Zalecenia dla zakładów pracy w związku z rozprzestrzenianiem się koronawirusa

W związku z rozprzestrzenianiem się koronawirusa, Ministerstwo Rozwoju we współpracy z Głównym Inspektorem Sanitarnym przygotowało zalecenia dla zakładów pracy, które przedstawiamy poniżej:

Zaleca siÄ™: 

- Zachować bezpieczną odległość od rozmówcy (1-1,5 metra).

- Promować regularne i dokładne mycie rąk przez osoby przebywające w miejscach użyteczności publicznej: wodą z mydłem lub zdezynfekowanie dłoni środkiem na bazie alkoholu (min. 60%).

Stadionowy koncert w Nowym Sączu! Ekspertka: urlop brany raz albo dwa razy do roku to za mało dla organizmu

- Upewnić się, że pracownicy, klienci i kontrahenci mają dostęp do miejsc, w których mogą myć ręce mydłem i wodą.

- Umieścić dozowniki z płynem odkażającym w widocznych miejscach, w miejscu pracy i upewnić się, że dozowniki te są regularnie napełniane.

- Wywiesić w widocznym miejscu informacje jak skutecznie myć ręce.

- Połączyć to z innymi środkami komunikacji, takimi jak np. szkolenia personelu przez specjalistów ds. bezpieczeństwa i higieny pracy.

- Zwrócić szczególnÄ… uwagÄ™ na rekomendacje, aby podczas pracy NIE dotykać dÅ‚oÅ„mi okolic twarzy zwÅ‚aszcza ust, nosa i oczu, a także przestrzegać higieny kaszlu i oddychania. NIE zaleca siÄ™ noszenia maseczek ochronnych przez osoby zdrowe! Maseczki ochronne powinny nosić osoby chore, osoby opiekujÄ…ce siÄ™ chorymi oraz personel medyczny pracujÄ…cy z pacjentami podejrzewanymi o zakażenie koronawirusem. 

- DoÅ‚ożyć wszelkich staraÅ„, aby miejsca pracy byÅ‚y czyste i higieniczne: 

1. powierzchnie dotykowe w tym biurka, lady i stoły, klamki, włączniki światła, poręcze i inne przedmioty (np. telefony, klawiatury) muszą być regularnie wycierane środkiem dezynfekującym, lub przecierane wodą z detergentem,
2. wszystkie obszary czÄ™sto używane, takie jak toalety, pomieszczenia wspólne, powinny być regularnie i starannie sprzÄ…tane, z użyciem wody z detergentem. 

- Ograniczyć podróże sÅ‚użbowe i delegacje zagraniczne do minimum 

- Ze wzglÄ™dów sanitarno-epidemiologicznych, Główny Inspektor Sanitarny zaleca ograniczenie podróży sÅ‚użbowych i delegacji zagranicznych do minimum. Zgodnie ze stanowiskiem PaÅ„stwowej Inspekcji Pracy (https://www.pip.gov.pl/pl/wiadomosci/108072,wyjasnienia-pip-w-zwiazku-z-koronawirusem.html), pracownik ma prawo odmówić udziaÅ‚u w delegacji zagranicznej, jeżeli w kraju, do którego ma siÄ™ udać wystÄ™puje transmisja koronawirusa SARS-CoV-2. 

- Promować pracÄ™ zdalnÄ… w przypadków osób powracajÄ…cych z obszarów wystÄ™powania koronawirusa SARS-CoV-2. 

Osoby wracajÄ…ce z obszarów wystÄ™powania koronawirusa SARS-CoV-2 (lista krajów zgodna z komunikatami publikowanymi na stronie www.gis.gov.pl) powinny przez kolejne 14 dni od powrotu pozostać w domu i kontrolować swój stan zdrowia (codzienny pomiar temperatury, samoobserwacja pod kÄ…tem wystÄ™powania objawów grypopodobnych takich jak zÅ‚e samopoczucie, bóle mięśniowe, kaszel). Rekomenduje siÄ™, aby w miarÄ™ możliwoÅ›ci pracodawca promowaÅ‚ możliwość pracy zdalnej z domu, wÅ›ród osób, które powracajÄ… z obszarów wystÄ™powania koronawirusa. 

Kryteria kwalifikacji do dalszego postÄ™powania: osób potencjalnie narażonych w zwiÄ…zku z powrotem z obszarów utrzymujÄ…cej siÄ™ transmisji koronawirusa SARS-CoV-2 lub osób, które miaÅ‚y bliski kontakt z osobÄ… zakażonÄ… koronawirusem 

Postępowaniu podlega osoba, która spełnia kryteria kliniczne oraz kryteria epidemiologiczne:

1. Kryteria kliniczne 

Każda osoba, u której wystÄ…piÅ‚ co najmniej jeden z wymienionych objawów ostrej infekcji ukÅ‚adu oddechowego: 

- gorÄ…czka, 

- kaszel, 

- duszność. 

2. Kryteria epidemiologiczne 

Każda osoba, która w okresie 14 dni przed wystÄ…pieniem objawów speÅ‚niaÅ‚a co najmniej jedno z nastÄ™pujÄ…cych kryteriów: 

- podróżowaÅ‚a lub przebywaÅ‚a w regionie, w którym stwierdzono wystÄ™powania koronawirusa SARS-CoV-2; 

- miaÅ‚a bliski kontakt z osobÄ…, u której stwierdzono zakażenie SARS-CoV-2 (kontakt z przypadkiem potwierdzonym lub przypadkiem prawdopodobnym); 

- pracowaÅ‚a lub przebywaÅ‚a jako odwiedzajÄ…cy w jednostce opieki zdrowotnej, w której leczono pacjentów zakażonych koronawirusem SARS-CoV-2. 

Pracownik speÅ‚niajÄ…cy kryteria kliniczne oraz kryteria epidemiologiczne powinien: 

- bezzwÅ‚ocznie, telefonicznie powiadomić stacjÄ™ sanitarno-epidemiologicznÄ…, 

- i zgÅ‚osić siÄ™ bezpoÅ›rednio do oddziaÅ‚u zakaźnego lub oddziaÅ‚u obserwacyjno-zakaźnego, gdzie okreÅ›lony zostanie dalszy tryb postÄ™powania medycznego. 

PostÄ™powanie wobec pracowników, którzy mieli bliski kontakt z osobÄ… zakażonÄ… 

Co to znaczy, że ktoÅ› miaÅ‚ kontakt z osobÄ… zakażonÄ… koronawirusem SARS-CoV-2? 

- pozostawaÅ‚ w bezpoÅ›rednim kontakcie z osobÄ… chorÄ… lub w kontakcie w odlegÅ‚oÅ›ci mniej niż 2 metrów przez ponad 15 minut; 

- prowadziÅ‚ rozmowÄ™ z osobÄ… z objawami choroby twarzÄ… w twarz przez dÅ‚uższy czas; 

- osoba zakażona należy do grupy najbliższych przyjaciół lub kolegów; 

- osoba mieszkajÄ…ca w tym samym gospodarstwie domowym, co osoba chora lub w tym samym pokoju hotelowym. 

Osoby z kontaktu NIE sÄ… uważane za zakażone i jeżeli czujÄ… siÄ™ dobrze, i nie majÄ… objawów choroby, nie rozprzestrzeniÄ… infekcji na inne osoby, jednak zaleca im siÄ™: 

- pozostanie w domu przez 14 dni od ostatniego kontaktu z osobÄ… chorÄ… i prowadzenie samoobserwacji - codzienny pomiar temperatury i Å›wiadome zwracanie uwagi na swój stan zdrowia, 

- poddanie siÄ™ monitoringowi pracownika stacji sanitarno-epidemiologicznej 

- w szczególnoÅ›ci udostÄ™pnienie numeru telefonu w celu umożliwienia codziennego kontaktu i przeprowadzenia wywiadu odnoÅ›nie stanu zdrowia, 

- jeżeli w ciÄ…gu 14 dni samoobserwacji wystÄ…piÄ… nastÄ™pujÄ…ce objawy (gorÄ…czka, kaszel, duszność, problemy z oddychaniem), należy bezzwÅ‚ocznie, telefonicznie powiadomić stacjÄ™ sanitarno-epidemiologicznÄ… lub zgÅ‚osić siÄ™ bezpoÅ›rednio do oddziaÅ‚u zakaźnego lub oddziaÅ‚u obserwacyjno-zakaźnego, gdzie okreÅ›lony zostanie dalszy tryb postÄ™powania medycznego. 

Osoby, które nie miaÅ‚y bliskiego kontaktu: 

nie muszÄ… podejmować żadnych Å›rodków ostrożnoÅ›ci ani wprowadzać żadnych zmian we wÅ‚asnych aktywnoÅ›ciach, takich jak uczÄ™szczanie do pracy, chyba, że źle siÄ™ poczujÄ…. 

Zalecenia dla personelu sprzÄ…tajÄ…cego 

Personelowi sprzÄ…tajÄ…cemu miejsca, gdzie przebywaÅ‚ pracownik zakażony koronawirusem zaleca siÄ™ zachować dodatkowe Å›rodki ostrożnoÅ›ci: 

- zaÅ‚ożenie rÄ™kawiczek jednorazowych i jednorazowej maseczki na nos i usta, 

- umycie i dezynfekcje rÄ…k po zakoÅ„czeniu czynnoÅ›ci i zdjÄ™ciu rÄ™kawiczek i maseczki, 

- usuniÄ™cie maseczki i rÄ™kawiczek bezpoÅ›rednio do worka z odpadami. 

Należy pamiÄ™tać o przestrzeganiu podstawowych zasad zapobiegawczych, które istotnie wpÅ‚ynÄ… na ograniczenie ryzyka zakażenia: 

- CzÄ™sto myć rÄ™ce. 

Należy pamiÄ™tać o czÄ™stym myciu rÄ…k wodÄ… z mydÅ‚em, a jeÅ›li nie ma takiej możliwoÅ›ci dezynfekować je pÅ‚ynami/żelami na bazie alkoholu (min. 60%). 

Mycie rÄ…k ww. metodami skutecznie eliminuje wirusa. 

Wirus ma zdolność do krótkotrwaÅ‚ego przebywania na powierzchniach i przedmiotach jeÅ›li skażone zostaÅ‚y wydzielinÄ… oddechowÄ… (w trakcie kaszlu czy kichania) osób chorych. Istnieje ryzyko przeniesienia wirusa z zanieczyszczonych powierzchni na rÄ™kach np. dotykajÄ…c twarzy lub pocierajÄ…c oczy. Dlatego czÄ™ste mycie rÄ…k zmniejsza ryzyko zakażenia. 

- Stosować zasady ochrony podczas kichania i kaszlu 

Podczas kaszlu i kichania należy zakryć usta i nos zgiÄ™tym Å‚okciem lub chusteczkÄ… – jak najszybciej wyrzuć chusteczkÄ™ do zamkniÄ™tego kosza i umyć rÄ™ce używajÄ…c mydÅ‚a i wody lub zdezynfekować je Å›rodkami na bazie alkoholu (min. 60%). Zakrycie ust i nosa podczas kaszlu i kichania zapobiega rozprzestrzenianiu siÄ™ zarazków, w tym wirusów. JeÅ›li nie przestrzega siÄ™ tej zasady można Å‚atwo zanieczyÅ›cić przedmioty, powierzchnie lub dotykane, np. przy powitaniu, osoby. 

- Zachować bezpiecznÄ… odlegÅ‚ość 

Należy zachować co najmniej 1-1,5 metr odlegÅ‚oÅ›ci z osobÄ…, która kaszle, kicha lub ma gorÄ…czkÄ™. 

- Unikać dotykania oczu, nosa i ust 

DÅ‚onie dotykajÄ… wielu powierzchni, które mogÄ… być zanieczyszczone wirusem. DotkniÄ™cie oczu, nosa lub ust zanieczyszczonymi rÄ™kami, może spowodować przeniesienie siÄ™ wirusa z powierzchni na siebie. 

- BÄ™dÄ…c chorym, majÄ…c: gorÄ…czkÄ™, kaszel, trudnoÅ›ci w oddychaniu po powrocie z krajów gdzie szerzy siÄ™ koronawirus, jeÅ›li nie upÅ‚ynęło 14 dni od powrotu należy niezwÅ‚ocznie zasiÄ™gnąć pomocy medycznej. 

W takim przypadku należy bezzwÅ‚ocznie, telefonicznie powiadomić stacjÄ™ sanitarno-epidemiologicznÄ… (lista stacji sanitarno-epidemiologicznych znajduje siÄ™ tutaj: https://gis.gov.pl/mapa/)lub zgÅ‚osić siÄ™ bezpoÅ›rednio do oddziaÅ‚u zakaźnego lub oddziaÅ‚u obserwacyjno-zakaźnego, gdzie okreÅ›lony zostanie dalszy tryb postÄ™powania medycznego (listÄ™ oddziałów zakaźnych można znaleźć na stronie: https://www.gov.pl/web/zdrowie/byles-w-chinach-i-zle-sie-czujesz-sprawdz-co-robic). Należy unikać korzystania z transportu publicznego. 

- BÄ™dÄ…c chorym i majÄ…c bardzo zÅ‚e samopoczucie, ale gdy nie podróżowaÅ‚o siÄ™ do krajów, w których szerzy siÄ™ koronawirus – w takim przypadku istnieje niewielkie ryzyko, że przyczynÄ… objawów jest zakażenie koronawirusem. 

Objawy ze strony ukÅ‚adu oddechowego z towarzyszÄ…cÄ… gorÄ…czkÄ… mogÄ… mieć wiele przyczyn np. wirusowÄ… (wirusy grypy, adenowirusy, rynowirusy, koronawirusy, wirusy paragrypy), czy bakteryjnÄ… (paÅ‚eczka Haemophilus influenzae, paÅ‚eczka krztuÅ›ca, chlamydia, mykoplazama). 

- MajÄ…c Å‚agodne objawy ze strony ukÅ‚adu oddechowego, gdy nie podróżowaÅ‚o siÄ™ do krajów, w których szerzy siÄ™ koronawirus należy starannie stosować podstawowe zasady higieny oddychania oraz higieny rÄ…k i pozostać w domu do czasu powrotu do zdrowia, jeÅ›li to możliwe. 

- Zapobiegać innym chorobom zakaźnym poprzez szczepienia, np. przeciwko grypie. 

W zależnoÅ›ci od sezonu epidemicznego, w Polsce rejestruje siÄ™ od kilkuset tysiÄ™cy do kilku milionów zachorowaÅ„ i podejrzeÅ„ zachorowaÅ„ na grypÄ™ i zachorowania grypopodobne rocznie. Szczyt zachorowaÅ„ ma miejsce zwykle miÄ™dzy styczniem a marcem. Ostre infekcje wirusowe mogÄ… sprzyjać zakażeniom innymi czynnikami infekcyjnymi, w tym wirusami. Nie należy jednak traktować szczepieÅ„ ochronnych przeciwko grypie jako sposobu zapobiegania zakażeniom koronawirusem. 

- Dbać o odporność, wysypiać siÄ™, dbać o kondycjÄ™ fizycznÄ…, racjonalnie siÄ™ odżywiać. 

Informacje dotyczące postępowania w sytuacji podejrzenia zakażenia koronawirusem można uzyskać dzwoniąc na infolinię Narodowego Funduszu Zdrowia 800 190 590.