Dodatkowe obciążenia w stolicy polskich Tatr
Minął już tydzień zgrupowania Justyny Kowalczyk w stolicy polskich Tatr. Mistrzyni olimpijska z Vancouver trenuje w Zakopanem na nartorolkach, na siłowni i crossy w górach, a to wszystko ma wpłynąć na poprawienie wytrzymałości, tak niezbędnej w czasie długiego sezonu Pucharu Świata.
Na szczęście Justyna Kowalczyk może trenować bez żadnych obaw, bo po marcowym zabiegu kontuzjowanego kolana pozostały tylko wspomnienia. Sama zawodniczka przyznaje, że od dawna jej noga nie była tak sprawna. To oczywiście znakomita wiadomość przed kolejnym sezonem z wyzwaniem, jakim są mistrzostwa świata. Zawodniczka znów bowiem trenuje bardzo mocno, a obciążeń w miarę zbliżania się sezonu zimowego na razie nie ubywa. W Zakopanem podczas zajęć pojawia się na przykład osławiona opona.
- Trasa nartorolkowa w Zakopanem jest dla nas zdecydowanie zbyt łatwa, więc musimy stosować w czasie treningów dodatkowe obciążenia takie jak opona – mówi trener Aleksander Wierietielny.
Justynie Kowalczyk pogoda w polskich górach na razie dopisuje, a sam fakt, że może cały miesiąc spędzić w Polsce jest dla naszej biegaczki niezwykle cenny.
– Znów się ujawniło moje wielkie parcie na Polskę. Po piętnastu latach wyjazdów ta tęsknota za krajem jest bardzo duża i fajnie jest móc ją choć trochę zniwelować – podkreśla Justyna Kowalczyk.
Zobacz również:
Źródło oficjalna strona Justyny Kowalczyk
Może Cię zaciekawić
BMW uderzyło w ogrodzenie
W nocy z soboty na niedzielę (2 sierpnia) kwadrans po godzinie 1:00 na ulicy Zygmunta Augusta w Limanowej doszło do zdarzenia drogowego z udzia...
Czytaj więcejFord uderzył w dwie krowy, które wtargnęły na DK 28 (WIDEO)
W nocy z soboty na niedzielę (2 sierpnia) o godzinie 3:15 w miejscowości Dobra doszło do zdarzenia drogowego na drodze krajowej nr 28. Kieruj...
Czytaj więcejZbieraj InCoiny i wymieniaj je na nagrody w programie lojalnościowym InPost
Na czym polega zbieranie InCoinów? Zbieranie InCoinów polega na realizowaniu wyzwań w programie lojalnościowym InPost. Punkty trafiają na Twoje ...
Czytaj więcejUpały, a po południu możliwe burze
Szczegóły alertów meteorologicznych dla powiatu limanowskiego: Popołudniowe burze (Stopień 1): Komunikat obowiązuje dziś od godziny 13:...
Czytaj więcejSport
Zdolny zawodnik AP Limanovia trafił do ekstraklasowego klubu
Młody piłkarz przez sześć lat szkolił się w AP Limanovia, gdzie przeszedł kolejne etapy piłkarskiego rozwoju. Teraz rozpoczyna nowy rozdzia...
Czytaj więcejTurbacz pokonał Limanovię i zagra w finale
TURBACZ MSZANA DOLNA – LIMANOVIA LIMANOWA 2:1 (0:0) Dla gospodarzy bramki zdobywali: Michałczak i Lach. W końcówce spotkania dla Limanovii ...
Czytaj więcejHarnaś pozyskał kolejnego piłkarza
Młody ofensywny zawodnik ma na swoim koncie występy w młodzieżowych mistrzostwach Polski w futsalu oraz Centralnej Lidze Juniorów Futsalu. ...
Czytaj więcejLimanovia wzmacnia defensywę
Nowym piłkarzem Limanovii został Patryk Snopek (rocznik 2007). Młody obrońca przenosi się do klubu na zasadzie transferu definitywnego z Pusz...
Czytaj więcejPozostałe
Co z głosowaniem nad odwołaniem zarządu?
Dopiero po zakończeniu wakacyjnej przerwy radni Powiatu Limanowskiego zajmą się projektem uchwały dotyczącym odwołania Zarządu Powiatu Limanows...
Czytaj więcejPOLREGIO z kontraktem na 1,6 mld zł. Co z pociągami przez powiat limanowski?
We wtorek (28 lipca) samorząd województwa małopolskiego podpisał umowę z firmą POLREGIO S.A. na realizację regionalnych przewozów kolejowych. ...
Czytaj więcejPonad 5 mln zł na drogę - jest umowa na chodnik i oświetlenie
W miniony poniedziaÅ‚ek (28 lipca) podpisano umowÄ™ na realizacjÄ™ zadania pod nazwÄ… „Przebudowa drogi powiatowej nr 1626K Kasinka MaÅ‚a – WÄ™glÃ...
Czytaj więcejTrening pod presją. Limanowscy terytorialsi ćwiczyli z amunicją UTM i medycyną pola walki
Żołnierze 114 batalionu lekkiej piechoty brali udział w szkoleniu z zakresu prowadzenia ognia oraz procedur medycznych pola walki. Podczas zajęć ...
Czytaj więcej
Komentarze (0)