Wspaniała metamorfoza Pana Jakuba w Projekt Zdrowie! Minus 13 kg w 3 miesiące!
(Ogłoszenie płatne) Pan Jakub – bohater tej metamorfozy – swoją przygodę z odchudzaniem rozpoczął na początku lutego. W czasie 3 miesięcy pozbył się aż 13 zbędnych kilogramów. Przez cały okres kuracji Pan Jakub był bardzo sumienny i zdeterminowany, aby osiągnąć wyznaczony cel. Efekty, które uzyskał robią ogromne wrażenie! Serdecznie zapraszamy do przeczytania wywiadu z naszym bohaterem.
Dlaczego postanowił Pan podjąć decyzję o odchudzaniu?
Myślę, że dlatego, iż w pewnym momencie szczególnie zaczął mi przeszkadzać mój brzuch. Czułem się ciężko, miałem wieczne problemy ze zginaniem się w pracy, co także utrudniało codzienne funkcjonowanie. Kolejnym powodem, dla którego podjąłem decyzję o odchudzaniu, była chęć powrotu na boisko. Z takim brzuchem trudno byłoby to osiągnąć, dlatego też postanowiłem schudnąć i poprawić swoją kondycję, poprzez codzienną aktywność fizyczną i odpowiednią dietą.
Jakie błędy żywieniowe popełniał Pan przed kuracją?
Jedzenie, jedzenie i jeszcze raz brak umiaru…, a szczególnie jedzenie w nocy i podjadanie były moimi największymi błędami żywieniowymi. Oczywiście bardzo często sięgałem po chipsy, słodycze czy napoje gazowane. Pojawiały się one naprawdę w wielkich ilościach. Teraz już wiem, że to było złe.

Czy na początku miał Pan jakieś obawy?
Czy ja wiem? Podszedłem do tego z wielką ochotą i zaangażowaniem. Myślę, że pani Gosia to potwierdzi. Tak naprawdę wiedziałem co chce osiągnąć, byłem też przygotowany psychicznie na zmiany, na to co będę musiał zrobić, czego nie będę mógł… i to wszystko dało mi taką pewność, że jestem w stanie to zrobić .
Jak wspomina Pan pierwsze tygodnie trwania diety?
Muszę powiedzieć, że pierwsze dwa tygodnie diety były troszkę ciężkie pod względem przyzwyczajenia się do innego jedzenia i zmiany swojego stylu życia. Potem poszło już z górki. Wszystko było pyszne i zawsze byłem pojedzony i zadowolony.
Co Pana najbardziej motywowało?
Najbardziej motywowała mnie chęć powrotu do sportu i zdrowego trybu życia, ale też poprawa swojego wyglądu i, że kiedy przyjdzie lato, to będę mógł ściągnąć koszulkę bez żadnego wstydu.
Czy jest Pan zadowolony z efektów kuracji?
Jestem bardzo, ale to bardzo zadowolony. Szczerze nawet nie pomyślałem, że będzie to aż tak przyjemne i fajne. Naprawdę czuję, że zrobiliśmy z Panią Gosią, to co chcieliśmy zrobić. Osiągnąłem swój cel i jestem z tego bardzo powodu zadowolony i szczęśliwy .
Czy poleciłby Pan innym osobom Centrum Dietetyczne Projekt Zdrowie?
Ależ oczywiście! Zresztą w ciągu kuracji wielokrotnie to już zrobiłem i są tego efekty, bo udało mi się parę osób zachęcić i namówić. Z tego co wiem na pewno tego nie żałują, bo czują takie samo zadowolenie jak ja. Naprawdę bardzo polecam ten gabinet, nie bójcie się niczego to nie jest żadna głodówka, ani nic z tych rzeczy. To praca nad sobą, ze swoim trybem żywienia i trochę waszego zaangażowania i motywacji, a na pewno każdy osiągnie swój cel. Na koniec chciałbym bardzo podziękować całej ekipie PROJEKT ZDROWIE za wszystko, za wyrozumiałość, za profesjonalne podejście i naprawdę świetną pracę jaką wspólnie wykonaliśmy. Bardzo miło mi się z Wami pracowało i będę każdemu zawsze Was polecał .
Jeśli pragniesz zawalczyć o lepszą wersję siebie, zapraszamy do gabinetu Projekt Zdrowie, gdzie doświadczony Dietetyk pomoże osiągnąć wymarzone efekty. Każdy może osiągnąć swój sukces!
Oferujemy także możliwość skorzystania z bezpłatnej konsultacji, na której dokonasz analizy składu ciała, a nasz specjalista zaproponuje odpowiednio dopasowaną kurację.
Odważ się na zmiany i zapisz się na bezpłatną konsultację z dietetykiem pod numerem telefonu: 530 330 107 lub za pomocą formularza kontaktowego www.limanowa.projektzdrowie.info
PROJEKT ZDROWIE - POLSKIE CENTRA DIETETYCZNE
ul. Kościuszki 15
34-600 Limanowa
Tel. +48 530 330 107
E-mail: limanowa@projektzdrowie.info

Dietetyk mgr Małgorzata Twaróg
(Reklama)
Może Cię zaciekawić
Rynek i ulice miasta stały się teatralną sceną (ZDJĘCIA, WIDEO)
Pełen emocji i widowiskowych pokazów akrobatycznych spektakl “Block” w wykonaniu brytyjskiej grupy Motionhouse zakończył limanowską odsłonę...
Czytaj więcejBrak wotum obnażył podziały w radzie
Jak już informowaliśmy, 24 czerwca odbyła się sesja Rady Powiatu Limanowskiego, podczas której Zarząd Powiatu otrzymał absolutorium, ale nie uz...
Czytaj więcejKosiniak-Kamysz: zleciłem odtajnienie wszystkich donacji dla Ukrainy w latach 2022-2026
„Po konsultacji z premierem Donaldem Tuskiem, zachowując odpowiedzialność wobec opinii publicznej, w zgodzie z przepisami prawa, zleciłem odtajn...
Czytaj więcejUmiarkowane temperatury i istotna korekta opadów. Prognoza pogody dla Limanowej (5–13 lipca)
Poniżej przedstawiamy szczegółową analizę danych meteorologicznych dla miasta i okolic na najbliższe dziewięć dni, opartą na aktualnej n...
Czytaj więcejSport
Były szkoleniowiec Orkana Szczyrzyc wraca do V ligi
Nowy trener Polanu jeszcze niedawno pracował w Łęgovii Łęg Tarnowski. Prowadzony przez niego zespół zakończył rozgrywki tarnowsko-żabień...
Czytaj więcejPiłkarscy sędziowie zatrzymani w serii rzutów karnych
Rywalizacja w fazie grupowej toczyła się w 10-minutowych spotkaniach. Zespół z Limanowej rozpoczął od zwycięstwa 3:1 nad Kolegium Sędziów ...
Czytaj więcejZawodniczka AP Mam Talent Limanowa zagra w ogólnopolskim finale
Dla kibiców z powiatu limanowskiego szczególnie ważną informacją jest kolejny występ Wiktorii Kocoń, wychowanki Akademii Piłkarskiej Mam T...
Czytaj więcejWychowanek Turbacza Mszana Dolna zadebiutował w Arce Gdynia
Spotkanie zakończyło się zwycięstwem Arki 2:0 (1:0). Gruszkowski rozpoczął mecz na ławce rezerwowych, a po przerwie pojawił się na boisku, ...
Czytaj więcejPozostałe
Aktywne wakacje bez smartfona. Trwają zapisy na półkolonie
(Ogłoszenie płatne)Wakacje to idealny moment, aby odciągnąć najmłodszych od ekranów i postawić na rozwój, ruch oraz budowanie rówieśniczych...
Czytaj więcejTwoja szansa na lepszą przyszłość - Centrum Kształcenia Ustawicznego w Limanowej
Zapraszamy do zapoznania się ofertą edukacyjną na nowy rok szkolny 2026/2027: LICEUM OGÓLNOKSZTAŁCĄCE DLA DOROSŁYCH (system zaoczny)• Po gim...
Czytaj więcejNowość w Padel Arenie!
Do tej pory korty w sercu Limanowej tętniły życiem głównie za sprawą dorosłych graczy, którzy walczyli o punkty w formule Mexicano czy zmagani...
Czytaj więcejFundacja Limanowska zaprasza na pierwszą edycję Limanowskiego Festiwalu Wina i Sera
Organizatorem wydarzenia jest Fundacja Limanowska, która wspólnie z partnerami przygotowuje imprezę skierowaną zarówno do mieszkańców Limanowsz...
Czytaj więcej- Rynek i ulice miasta stały się teatralną sceną (ZDJĘCIA, WIDEO)
- Brak wotum obnażył podziały w radzie
- Kosiniak-Kamysz: zleciłem odtajnienie wszystkich donacji dla Ukrainy w latach 2022-2026
- Umiarkowane temperatury i istotna korekta opadów. Prognoza pogody dla Limanowej (5–13 lipca)
- Lekarka: latem rośnie ryzyko zakażeń przenoszonych drogą pokarmową


