Ciepłe przyjęcie Justyny Kowalczyk
Już ponad tydzień Justyna Kowalczyk przebywa na zgrupowaniu w estońskiej miejscowości Otepaeae. To jedno z ulubionych miejsc biegaczki narciarskiej z Kasiny Wielkiej. Zarówno do treningów, jak i startów zimowych, przede wszystkim ze względu na znakomitą infrastrukturę sportową.
- W Otepaeae jak zawsze zostaliśmy bardzo miło przywitani. Jak zawsze też czujemy się tu bardzo dobrze. Treningi są bardzo ciężkie, ale Justyna i Maciek świetnie pracują. Są zajęcia z oponą, imitacja skakana czyli imitacja kroku klasycznego z biegu na nartach. To jedno z najtrudniejszych i najcięższych zajęć treningowych dla biegaczy narciarskich w czasie letnich przygotowań. 400 -500 metrów i trzeba to pokonać skokami. Jest to ćwiczenie o bardzo wysokiej intensywności, wykonywane na bardzo wysokim tętnie. Poza tym wiele różnych innych treningów. Jest co robić – podkreśla trener Aleksander Wierietielny.
W poprzednich latach będąc na zgrupowaniu w Otepaeae Justyna Kowalczyk brała udział w różnych sprawdzianach, wielokrotnie startowała w zawodach na nartorolkach, ale w ubiegłym roku wzięła udział tylko w crossie organizowanym dla kadry estońskich biegaczek przez ojca słynnej narciarki Kristiny Smigun. W tym roku Anatolij Smigun ponownie zaprosił podopieczną Aleksandra Wierietielnego do startu. Na 3 kilometrowej - bardzo wymagającej - trasie zawodniczki zmierzą się 19 lipca.
- Przyjęliśmy zaproszenie bo chcemy porównać wynik Justyny z tym co osiągnęła na tej trasie rok wcześniej. Będziemy wtedy mogli zobaczyć gdzie się znajdujemy w naszych tegorocznych przygotowaniach – mówi polski szkoleniowiec.
Źródło: oficjalna strona Justyny Kowalczyk.
Może Cię zaciekawić
Symulator drona z pieniędzy na kulturę
Jak już informowaliśmy, Urząd Miasta Limanowa rozstrzygnął otwarty konkurs ofert na wsparcie zadań publicznych, dzieląc 24 tys. zł z budżetu ...
Czytaj więcejDroga zamknięta do świąt. Utrudnienia już od wtorku
Od najbliższego wtorku (25 sierpnia) od godz. 8.00 w Wilkowisku w gminie Jodłownik zostanie wprowadzony I etap tymczasowej organizacji ruchu na...
Czytaj więcejOdeszli w ostatnich dniach...
21 sierpnia 2026 r. śp. Jolanta Hołuj, 55 lat (Dobra) Msza święta żałobna zostanie odprawiona w Sanktuarium Matki Bożej Szkaplerz...
Czytaj więcejStyl zakopiański w Gorcach i pamiątki po piewcy Podhala
Muzeum Biograficzne Władysława Orkana „Orkanówka” w Porębie Wielkiej mieści się w drewnianej willi wzniesionej w latach 1903–1906. Archite...
Czytaj więcejSport
Harnaś liderem z kompletem punktów. Piłkarski pogrom w Tymbarku.
HARNAŚ TYMBARK – CZARNI CZARNY DUNAJEC 8:0 (3:0) M. Sobczak 2,19, Kuziel 5, Hybel 69,72, J. Urbański 78, M. Kordeczka 84,85. HARNAŚ: ...
Czytaj więcejLimanovia nadal bez punktów. Transmisja w kanale MZPN
WOLANIA WOLA RZĘDZIŃSKA – LIMANOWA LIMANOWA 2:1 (2:1) 1:0 Cięciwa 8, 2:0 Adamski 32, 2:1 Wrona 45.W 89 minucie czerwoną kartkę otrzyma...
Czytaj więcejZacięty mecz i podział punktów w Słopnicach
Obie bramki padły w ostatnim kwadransie, najpierw na prowadzenie wyszła drużyna gości. Sokół rzucił się do zdecydowanych ataków, ale Tarno...
Czytaj więcejObcokrajowcy w kadrze KS Szyk. Jeden trafił do klubu prosto z Brazylii
21-letni Joseph Miguel Gonzalez (rocznik 2004) występuje na pozycji skrzydłowego. Do KS Szyk przeniósł się z Sokoła Słopnice, którego barwy...
Czytaj więcejPozostałe
Śladami projektu sprzed wieku
W ramach prowadzonych działań przebiega odbudowa drewnianego ogrodzenia wyznaczającego granice cmentarza. Formowane są mogiły, odtwarzany jest uk...
Czytaj więcejDarmowy test, który może uratować życie. Badania dla mężczyzn
Bezpłatne badania PSA Mężczyźni w wieku od 50 do 75 lat z terenu powiatu limanowskiego mogą skorzystać z bezpłatnego oznaczenia stężenia PSA...
Czytaj więcejNowa metoda na oddziale szpitala
Oddział ginekologiczno-położniczy Szpitala Powiatowego w Limanowej wprowadził nową metodę niefarmakologicznego łagodzenia bólu porodowego. TEN...
Czytaj więcejPogoda dla Limanowej: Spokojny początek tygodnia, upalny piątek i mocne załamanie
Do czwartku dużo słońca i przyjemne temperatury Przełom przedostatniego i ostatniego tygodnia wakacji rozpoczyna się w Limanowej spokojną, wy...
Czytaj więcej






Komentarze (0)