Zmiana wielkiej wagi! - 22 kg!
(Ogłoszenie płatne) Historia Pani Beaty zachwyca. Daje do myślenia, motywuje i dodaje energii do działania. Pani Beata schudła 22 kg! Sama jest zadowolona, a nawet nieco zaskoczona, że mimo jej miłości do słodyczy udało jej się osiągnąć tak wspaniały efekt. Okazało się, że wcale nie było to tak drastyczne, jak mogło się wydawać na początku.
Pani Beato, jakie były powody, że zdecydowała się Pani na podjęcie kuracji odchudzającej?
Decyzja o odchudzaniu była przemyślana i świadoma. Przyznam, że zajęła mi trochę czasu, ponieważ chciałam być pewna swojej gotowości do pracy nad sobą. Chodziło mi przede wszystkim o poprawę zdrowia, wyników badań, jakości życia i sprawności fizycznej, której zaczęło mi brakować.
Zauważyłam, że nadmierna waga utrudnia mi poruszanie się, ogranicza aktywność fizyczną oraz obniża samoocenę – i to był moment przełomowy. Zdecydowałam się na odchudzanie dla własnego zdrowia, lepszego wyglądu i samopoczucia. Chciałam wrócić do moich ulubionych ubrań i czuć się w nich swobodnie. Wraz z przybywającymi kilogramami spadała moja samoocena i radość życia, a ja z natury jestem osobą pogodną i pozytywną – nie chciałam tego zatracić. Codzienne obowiązki stawały się dla mnie wyzwaniem niemal na miarę maratonu. Chciałam, aby moja codzienność znów była tak lekka jak kiedyś. Potrzebowałam na nowo odnaleźć swoje wartości i poczucie sprawczości.
Czego obawiała się Pani najbardziej przed spotkaniem z dietetykiem?
Obawiałam się oceny mojej osoby i moich dotychczasowych nawyków żywieniowych. Bałam się, że dieta będzie wiązać się z dużymi restrykcjami, niesmacznymi potrawami i ciągłym uczuciem głodu. Martwiłam się także o kwestie finansowe, jednak okazało się, że nie było to tak trudne, jak sobie wyobrażałam.
Czy ta kuracja była Pani pierwszym kontaktem z dietą?
Nie, wcześniej podejmowałam wiele prób odchudzania. Stosowałam suplementy, korzystałam z popularnych diet dostępnych w Internecie. Jednak szybko się poddawałam – brakowało efektów, motywacji i chęci, by kontynuować wysiłek.

Czy jest Pani zadowolona z osiągniętych efektów?
Jestem bardzo zadowolona z efektów. Myślę, że połączenie determinacji, pozytywnego nastawienia i zaangażowania przyniosło świetne rezultaty. Zresztą sami możecie to ocenić :)
Jak ocenia Pani współpracę z Panią dietetyk?
Współpraca z Panią dietetyk była bardzo dobra. Zawsze mogłam liczyć na jej wsparcie, profesjonalne podejście i motywujący uśmiech. To wszystko doprowadziło mnie do osiągnięcia celu – zgubienia zbędnych kilogramów.
A jak ocenia Pani samą kurację?
Kurację oceniam bardzo, bardzo pozytywnie. Dzięki Pani dietetyk nauczyłam się nowych, zdrowych nawyków żywieniowych, które pomogą mi utrzymać osiągnięty efekt. Proponowane posiłki były smaczne, odpowiednio zbilansowane i w takich ilościach, że kilogramy znikały, a ja czułam satysfakcję.
Co najbardziej podobało się Pani w diecie?
Zdecydowanie prostota jadłospisu. Dania nie wymagały skomplikowanych przygotowań, dieta nie była restrykcyjna i łatwo można było dopasować ją do codziennego planu dnia. Wszystko było smaczne, a przepisy idealnie wkomponowane w moje życie.
Co powiedziałaby Pani osobom, które chciałyby rozpocząć zmianę, ale się boją?
„Motywacja i jasno określone priorytety to pierwszy krok do odchudzania. Jeśli dokładnie przeanalizujesz, co chcesz zmienić i dlaczego, da Ci to siłę i wiarę w siebie. Każdy utracony kilogram doda Ci skrzydeł. Jeżeli wiesz, po co to robisz, strach i niepewność znikną. Odchudzanie nie oznacza rezygnacji z marzeń i dobrego jedzenia. Jesz inaczej – jesz lepiej. Jedz zdrowo!”
Jeśli pragniesz zawalczyć o lepszą wersję siebie, zapraszamy do gabinetu Projekt Zdrowie, gdzie doświadczony Dietetyk pomoże osiągnąć wymarzone efekty. Każdy może osiągnąć swój sukces!
Oferujemy także możliwość skorzystania z bezpłatnej konsultacji, na której dokonasz analizy składu ciała, a nasz specjalista zaproponuje odpowiednio dopasowaną kurację.
Odważ się na zmiany i zapisz się na bezpłatną konsultację z dietetykiem pod numerem telefonu: 530 330 107 lub za pomocą formularza kontaktowego http://www.limanowa.projektzdrowie.info
PROJEKT ZDROWIE - POLSKIE CENTRA DIETETYCZNE
ul. Kościuszki 15
34-600 Limanowa
Tel. +48 530 330 107
E-mail: limanowa@projektzdrowie.info

Może Cię zaciekawić
Gdzie szukać pomocy medycznej w długi weekend
W czwartek (święto Bożego Ciała) oraz w sobotę i niedzielę placówki nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej będą działać całodobowo. W dn...
Czytaj więcejKatastrofa śmigłowca w górach. Odnaleziono wrak maszyny
Sygnał o możliwej katastrofie lotniczej postawił służby na nogi w środku nocy. Działania poszukiwawcze ruszyły o godzinie 01:30, zaraz po tym,...
Czytaj więcejWrzesień nieaktualny - pociągi jeszcze nie wrócą na Limanowszczyznę
We wrześniu tego roku pociągi nie dojadą do Męciny - potwierdziliśmy w PKP PLK S.A. Był to termin wynikający z założeń harmonogramu moderniz...
Czytaj więcejProjekt hali na finiszu. Urząd czeka na pozwolenie
W gminie Mszana Dolna trwają przygotowania do realizacji nowej inwestycji budowy głównej hali sportowo-widowiskowej, w której skład wejdzie równ...
Czytaj więcejSport
W czwartek gra okręgówka
Klasa okręgowa, limanowsko-podhalańska: Orawa Jabłonka – AKS Ujanowice, 4 czerwca, godz. 16:00; KS Tymbark – Zalesianka Zalesie, 4 czerwc...
Czytaj więcejRusza grupa mistrzowska limanowskiej klasy B. Cztery drużyny powalczą o awans
Rozgrywki grupy mistrzowskiej są bezpośrednią kontynuacją sezonu zasadniczego. Oznacza to, że wszystkie zdobyte dotychczas punkty oraz bilans ...
Czytaj więcejEkonom wygrał półfinał wojewódzki. Awans do finału Małopolskiej Licealiady w piłce nożnej
W zawodach uczestniczyły drużyny szkół ponadpodstawowych z Limanowej, Brzeska, Nowego Sącza, Tarnowa, Gorlic oraz Bochni. Turniej zorganizow...
Czytaj więcejZawodnik AP Limanovia z występem w reprezentacji Polski U-15. Biało-czerwoni pokonali Szwajcarię
Spotkanie rozegrane w Biel/Bienne rozpoczęło się znakomicie dla podopiecznych Piotra Klepczarka. Polacy już w pierwszych ośmiu minutach zdobyl...
Czytaj więcejPozostałe
Gdzie wyjechać w 2026 roku: najciekawsze kierunki z Polski
Jeśli podróżujesz z Polski, przewaga jest oczywista. Zaledwie kilkugodzinny lot może przenieść nas z miasta w centrum Europy na grecką wyspę, ...
Czytaj więcejOrient na talerzu. Wyjątkowy Wieczór Azjatycki w Siwym Brzegu – kulinarna podróż bez wyjazdu z regionu
Wydarzenie to nie tylko zwykła kolacja, ale pełne doświadczenie kulinarne. Szef kuchni postawił na świeżość, pasję i harmonię, tworząc star...
Czytaj więcejRuszają zapisy na półkolonie - sprawdź program „Misja Przygoda”
(Ogłoszenie płatne) Zbliżające się wakacje to czas, w którym warto zadbać o zorganizowany wypoczynek dla najmłodszych. Półkolonie „...
Czytaj więcejKopciuchy trują nie tylko zimą
Czym właściwie jest smog? Dr Anna Śniady, pulmonolog: Z medycznego punktu widzenia smog to nie tylko zimowa mgła czy nieprzyjemny zapach w powi...
Czytaj więcej
