podnieść głowę…
- A na koniec wspomnieniowa anegdotka, o tym jak można się tu w Sierra „dojechać”. Zawsze bardzo lubiłam słuchać najróżniejszych opowieści. Trener Wierietielny zaś w odpowiednim nastroju gaworzy przednio. W średniowieczu byłby trubadurem, pewna jestem. Znam wiele treningowych wspomnień. Jedno z nich opowiada o pracy z grupą polskich biathlonistów. Pierwsza robota w Polsce. Chłopaki byli zaangażowani ponad siły. Pewnego dnia po imitacji skakanej jeden z zawodników – Krzysztof Sosna na obiedzie stwierdził: „K..., Trenerze, zupy nie pogryzę”. Dziś to zdanie nabrało nowego znaczenia. Może bym i pogryzła, bo ząbki mam słuszne, ale łyżki udźwignąć nie potrafiłam...
Blog Justyny Kowalczyk: http://justyna-kowalczyk.pl/k...-zupy-nie-pogryze/
Może Cię zaciekawić
Zbieraj InCoiny i wymieniaj je na nagrody w programie lojalnościowym InPost
Na czym polega zbieranie InCoinów? Zbieranie InCoinów polega na realizowaniu wyzwań w programie lojalnościowym InPost. Punkty trafiają na Twoje ...
Czytaj więcejUpały, a po południu możliwe burze
Szczegóły alertów meteorologicznych dla powiatu limanowskiego: Popołudniowe burze (Stopień 1): Komunikat obowiązuje dziś od godziny 13:...
Czytaj więcejCo z głosowaniem nad odwołaniem zarządu?
Dopiero po zakończeniu wakacyjnej przerwy radni Powiatu Limanowskiego zajmą się projektem uchwały dotyczącym odwołania Zarządu Powiatu Limanows...
Czytaj więcejOdeszli w ostatnich dniach...
1 sierpnia 2026 r. śp. Maria Bernacka, 86 lat (Pisarzowa) Msza święta żałobna zostanie odprawiona w kościele parafialnym pw. św. ...
Czytaj więcejSport
Turbacz pokonał Limanovię i zagra w finale
TURBACZ MSZANA DOLNA – LIMANOVIA LIMANOWA 2:1 (0:0) Dla gospodarzy bramki zdobywali: Michałczak i Lach. W końcówce spotkania dla Limanovii ...
Czytaj więcejHarnaś pozyskał kolejnego piłkarza
Młody ofensywny zawodnik ma na swoim koncie występy w młodzieżowych mistrzostwach Polski w futsalu oraz Centralnej Lidze Juniorów Futsalu. ...
Czytaj więcejLimanovia wzmacnia defensywę
Nowym piłkarzem Limanovii został Patryk Snopek (rocznik 2007). Młody obrońca przenosi się do klubu na zasadzie transferu definitywnego z Pusz...
Czytaj więcejKrzysztof Toporkiewicz wrócił do I ligi
Wczoraj Unia przegrała na wyjeździe 1:3 z Polonią Warszawa. Toporkiewicz wszedł na murawę w 79 miucie przy stanie 1:1. Wychowanek Harnasia,...
Czytaj więcejPozostałe
POLREGIO z kontraktem na 1,6 mld zł. Co z pociągami przez powiat limanowski?
We wtorek (28 lipca) samorząd województwa małopolskiego podpisał umowę z firmą POLREGIO S.A. na realizację regionalnych przewozów kolejowych. ...
Czytaj więcejPonad 5 mln zł na drogę - jest umowa na chodnik i oświetlenie
W miniony poniedziałek (28 lipca) podpisano umowę na realizację zadania pod nazwą „Przebudowa drogi powiatowej nr 1626K Kasinka Mała – Węgl...
Czytaj więcejTrening pod presją. Limanowscy terytorialsi ćwiczyli z amunicją UTM i medycyną pola walki
Żołnierze 114 batalionu lekkiej piechoty brali udział w szkoleniu z zakresu prowadzenia ognia oraz procedur medycznych pola walki. Podczas zajęć ...
Czytaj więcejKolejna gmina z apelem o oszczędzanie wody
Kilka dni bez opadów i upały robią swoje. Kiedy żar leje się z nieba, zapotrzebowanie na wodę rośnie w lawinowym tempie, a to dodatkowo ob...
Czytaj więcej






Komentarze (0)