Kanapka Sloppy Joe
Dobra - nie jest to danie dietetyczne ... Tej kanapki również nie da się zjeść elegancko, sporo jej zawartości może z niej umknąć w trakcie konsumpcji - stąd nazwa 'sloppy' czyli niechlujny. Ugasi porządny głód.
- SKŁADNIKI:
- bułki duże - 8 sztuk ( ulubione, ale mogą być również takie do hamburgerów )
- sól - 1 szczypta
- pieprz - 1 szczypta
- ulubiona przyprawa do mięsa mielonego
- ocet winny - 1 łyżka
- musztarda - 0.5 łyżeczki
- cukier brązowy - 1.5 łyżeczek
- czosnek ząbki - 2 sztuki
- cebula - 1 sztuka
- papryka zielona - 1 sztuka
- pomidory w kawałkach - 1 opakowanie czyli puszka
- mięso mielone wołowe - 1 kilogram
- oliwa z oliwek - 1 łyżka
PRZYGOTOWANIE:
- Paprykę i cebulę kroimy w kostkę, a czosnek miażdżymy lub ścieramy na drobnej tartce
- Na rozgrzaną oliwę wrzucamy cebulę, czosnek, paprykę. Doprawiamy solą i pieprzem i smażymy do momentu, gdy warzywa zmiękną.
- Następnie wrzucamy mięso i smażymy cały czas mieszając.
- Wrzucamy pomidory, musztardę, ocet oraz cukier. Smażymy jeszcze przez 10 minut.
- Bułki przekrajamy na połowę.
- Mięso z warzywami nakładamy na spodnie części bułek i przykrywamy górnymi częściami.
Jest to już kaloryczne mistrzostwo świata - ale jeszcze można podać kanapkę z frytkami ;-)
Smacznego!
Może Cię zaciekawić
Bolesław Żaba: “odchodzę z podniesioną głową”
Jak pan skomentuje swoją przegraną w wyborach? Mam prawie 68 lat, mogę spokojnie odejść na emeryturę. Jestem spełnionym samorządowcem, dział...
Czytaj więcejGmina zaciąga kredyt, spłata zakończy się za 13 lat
Gmina Niedźwiedź zamierza zaciągnąć kredyt długoterminowy na sfinansowanie planowanego deficytu budżetu oraz spłatę wcześniej zaciągniętyc...
Czytaj więcejMuzyczna podróż przez dwukulturową historię Limanowej
W Limanowskim Domu Kultury 23 maja o godzinie 18:30 odbędzie się koncert „Disturb the Silence”, który przybliży mieszkańcom i gościom miasta...
Czytaj więcejPlanowane przerwy - wyłączenia prądu w powiecie limanowskim
...
Czytaj więcejSport
Kolejny mecz w Ekstraklasie. Klęska Legii Warszawa.
19-letni wychowanek Harnasia Tymbark wszedł na murawę w 84 minucie, gdy rywale prowadzili już trzema golami. Zawodnik pochodzący z Tymbarku zadebi...
Czytaj więcejPłomień remisem zakończył drugoligowy sezon
ULKS LACHOWICE – UKS PŁOMIEŃ LIMANOWA 5:5 Marcin Wąsik - Bartosz Sułkowski 1:3 (7/11 8/11 12/10 6/11) Krzysztof Surma - Karol Su...
Czytaj więcejGorce wróciły do serii porażek, Jodłownik walczy o utrzymanie
GORCE KAMIENICA – LKS JODŁOWNIK 0:2 (0:2) 0:1 Górka 29, 0:2 K. Piechówka 33. GORCE: Puchal - Chlipała (46 Gagatek), M. Franczyk, ...
Czytaj więcejTrzech zawodników Limanovii w Kadrze Małopolski
Wyróżniony został Grzegorz Groń i Błażej Kochański, a także znajdujący się na liście rezerwowej Bartłomiej Kałużny. Powołani zawod...
Czytaj więcejPozostałe
Analitycy: ok. 2 mln gospodarstw domowych w Polsce bez dostępu do internetu szerokopasmowego
PIE zauważa, że okres pandemii pokazał, jak ważny jest powszechny dostęp do sieci szerokopasmowej. "W czasie pandemicznego zamknięcia szkół ok...
Czytaj więcej71. Berlinale: w konkursie głównym 15 filmów, m.in. Celine Sciammy, Marii Schrader i Xaviera Beauvoisa
71. Międzynarodowy Festiwal Filmowy w Berlinie ze względu na pandemię i związane z nią obostrzenia odbędzie się w dwóch etapach. Od 1 do 5 mar...
Czytaj więcejNawet 250 mln zł Polacy wydadzą na produkty związane z tłustym czwartkiem
Szacuje się, że w każdy tłusty czwartek Polacy spożywają przeciętnie ok. 2,5 pączka na osobę – w sumie w skali kraju oznacza to blisko 100 ...
Czytaj więcejNaukowcy pracują nad portretem generacji 50+ w Europie
Badanie Zdrowia, Starzenia się Populacji i Procesów Emerytalnych „SHARE: 50+ w Europie" jest badaniem panelowym przeprowadzanym regularnie wśród...
Czytaj więcej
Komentarze (1)