Zmiana wielkiej wagi! - 22 kg!
(Ogłoszenie płatne) Historia Pani Beaty zachwyca. Daje do myślenia, motywuje i dodaje energii do działania. Pani Beata schudła 22 kg! Sama jest zadowolona, a nawet nieco zaskoczona, że mimo jej miłości do słodyczy udało jej się osiągnąć tak wspaniały efekt. Okazało się, że wcale nie było to tak drastyczne, jak mogło się wydawać na początku.
Pani Beato, jakie były powody, że zdecydowała się Pani na podjęcie kuracji odchudzającej?
Decyzja o odchudzaniu była przemyślana i świadoma. Przyznam, że zajęła mi trochę czasu, ponieważ chciałam być pewna swojej gotowości do pracy nad sobą. Chodziło mi przede wszystkim o poprawę zdrowia, wyników badań, jakości życia i sprawności fizycznej, której zaczęło mi brakować.
Zauważyłam, że nadmierna waga utrudnia mi poruszanie się, ogranicza aktywność fizyczną oraz obniża samoocenę – i to był moment przełomowy. Zdecydowałam się na odchudzanie dla własnego zdrowia, lepszego wyglądu i samopoczucia. Chciałam wrócić do moich ulubionych ubrań i czuć się w nich swobodnie. Wraz z przybywającymi kilogramami spadała moja samoocena i radość życia, a ja z natury jestem osobą pogodną i pozytywną – nie chciałam tego zatracić. Codzienne obowiązki stawały się dla mnie wyzwaniem niemal na miarę maratonu. Chciałam, aby moja codzienność znów była tak lekka jak kiedyś. Potrzebowałam na nowo odnaleźć swoje wartości i poczucie sprawczości.
Czego obawiała się Pani najbardziej przed spotkaniem z dietetykiem?
Obawiałam się oceny mojej osoby i moich dotychczasowych nawyków żywieniowych. Bałam się, że dieta będzie wiązać się z dużymi restrykcjami, niesmacznymi potrawami i ciągłym uczuciem głodu. Martwiłam się także o kwestie finansowe, jednak okazało się, że nie było to tak trudne, jak sobie wyobrażałam.
Czy ta kuracja była Pani pierwszym kontaktem z dietą?
Nie, wcześniej podejmowałam wiele prób odchudzania. Stosowałam suplementy, korzystałam z popularnych diet dostępnych w Internecie. Jednak szybko się poddawałam – brakowało efektów, motywacji i chęci, by kontynuować wysiłek.

Czy jest Pani zadowolona z osiągniętych efektów?
Jestem bardzo zadowolona z efektów. Myślę, że połączenie determinacji, pozytywnego nastawienia i zaangażowania przyniosło świetne rezultaty. Zresztą sami możecie to ocenić :)
Jak ocenia Pani współpracę z Panią dietetyk?
Współpraca z Panią dietetyk była bardzo dobra. Zawsze mogłam liczyć na jej wsparcie, profesjonalne podejście i motywujący uśmiech. To wszystko doprowadziło mnie do osiągnięcia celu – zgubienia zbędnych kilogramów.
A jak ocenia Pani samą kurację?
Kurację oceniam bardzo, bardzo pozytywnie. Dzięki Pani dietetyk nauczyłam się nowych, zdrowych nawyków żywieniowych, które pomogą mi utrzymać osiągnięty efekt. Proponowane posiłki były smaczne, odpowiednio zbilansowane i w takich ilościach, że kilogramy znikały, a ja czułam satysfakcję.
Co najbardziej podobało się Pani w diecie?
Zdecydowanie prostota jadłospisu. Dania nie wymagały skomplikowanych przygotowań, dieta nie była restrykcyjna i łatwo można było dopasować ją do codziennego planu dnia. Wszystko było smaczne, a przepisy idealnie wkomponowane w moje życie.
Co powiedziałaby Pani osobom, które chciałyby rozpocząć zmianę, ale się boją?
„Motywacja i jasno określone priorytety to pierwszy krok do odchudzania. Jeśli dokładnie przeanalizujesz, co chcesz zmienić i dlaczego, da Ci to siłę i wiarę w siebie. Każdy utracony kilogram doda Ci skrzydeł. Jeżeli wiesz, po co to robisz, strach i niepewność znikną. Odchudzanie nie oznacza rezygnacji z marzeń i dobrego jedzenia. Jesz inaczej – jesz lepiej. Jedz zdrowo!”
Jeśli pragniesz zawalczyć o lepszą wersję siebie, zapraszamy do gabinetu Projekt Zdrowie, gdzie doświadczony Dietetyk pomoże osiągnąć wymarzone efekty. Każdy może osiągnąć swój sukces!
Oferujemy także możliwość skorzystania z bezpłatnej konsultacji, na której dokonasz analizy składu ciała, a nasz specjalista zaproponuje odpowiednio dopasowaną kurację.
Odważ się na zmiany i zapisz się na bezpłatną konsultację z dietetykiem pod numerem telefonu: 530 330 107 lub za pomocą formularza kontaktowego http://www.limanowa.projektzdrowie.info
PROJEKT ZDROWIE - POLSKIE CENTRA DIETETYCZNE
ul. Kościuszki 15
34-600 Limanowa
Tel. +48 530 330 107
E-mail: limanowa@projektzdrowie.info

Może Cię zaciekawić
5 rzeczy, które warto wiedzieć o roli czwartego sędziego
Zmiany zawodników i kontrola wyposażenia 1. Nadzoruje procedurę zmian. Sprawdza przygotowanie rezerwowego i obsługuje tablicę z numerami zawodni...
Czytaj więcejRodzinne treningi na wypadek zagrożenia
17 października w różnych miejscach Małopolski odbędzie się Krajowy Trening Rodzinny Akademii Ochrony Ludności i Obrony Cywilnej. Informuje o t...
Czytaj więcejGroźby na dzień przed szkołą. 14-latek z Podhala w izbie dziecka
Policjanci z Komendy Powiatowej Policji w Nowym Targu zatrzymali 14-letniego mieszkańca gminy Jabłonka. Nastolatek miał kierować groźby pozbawien...
Czytaj więcejPolicja zatrzymała nauczyciela podejrzanego o dystrybucję opioidów
Nauczyciel w latach 2020-2025 miał kontaktować się z lekarzem anestezjologiem zatrzymanym przez funkcjonariuszy w ubiegłym roku i uzyskiwać od ni...
Czytaj więcejSport
APMT Limanowa zagrała w wojewódzkim finale
W finale limanowski zespół rywalizował z SF Staniątki, KS Zakopane oraz WAP Wolbrom. Dla zawodników z Limanowej była to okazja do zmierzenia ...
Czytaj więcejUjanowice mistrzem powiatu w halowej piłce nożnej. Na podium także SP 1 Kamienica i SP Młyńczyska
Drugie miejsce zajęła SP 1 Kamienica, a na trzeciej pozycji uplasowała się SP Młyńczyska. Zwycięska drużyna z Ujanowic wywalczyła awans do...
Czytaj więcejZawodnik AP Bonito Mszana Dolna z powołanie do małopolskiej kadry
W konsultacjach wezmą udział chłopcy z rocznika 2015. Cichórz będzie jednym z 27 powołanych zawodników reprezentujących kluby z Małopolski...
Czytaj więcejLimanowskie przełamanie w Centralnej Lidze
W pierwszej połowie Limanovia miała przewagę, ale nie potrafiła jej udokumentować golem. Po zmianie stron gospodarze zdominowali rywalizację....
Czytaj więcejPozostałe
Ogłoszenie o sprzedaży działki
"Działając na podstawie art. 35 ust. 1 ustawy z dnia 21 sierpnia 1997 r. o gospodarce nieruchomościami (Dz.U. z 2026 r., poz. 399 ze zm.) Burmistrz...
Czytaj więcejW sobotę Dzień Otwarty nowych mieszkań w zielonej części Limanowej - można je zobaczyć bez umawiania
W sobotę, 3 października, w godzinach 11:00–14:00 będzie można zobaczyć na żywo nową, kameralną inwestycję mieszkaniową przy ul. Zadziel...
Czytaj więcejDajwór – wyjątkowy adres w sercu krakowskiego Kazimierza
Plac Bawół – miejsce z historią i charakterem Plac Bawół i ulica Dajwór to przestrzeń głęboko wpisana w historię krakowskiego Kazimierza....
Czytaj więcejPompy ciepła „za darmo” i rachunki grozy. Jak nie dać się naciągnąć na „Czyste Powietrze”? Ważne spotkanie w Limanowej
Pułapka na „darmową dotację”. Jak działają naciągacze? Scenariusz w większości przypadków wyglądał podobnie: pod dom podjeżdżali p...
Czytaj więcej-
5 rzeczy, które warto wiedzieć o roli czwartego sędziego
-
Rodzinne treningi na wypadek zagrożenia
-
Groźby na dzień przed szkołą. 14-latek z Podhala w izbie dziecka
- Policja zatrzymała nauczyciela podejrzanego o dystrybucję opioidów
- Pożyczka pod zastaw nieruchomości na 10 lat – elastyczna alternatywa dla kredytu bankowego dla firm



