22.01.2025 0 7520 Ćwiczenia siłowo-aerobowe i dieta wysokobiałkowa o niskim IG - najlepsze na walkę z otyłością Sama aktywność fizyczna jest korzystna, jednak połączenie jej z odpowiednią dietą – wysokobiałkową, z węglowodanami o ... 21.01.2025 1546 Nowy rok — nowe oszczędności (Materiał partnera) W obliczu ciągle rosnących cen wiele osób poszukuje skutecznych metod na oszczędzanie – także ... 21.01.2025 1 31238 Ostrzeżenie meteorologiczne dla całej Małopolski Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej (IMGW) wydał ostrzeżenie pierwszego stopnia przed marznącymi opadami w całej Małopolsce. ... 21.01.2025 11 4770 Trump ogłosił stan wyjątkowy na granicy, zniósł prawo ziemi i ułaskawił skazanych za atak na Kapitol Prezydent USA Donald Trump podpisał w poniedziałek w Białym Domu kilkanaście rozporządzeń i dokumentów, m.in ogłaszając ... 21.01.2025 1 5600 Niebawem upływa termin na zgłoszenia do ulgi Mały ZUS plus Do 31 stycznia osoby prowadzące działalność gospodarczą na mniejszą skalę mają możliwość zgłoszenia się do Małego ... 20.01.2025 6 4188 Trump: Teraz rozpoczyna się złoty wiek Ameryki Teraz rozpoczyna się złoty wiek Ameryki, od dziś znów będziemy szanowani przez cały świat i nie ... 20.01.2025 4 5983 Kardynał Grzegorz Ryś planuje misję na Bliskim Wschodzie Metropolita łódzki, kardynał Grzegorz Ryś powiedział w poniedziałek, że w marcu planuje misję na Bliski Wschód. ... 20.01.2025 2 3320 Donald Trump ponownie zaprzysiężony na prezydenta USA Donald Trump został w poniedziałek zaprzysiężony na 47. prezydenta Stanów Zjednoczonych podczas ceremonii w Kapitolu. Złożenie ... 20.01.2025 1074 Jak układać panele podłogowe? (Materiał partnera) Panele podłogowe to doskonały sposób na wykończenie podłóg w każdym pomieszczeniu. Odpowiednio dobrane panele sprawdzą ... 20.01.2025 0 10176 Sprawca śmiertelnego potrącenia uciekł Do tragicznego zdarzenia doszło w miejscowości Lubień w powiecie myślenickim. Kierowca osobowego auta potrącił 78-letnią kobietę, ... 20.01.2025 1 5614 Największy spadek liczby samobójstw w Polsce od 10 lat ​W 2024 r. odnotowano o 7,4 proc. samobójstw mniej niż rok wcześniej; to największy spadek od ... 20.01.2025 1946 Jak skutecznie się wyciszyć? 6 sposobów (Materiał sponsorowany) Przebodźcowanie, stres, nadmiar pracy i obowiązków – wszystko to sprawia, że miewamy problemy z ...