Wiktor schudł 11 kg z Projekt Zdrowie!
(Reklama) Przedstawiamy Wam Wiktora, który dzięki swojej determinacji oraz ogromnemu wsparciu rodziców postanowił zawalczyć o lepszą wersję siebie. Każdy cotygodniowy sukces był dla niego na wagę złota, a zarazem wielką motywacją w dążeniu do jeszcze lepszych wyników. Zapraszamy do wywiadu z naszym super bohaterem.
Dlaczego postanowiłeś podjąć decyzje o odchudzaniu? Czy duży wpływ na rozpoczęcie kuracji mieli rodzice?
Rodzice mieli ogromny wpływ na rozpoczęcie kuracji, ale mimo wszystko decyzja była podjęta wspólnie. Chętnie się zgodziłem, chciałem zadbać o siebie, o swoje zdrowie i lepsze samopoczucie.
Czy czegoś się obawiałeś przed podjęciem kuracji?
Obawiałem się bardzo restrykcyjnej diety, na której będą same sałatki i nie będę mógł jeść tego co dotychczas. Okazało się, że jest zupełnie inaczej. Jem to co lubię, nie chodzę głodny, a wszystko jest odpowiednio zbilansowane, o co dba Pani Dietetyk.
Jak wspominasz pierwsze tygodnie trwania diety?
Początki były trudne, ciężko było się przyzwyczaić do nowych produktów, których nawet nie chciałem spróbować (pieczywo pełnoziarniste, owoce, warzywa). Teraz nie mam z tym problemu, wszystko mi smakuje. Nawet mój tata przekonał się do ciemnego pieczywa i razem ze mną zmienia swoje nawyki żywieniowe!

Jakie błędy żywieniowe popełniałeś przed kuracją?
Bardzo często jadłem potrawy smażone w głebokim tłuszczu np. frytki. Słodycze pojawiały się kilka razy w tygodniu, zdarzały się także słodkie napoje. Porcje były bardzo duże, jak dla dorosłej osoby. Teraz ze względu na regularność posiłków (jest ich 5) nie chodzę głodny i nie ciągnie mnie do niezdrowych przekąsek. Od czasu rozpoczęcia kuracji ze słodyczy w lodówce znajduje się jedynie gorzka czekolada.
Czy jesteś zadowolony z efektów kuracji?
Tak bardzo, ponieważ zgubiłem 11 kg! Twarz jest teraz smuklejsza, obwody się zmniejszyły! To jeszcze nie koniec, ale wiem, że bez problemu osiągnę większy sukces!
Jeśli pragniesz zawalczyć o lepszą wersję siebie, zapraszamy do gabinetu Projekt Zdrowie, gdzie doświadczony Dietetyk pomoże osiągnąć wymarzone efekty. Każdy może osiągnąć swój sukces!
Oferujemy także możliwość skorzystania z bezpłatnej konsultacji, na której dokonasz analizy składu ciała, a nasz specjalista zaproponuje odpowiednio dopasowaną kurację.
Odważ się na zmiany i zapisz się na bezpłatną konsultację z dietetykiem pod numerem telefonu: 530 330 107 lub za pomocą formularza kontaktowego www.limanowa.projektzdrowie.info
PROJEKT ZDROWIE - POLSKIE CENTRA DIETETYCZNE
ul. Kościuszki 15
34-600 Limanowa
Tel. +48 530 330 107
E-mail: limanowa@projektzdrowie.info
-kopia-1582300143.jpg)
Dietetyk mgr Małgorzata Twaróg
(Reklama)
Może Cię zaciekawić
Nocne zderzenie z drzewem. Kierowca trafił do szpitala
Zdarzenie miało miejsce tej nocy (31 października) kilkanaście minut po godzinie 1:00 na drodze w miejscowości Męcina w gminie Limanowa. K...
Czytaj więcejDyniami straszono na polskiej wsi na długo przed modą na Halloween
Rośliny z rodziny dyniowatych pochodzą z Ameryki, gdzie uprawiano je na długo przed przybyciem Europejczyków. Na terenach dzisiejszego Meksyku dyn...
Czytaj więcejEuropejskie trybunały i instytucje od lat wzywają Polskę do rozwiązania kryzysu wokół TK
Komisja Wenecka, organ doradczy Rady Europy, 13 października opublikowała opinię, w której uznała, że prezydent powinien niezwłocznie odbierać...
Czytaj więcejOświadczenie Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej Karola Nawrockiego
Przekazujemy oświadczenie prezydenta Karola Nawrockiego opublikowane na platformie X przez Kancelarię Prezydenta RP; wcześniej przed budynkiem Tryb...
Czytaj więcejSport
Limanovia przegrała z ligowym outsiderem. Zawód na własnym boisku
Drużyna Błękitni Modlnica w 14 wcześniejszych spotkaniach zdobyła zaledwie trzy punkty. Do tego wszystkie mecze wyjazdowe (sześć) przegrała. D...
Czytaj więcejZuzanna Król i Dawid Górszczyk najlepsi. Awanse do finału wojewódzkiego
Dziewczęta: Zuzanna Król Anna Orzechowska Aneta Kęska Dominika Duda Julia Olszak Zuzanna Kijek Laura Wilczyńska Zu...
Czytaj więcejPiłkarski weekend: od Klasy B do IV ligi
IV LIGA MAŁOPOLSKA: Orzeł Ryczów - Glinik Gorlice; 31 października; godz. 11:00; Kalwarianka Kalwaria Zebrzydowska - Poprad Muszyna; 31...
Czytaj więcejWyróżnienie dla zawodników AP Bonito Mszana Dolna
Wśród powołanych znaleźli się Marcel Cichórz i Maksymilian Gzela, reprezentujący AP Bonito Mszana Dolna. Konsultacje zaplanowano na obiektac...
Czytaj więcejPozostałe
Meblomet sprzedaje maszyny i urządzenia. Oferty można składać do 6 listopada
Sprzedaż została podzielona na dwie główne części: Część I – sprzedaż lakierni wraz z niezbędnym wyposażeniem (łączna cena minim...
Czytaj więcejBudżet Obywatelski Województwa Małopolskiego: zgłoś pomysł do 30 października.
- Budżet Obywatelski daje Małopolanom coś więcej niż możliwość zgłoszenia projektu – daje realną szansę, by ten pomysł zobaczyć pÃ...
Czytaj więcej„Pułapka” w Limanowej już 20 października! Gwiazdorska obsada i kryminalna intryga, która trzyma w napięciu do ostatniej chwili!
Luksusowy apartament, wielkie tajemnice i gra, w której wszystko jest możliwe! Wyobraźcie sobie luksusowy apartament w nowoczesnym wieżowcu na sk...
Czytaj więcejOgłoszenie o sprzedaży działki
"Działając na podstawie art. 35 ust. 1 ustawy z dnia 21 sierpnia 1997 r. o gospodarce nieruchomościami (Dz.U. z 2026 r., poz. 399 ze zm.) Burmistrz...
Czytaj więcej-
Nocne zderzenie z drzewem. Kierowca trafił do szpitala
-
Dyniami straszono na polskiej wsi na długo przed modą na Halloween
-
Europejskie trybunały i instytucje od lat wzywają Polskę do rozwiązania kryzysu wokół TK
- Oświadczenie Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej Karola Nawrockiego
- Makabryczne „gadżety” sprzed wieków to m.in. sznury wisielców i elementy ich ciał





