"Zdrowo zaczytani", czyli warsztaty w bibliotece
Gminna Biblioteka Publiczna w Starej Wsi złożyła wniosek realizuje projekt „Zdrowo zaczytani. Książka uczy, bawi i leczy”. Kilka dni temu w ramach tej inicjatywy ruszyły warsztaty dla dzieci i seniorów.
Warsztaty do tej pory odbyły się w Gminnej Bibliotece Publicznej w Starej Wsi oraz filiach w Pisarzowej, Męcinie, Nowym Rybiu i Siekierczynie. W przyszłym tygodniu odbędą się natomiast warsztaty w Kaninie i Rupniowie.
Projekt ma na celu pokazanie terapeutycznej, edukacyjnej i wychowawczej funkcji literatury. Zawiera cykl warsztatów według autorskiego scenariusza dr Wandy Matras-Mastalerz, pracownika naukowego z Uniwersytetu Pedagogicznego w Krakowie z zakresu biblioterapii. Ma charakter międzypokoleniowy, z uwzględnieniem dzieci i seniorów.
- Dzieci i seniorzy z zainteresowaniem słuchali, jak wielkie dobrodziejstwo dla naszej psychiki kryje się w książkach. Najmłodsi z zaciekawieniem zadawali pytania i obrazowali na kartkach swoje uczucia i emocje. Wanda Matras-Mastalerz przywiozła ze sobą ręcznie wykonane książki, które rozbudzały wyobraźnię i kreatywność. Ogromne książki wykonane własnoręcznie z filcu cieszyły się wielkim zainteresowaniem i urzekały starannością wykonania. Trójwymiarowe postacie, przestrzenne obrazy, wprost przenosiły do innego świata i otwierały nowe, intelektualne możliwości, stając się kreatywną kuźnią pomysłów. Uczestnicy byli pod wrażeniem nie tylko wizualnego przekazu, ale i głębokich, pełnych refleksji treści – informuje Gminna Biblioteka Publiczna w Starej Wsi.
Zobacz również:Biblioterapia, jak zaznaczała prelegentka, polega na wykorzystaniu wartości literatury w celu uzyskania wsparcia psychicznego. Ma także działania prewencyjne. Osoby, które borykają się z trudnymi do rozwiązania problemami, poprzez kontakt z odpowiednio dobraną literaturą, mogą szukać rozwiązania swoich problemów i wypełnić swój wolny czas.
- Książki to bogactwo wiedzy i pomysłów. To lekarstwo dla duszy i odpoczynek dla zmysłów – akcentowała prelegentka. Uczestnicy dowiedzieli się jak wykorzystywać czytanie w procesie umacniania zdrowia psychicznego i fizycznego oraz jak wyciągać naukę z trudności i rozwijać rezylientny dobrostan, jak radzić sobie ze stresem, ograniczać ryzyko demencji oraz budować empatię. Odpowiednio dobrane książki pomagają wspierać odporność psychiczną, rozwijają pasje i zainteresowania oraz kierują każdego czytelnika w stronę nieustannego rozwoju – podkreśla prowadząca.
Podczas warsztatów słuchacze zapoznali się także z mechanizmami psychologicznymi zachodzącymi podczas czytania: procesami identyfikacji, projekcji, kompensacji, modelowania, racjonalizacji i fantazjowania.
Prelegentka na przykładach dwóch bajek terapeutycznych: autorskiej "Ogród dobrych słów", oraz bajki o "Ciepłym i puchatym", omówiła działanie bajkoterapii. Wskazała źródło drogocennych wartości zawartych na kartach książki, wymieniając przy tym kraje, w których przepisywane są "książki na receptę", jako uzupełnienie prowadzonej terapii.
- Czytajmy książki, zachęcajmy do tego nasze dzieci i wnuków, korzystajmy z tych witamin, którymi są książki - zachęcała.
We wrześniu w ramach przedsięwzięcia planowany jest wykład dla dorosłych, w tym seniorów, zatytułowany: „Literacki balsam dla duszy”. Będzie on poświęcony książkowym wzorcom i strategiom radzenia sobie z kryzysami.
Może Cię zaciekawić
Etui Samsung Galaxy S24 Plus – gadżet na miarę ogromnych oczekiwań
Jesteśmy przekonani, że smartfon towarzyszy Ci każdego dnia niemal przez cały czas. Dlatego istnieje duże ryzyko, że może wypaść Ci z ręki, ...
Czytaj więcejSpłonął budynek kolejowy (ZDJĘCIA I WIDEO)
Zgłoszenie o pożarze w Tymbarku zostało odebrane dzisiaj (29 marca) kilkanaście minut po godzinie 10:00 przez dyżurnego Komendy Powiatowej PSP w ...
Czytaj więcejByły i obecny burmistrz przed sądem - wyrok w trybie wyborczym
Pozew został wniesiony przeciwko ubiegającemu się o reelekcję burmistrzowi Władysławowi Biedzie przez byłego burmistrza Limanowej, a obecnie pe...
Czytaj więcejJak inteligentne domy zmniejszają rachunki za prąd?
Zautomatyzuj działanie światła w systemie EXTRA LIFE Wprawdzie nie możemy przejść obojętnie wobec sukcesywnych podwyżek cen prądu, warto pow...
Czytaj więcejSport
Powołanie z Sokoła Słopnice do piłkarskiej Kadry Małopolski
W Kadrze Małopolski znalazł się Małgorzata Niezabitowska z Sokoła Słopnice. POWOŁANE ZAWODNICZKI I tura: KS Uniwersyte...
Czytaj więcejZ ziemi limanowskiej do Szkocji: zainteresowani są grą w biało-czerwonych barwach
- Przypomnijmy: Franciszek, czyli młodszy z braci, w obecnym sezonie rozegrał 6 meczów w Premiership – podkreśla portal piłkarski Dom Futbolu. ...
Czytaj więcejRozpoczyna się sprzedaż biletów na piłkarskie Mistrzostwa Europy
Na Mistrzostwach Europy w Niemczech reprezentacja Polski w fazie grupowej zmierzy się 16 czerwca z Holandią, 21 czerwca z Austrią i 25 czerwca z Fr...
Czytaj więcejDwóch zawodników Limanovii z powołanie do Kadry Małopolski
Wyróżniony został Witold Mrożek i Filip Kita. Powołani zawodnicy (rocznik 2010): Wisła Kraków: Michał Kokoszka, Kacper Kopijka, Michał...
Czytaj więcejPozostałe
"Mandale" – nowa wystawa
Wernisaż zgromadził liczne grono gości, w tym artystów, samorządowców oraz przyjaciół i znajomych artystki, jak również miłośników sztuki...
Czytaj więcejLokalne tradycje zagoszczą na rynku
Już po raz czwarty limanowski rynek zamieni się w miejsce pełne przedświątecznej atmosfery dzięki IV Powiatowemu Kiermaszowi Wielkanocnemu....
Czytaj więcejNowa płyta rapera z Mszany Dolnej
Raper z Mszany Dolnej - Bartek KOKO zaprezentował swój pierwszy singiel „Wiosna” z nadchodzącego albumu "Nauka pływania", który został ...
Czytaj więcejŚwiąteczna atmosfera na targowisku (ZDJĘCIA)
W niedzielę (17 marca) w Mszanie Dolnej odbył się przedświąteczny jarmark, na którym zaprezentowano ofertę produktów lokalnych i atrakcji skie...
Czytaj więcej
Komentarze (0)