Justynie Kowalczyk brakuje śniegu
Już od dwóch tygodni przebywa i trenuje na alpejskim lodowcu Justyna Kowalczyk. To już prawdziwy przedsmak zimowej rywalizacji, gdyż zawodniczka najwięcej czas spędza na nartach, choć jak się okazuje aura nie jest – nawet w tym rejonie – zbyt zimowa.
- Z pogodą różnie jest w tym roku. Czasami nas wywieje, wysmaga deszczem przez kilka godzin treningu, ale czasem jest lepiej, na przykład wczoraj była piękna pogoda. Generalnie śniegu nie jest za dużo, co rok mniej, ale da się trenować. Mamy tu taką trasę na 20-25 minut, dobrze się na niej ćwiczy. Trzeba jednak przyznać, że jest tu bardzo tłoczno, wydaje mi się, że są tu tysiące narciarzy, a także biathloniści, kombinatorzy norwescy. Cały czas trzeba kogoś omijać, wyprzedzać, ale da się bez problemu trenować – mówi trener Aleksander Wierietielny.
Lodowiec Dachstein to tradycyjne miejsce treningów Justyny Kowalczyk w październiku. Ten okres spędzony na nartach jest oczywiście bardzo ważny w kontekście zbliżającej się rywalizacji w Pucharze Świata.
- Przede wszystkim w Ramsau stawiamy na trening specjalistyczny na śniegu. Technika, poczucie rytmu biegania na nartach, choć oczywiście to idzie w parze z objętością i wytrzymałością. Pracujemy też nad siłą. Popołudniami są nartorolki albo zajęcia na siłowni. Jednak na tym etapie przygotowań do sezonu stawiamy na trening specjalistyczny – tłumaczy szkoleniowiec.
Na szczęście Justyna Kowalczyk nie narzeka na żadne problemy zdrowotne. Oczywiście, podobnie jak podczas poprzednich zgrupowań, nad tym by była w dobrej dyspozycji czuwa fizjoterapeuta z Carolina Medical Center. Zgrupowanie Justyny Kowalczyk w Austrii potrwa jeszcze przez ponad tydzień.
Źródło. oficjalna strona Justyny Kowalczyk
Może Cię zaciekawić
Na cały program 100 obwodnic brakuje ok. 8 mld zł
"Nie ma żadnych planów zaprzestania planu budowy 100 obwodnic" - oświadczył Gancarz, odpowiadając na pytania posłów. Jak zaznaczył, do 2030 r....
Czytaj więcejPremier: narasta napięcie związane z sytuacją na froncie w Ukrainie
Narasta napięcie związane z sytuacją na froncie w Ukrainie; sprawa jest poważna i wiąże się też z mobilizacją państw Zachodu, aby wspólnota...
Czytaj więcejPoznaj tajniki makijażu zimowego!
Na początek – pielęgnacja Nawet najpiękniejszy makijaż zimowy nie będzie prezentował się atrakcyjnie, jeśli najpierw nie zadbasz o odpowied...
Czytaj więcejRekolekcje wielkopostne bp Artura Ważnego - Ile Kościoła w Kościele?
...
Czytaj więcejSport
Sokół Słopnice w kolejnym sparingu: siedem goli w meczu kontrolnym
SOKÓŁ SŁOPNICE – TOPÓR TENCZYN 4:3 Bramki dla Sokoła: Jasica dwie, Matras, Kordeczka. SOKÓŁ: Kuba Nędza, Michał Augustyn, zawodni...
Czytaj więcejWitów Ski na Ogólnopolskiej Olimpiadzie Młodzieży
Aleksandra Kołodziej wraz z koleżanką klubową Patrycja Smoter w team sprincie zajęły 4 miejsce. Natomiast Nikola Smoleń i Oliwia Dawiec zdobył...
Czytaj więcejNowoczesna technologia wkracza do piłkarskich rozgrywek w regionie
- Veo Technologies to wiodący dostawca automatycznych kamer do piłki nożnej i oprogramowania analitycznego dla klubów piłkarskich ...
Czytaj więcejJako jedyna Polka startowała za oceanem
Jak już informowaliśmy Weronika Kaleta w kwalifikacjach w sprincie stylem dowolnym zajęła 36 miejsce. Do awansu do finałów brakło naszej zawodn...
Czytaj więcejPozostałe
Sejm na żywo - transmisja z obrad
Przybliżony czas rozpatrywania punktów porządku dziennego na 6. posiedzeniu Sejmu w dniu 22 lutego 2024 r. (czwartek)godz. 9:00 – 11:15 - Pytania...
Czytaj więcejJutro protest rolników i blokada rynku
W piątek (23 lutego) w Limanowej zaplanowano akcję protestacyjną rolników. Zamierzają oni zablokować przejazd na drodze krajowej nr 28 w Ry...
Czytaj więcejZnany dziennikarz w sportowym aucie na ulicach Limanowej
Prezenter telewizyjnych i internetowych programów motoryzacyjnych wraz z członkami swojej ekipy zatrzymał się przy ul. Łososińskiej w Limanowej,...
Czytaj więcejWażna wojskowa uroczystość odbędzie się w Limanowej
Wczoraj (21 lutego) w Urzędzie Miasta Limanowa miało miejsce spotkanie dotyczące organizacji jubileuszu 6-lecia działalności 11 Małopo...
Czytaj więcej
Komentarze (0)