Limanovia zaprasza do wspólnych treningów
Okres przygotowawczy Limanovii do rundy wiosennej rozpocznie się 20 stycznia 2016 roku. Do tego czasu zawodnicy lidera nowosądeckiej okręgówki mają realizować przygotowany indywidualny zestaw ćwiczeń. Limanovia daje możliwość wspólnych treningów zawodnikom zainteresowanym grą w limanowskim klubie.
W planie jest m.in. codzienny zestaw ćwiczeń przed śniadaniem, a także raz w tygodniu siłownia, bieganie i gierka na hali lub mecz w lidze halowej. W środku okresu dochodzi dodatkowa jedna siłownia oraz wydłużony czas biegania - jednak pod koniec, znowu wrócą te ćwiczenia do częstotliwości tak jak na początku.
- Celem tego okresu jest zachowanie ogólnej sprawności i siły, z którymi piłkarze mają wejść w okres przygotowawczy, a także bez nadwagi i zbyt dużej przerwy od treningów – podkreśla Mateusz Wroński, trener Limanovii. - Osoby zainteresowane trenowaniem z nami w okresie przygotowawczym od dnia 20 stycznia 2016 roku, mogą otrzymać plan treningów na maila, który od dzisiaj obowiązuje.
Zainteresowani zawodnicy pytania mogą przesyłać na maila: mmmwt73@gmail.com
Może Cię zaciekawić
Ważna wojskowa uroczystość odbędzie się w Limanowej
Wczoraj (21 lutego) w Urzędzie Miasta Limanowa miało miejsce spotkanie dotyczące organizacji jubileuszu 6-lecia działalności 11 Małopo...
Czytaj więcejSpotkanie z przedsiębiorcami, którzy dostali wsparcie finansowe
Celem wydarzenia było podsumowanie dotychczasowych osiągnięć przedsiębiorców oraz przedstawienie dostępnych form wsparcia na rozwój działalno...
Czytaj więcejCoraz więcej szkód przez wilki. Wiceminister: potrzebna jest kontrola liczebności
"Do najczęstszych zgłaszanych do ministerstwa rolnictwa szkód wyrządzanych przez wilki należą ataki na zwierzęta hodowlane i domowe. Problem do...
Czytaj więcejWnuczka zadała babci kilkadziesiąt ciosów nożem
"Ze wstępnych ustaleń wynika, że przyczyną zgonu pokrzywdzonej były obrażenia ciała. Biegły wskazał, że pokrzywdzonej zadano z dużą siłą...
Czytaj więcejSport
Nowoczesna technologia wkracza do piłkarskich rozgrywek w regionie
- Veo Technologies to wiodący dostawca automatycznych kamer do piłki nożnej i oprogramowania analitycznego dla klubów piłkarskich ...
Czytaj więcejJako jedyna Polka startowała za oceanem
Jak już informowaliśmy Weronika Kaleta w kwalifikacjach w sprincie stylem dowolnym zajęła 36 miejsce. Do awansu do finałów brakło naszej zawodn...
Czytaj więcejZaległości w Klasie A
Spotkania do rozegrania: 23.03.2024. - godz. 15.00 Ostra Olszówka Raba Niżna - Wierchy Pasierbiec 23.03.2024. - godz. 15.00 Dobrzanka Dobr...
Czytaj więcejNa testach w Śląsku Wrocław
- Świetna postawa zaowocowała chęcią dalszej współpracy z czego niezmiernie się cieszymy – podkreśla limanowska szkółka piłkarska. To ogr...
Czytaj więcejPozostałe
Archiwum X szukało ciała zaginionej Magdy
Poszukiwania prowadzone były dzisiaj (21 lutego) w masywie leśnym Miejskiej Góry oraz Łysej Góry. W działania zaangażowano około 20 policjant...
Czytaj więcej36-latek z Koszar ukrywał się w innym województwie
Policjanci Wydziału Kryminalnego z limanowskiej komendy po szeregu czynności operacyjnych ustalili możliwe miejsce ukrywania się poszukiwanego mę...
Czytaj więcejNowy parking leśny “Berkówka” przy szlaku na Mogielicę
Nadleśnictwo Limanowa poinformowało o otwarciu nowego parkingu leśnego Berkówka, zlokalizowanego u podnóży góry Mogielicy. Parking został zapr...
Czytaj więcejOSP sprzedaje pojazd. 32 tys. zł za 22-letniego Land Rovera
Pod koniec ubiegłego roku jednostka Ochotniczej Straży Pożarnej w Kasince Małej wzbogaciła się o nowy pojazd. Teraz przyszła pora na sprzedaż ...
Czytaj więcej
Komentarze (0)