W nocy z soboty na niedzielÄ™ wracamy do czasu zimowego
W nocy z soboty na niedzielę zmieniamy czas z letniego na zimowy, dzięki czemu będziemy spali o godzinę dłużej. 27 października nad ranem wskazówki zegarów cofniemy z godz. 3.00 na godz. 2.00. Do czasu letniego wrócimy w marcu przyszłego roku.
W całej Unii Europejskiej do czasu zimowego wraca się w ostatnią niedzielę października, a na czas letni przechodzi się w ostatnią niedzielę marca. Mówi o tym obowiązująca bezterminowo dyrektywa UE ze stycznia 2001 r.: "Począwszy od 2002 r. okres czasu letniego kończy się w każdym państwie członkowskim o godz. 1.00 czasu uniwersalnego (GMT), w ostatnią niedzielę października".
W Polsce zmianę czasu reguluje rozporządzenie prezesa Rady Ministrów. Kolejne takie rozporządzenie rząd wydał na początku listopada 2016 roku. Przedłuża ono stosowanie czasu letniego i zimowego do 2021 roku.
Być może nie będzie już jednak potrzeby wydawania analogicznego rozporządzenia. W marcu br. Parlament Europejski opowiedział się bowiem za zniesieniem zmiany czasu. Europosłowie chcą, aby zmiana czasu w ostatnią niedzielę marca 2021 r. była ostatnią zmianą w tych krajach UE, które wybiorą na stałe "czas letni". Te, które wolą zachować "czas zimowy", mogłyby zmienić wskazówki zegara po raz ostatni w ostatnią niedzielę października 2021 roku. Na ostateczny kształt przepisów będzie jednak trzeba poczekać, bo stanowisko PE będzie przedmiotem negocjacji z ministrami UE w tej sprawie.
Zobacz również:Prace nad dyrektywą PE nabrały tempa po konsultacjach publicznych przeprowadzonych przez KE w 2018 roku. Zebrano wówczas 4,6 mln odpowiedzi (największą liczbę w historii), zaś 84 proc. respondentów opowiedziało się za zniesieniem zmian czasu. Zwolennikami rezygnacji z dwukrotnej w ciągu roku zmiany czasu są też Polacy. Z badania CBOS przeprowadzonego w marcu br. na zlecenie Ministerstwa Przedsiębiorczości i Technologii wynika, że przeciwko temu dotychczas stosowanemu rozwiązaniu opowiada się ponad trzy czwarte ogółu badanych (78,3 proc.), podczas gdy za jego utrzymaniem optuje jedynie 14,2 proc. Przeważająca większość dorosłych Polaków, przy przejściu na jeden czas, preferowałaby czas letni środkowoeuropejski zwany czasem letnim. Za tym wyborem opowiada się ponad 74 proc. respondentów.
Scenariusze związane z przyjęciem na stałe w Polsce czasu letniego lub czasu zimowego są dostępne na stronie Głównego Urzędu Miar.
Badań dotyczących wpływu zmiany czasu na zużycie energii czy zdrowie i samopoczucie człowieka jest wiele.
Dr Michał Skalski z Poradni Leczenia Zaburzeń Snu przy Klinice Psychiatrycznej Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego tłumaczył w rozmowie z PAP, że dla zdrowych osób zmiana czasu z zimowego na letni (i odwrotnie) wiąże się co najwyżej z gorszą formą w weekend. Tacy ludzie muszą się przestawić, ale po 2-3 dniach ich mózgi uczą się godzinnego przesunięcia - i znów zasypiają albo budzą się o normalnej porze.
Gorzej ma druga połowa populacji, która ma zaburzony sen albo żyje niezgodnie z własnym rytmem okołodobowym. Jak tłumaczy dr Skalski, który pracę naukową łączy z przyjmowaniem pacjentów w Poradni Leczenia Zaburzeń Snu, pacjenci z bezsennością lub z nadmierną sennością muszą uczyć swój mózg regularnego zasypiania lub rozsądnego korzystania z drzemek. W ich przypadku zmiana czasu nawet o godzinę to konieczność całkiem nowego treningu behawioralnego, dodatkowy stres i utrudnienie terapii.
Doktor wylicza, że zaburzenia snu nawet u dzieci wiążą się z otyłością, zaburzeniem funkcji poznawczych, wzrostem ciśnienia. Lekarze obserwują zwiększoną liczbę zawałów serca w sytuacji, gdy ludzie są zmuszani do rozpoczynania i kończenia aktywności w innych godzinach, niż te zgodne z ich własnym rytmem.
Zaznaczył przy tym, że choć sama zmiana czasu nie jest zwykle główną przyczyną problemów zdrowotnych, to rezygnacja z niej może oznaczać pozytywne konsekwencje. "Podział na czas letni i zimowy to jeden z wielu czynników zewnętrznych wpływających na jakość ludzkiego życia" - mówił dr Skalski. - "Jeśli więc podział ten nie ma już uzasadnienia ekonomicznego, to jego zniesienie wyeliminuje z naszego życia jeden z nieprawidłowych, stresogennych czynników".
Dr n. med. Dorota Wołyńczyk-Gmaj, psychiatra i specjalista ds. zaburzeń snu podkreślała jednak w rozmowie z PAP, że nauka nie jest jednoznaczna w kwestii wpływu zmiany czasu na zdrowie. "Wyniki badań są sprzeczne lub wykluczające się. Wynika to z faktu, że badania są prowadzone na różnych grupach, w różnych krajach leżących na różnych szerokościach geograficznych, i różne są metodologie tych badań. Trudno zatem jednoznacznie stwierdzić, jak zmiana wpływa na stan zdrowia człowieka" - mówiła.
Ustalenia dotyczÄ…ce czasu letniego zostaÅ‚y wprowadzone przez paÅ„stwa europejskie w ubiegÅ‚ym wieku. Celem byÅ‚o oszczÄ™dzanie energii, w szczególnoÅ›ci w czasie wojny i podczas kryzysu naftowego w latach 70. XX wieku.Â
(Źródło: PAP - Nauka w Polsce)
Może Cię zaciekawić
Kard. Nycz: świeckości państwa nie przekreślają ani znaki religijne, ani krzyże
Centralne uroczystości Bożego Ciała rozpoczęły się w czwartek mszą św. pod przewodnictwem kard. Nycza w archikatedrze św. Jana Chrzciciela w ...
Czytaj więcejJedne z pierwszych decyzji biskupa Artura Ważnego
Poszerzenie tych zespołów oraz ich wzajemna współpraca mają na celu podnoszenie standardów ochrony małoletnich w diecezji m.in. w związku z we...
Czytaj więcejWeszło w życie rozporządzenie, by "przynajmniej jeden z lekarzy mógł wykonać zabieg przerwania ciąży"
Nowelizacja rozporządzenia w sprawie ogólnych warunków umów o udzielanie świadczeń opieki zdrowotnej została opublikowana w Dzienniku Ustaw 15 ...
Czytaj więcejBurze - drugi stopień zagrożenia w powiecie limanowskim
Szczegóły ostrzeżenia: Typ zjawiska: BurzeStopień zagrożenia: 2 dla powiatów: limanowskiego, tatrzańskiego, nowotarskiego, myślenickiego...
Czytaj więcejSport
Mam Talent Limanowa na turnieju Api Cup
- To była nasza pierwsza przygoda z turniejem w formule orlika 6+1 na większych boiskach. Okazało się to dla naszych dzieci prawdziwą lekcją now...
Czytaj więcejSzkoły średnie walczyły na plaży
Organizatorem był MOS Powiatu Limanowskiego Klasyfikacja końcowa dziewcząt: 1. ZS 1 LIMANOWA 2. I LO LIMANOWA 3. ZSOiZ TISCHNER...
Czytaj więcejRezerwy Wisły Kraków a awansem. Grała IV liga, Limanovia pauzowała
W meczu na szczycie prowadzący w tabeli drugi zespół Wisły Kraków pokonał wicelidera LKS Jawiszowice 3:0. W podstawowym składzie Białej Gwiazd...
Czytaj więcejPZN ogłosił skład Kadr Narodowych
W seniorskiej Kadrze Narodowej Kobiet w narciarstwie biegowym znalazła się Aleksandra Kołodziej (Witów Ski Mszana Górna). W kadrze nie ma natomia...
Czytaj więcejPozostałe
W najbliższych dniach zmiana komendanta?
Z naszych nieoficjalnych ustaleń wynika, że w pierwszych dniach czerwca mł. insp. Marcin Sak zostanie odwołany ze stanowiska komendanta powiatoweg...
Czytaj więcejUmowa podpisana: blisko 9 mln zł na nowy budynek starostwa
Wczoraj (29 maja) podpisana zostaÅ‚a umowa na budowÄ™ obiektu administracyjno-usÅ‚ugowego przy ulicy Józefa Marka 9 w Limanowej. Nowy budynek bÄ...
Czytaj więcejDziś i jutro wyścig. Sprawdź trasę i godziny utrudnień
MaÅ‚opolski WyÅ›cig Górski rusza dzisiaj (30 maja) na terenie województwa maÅ‚opolskiego. WyÅ›cig skÅ‚ada siÄ™ z 4 etapów, które odbÄ™dÄ… siÄ...
Czytaj więcejPaulina S. skazana za oszustwa na szkodę klientów mBanku S.A.
W środę (28 maja) Sąd Okręgowy w Nowym Sączu uwzględnił wniosek o skazanie bez rozprawy złożony przez Prokuraturę Okręgową w Nowym Sączu ...
Czytaj więcej- Kard. Nycz: świeckości państwa nie przekreślają ani znaki religijne, ani krzyże
- Jedne z pierwszych decyzji biskupa Artura Ważnego
- Weszło w życie rozporządzenie, by "przynajmniej jeden z lekarzy mógł wykonać zabieg przerwania ciąży"
- Burze - drugi stopień zagrożenia w powiecie limanowskim
- W najbliższych dniach zmiana komendanta?
Komentarze (4)