Spektakularna metamorfoza w Projekt Zdrowie – Pani Małgosia schudła 22 kilogramy!
(Ogłoszenie płatne) Schudnij trwale, skutecznie i przede wszystkim bez efektu jo-jo!
(Ogłoszenie płatne)
Aby już na wiosnę zobaczyć pierwsze efekty wprowadzenia zmian w swoim stylu życia, najlepiej zacząć od teraz! Każdy z nas dobrze wie, jak wielką rolę w utrzymaniu zdrowia i dobrego samopoczucia odgrywa zbilansowana dieta. Problem polega na tym, że nie wszyscy potrafimy tę wiedzę wprowadzić w życie i odpowiednio wykorzystać. Decyzję o przejściu na dietę podejmujemy z różnych powodów – chcemy się lepiej odżywiać, poprawić samopoczucie czy wyniki badań, jednak najczęściej jest to po prostu osiągnięcie wymarzonej sylwetki, w której czulibyśmy się najlepiej. Tak też było w przypadku Pani Małgosi – bohaterki tej metamorfozy.
Dlaczego postanowiła Pani podjąć decyzje o odchudzaniu?
Decyzja ta była którąś z kolei w moim życiu jeżeli chodzi o odchudzanie. Źle się czułam z tak dużą nadwagą. Ostatecznie decyzje podjęłam, kiedy odkryłam, że mam problem z obcinaniem paznokci u nóg. Powiedziałam koniec, muszę pozbyć się brzucha!
Czy bała się Pani pierwszej wizyty?
Bardzo się bałam, w ogóle w siebie nie wierzyłam i w to, że mogę rozprawić się z nadprogramowymi kilogramami raz na zawsze. Najbardziej obawiałam się, że nie będę w stanie żyć bez ukochanych wówczas słodyczy i lampki wina wypijanej wieczorem. Ale dieta, którą skomponowała dla mnie Pani dietetyk okazała się smaczna, szybka i dostosowana do mojego intensywnego trybu życia.
Jakie błędy popełniała Pani przed kuracją?
Pojawiała się cała masa słodyczy, soli, tłuste posiłki, nieregularne jedzenie. Nie myślałam zupełnie o tym co jem, że ma to być moim paliwem i napędem do działania. Często podjadałam między posiłkami. Teraz wszystko zmieniło się o 180 stopni i niczego mi nie brakuje, nigdy nie czułam się tak dobrze!
Co Panią najbardziej motywowało?
Moją największą motywacją była dla mnie szwagierka, która wcześniej skorzystała z pomocy Projekt Zdrowie i WYGRAŁA – efekt wspaniały i godny podziwu. Ja też o takim marzyłam.
Na pewno motywująco działały na mnie cotygodniowe spotkania z Panią dietetyk, moje wyniki, spadające kilogramy, centymetry, obniżający się wiek metaboliczny (ostatecznie zmienił się on z 60 na 38 lat), nowe ubrania, energia i samopoczucie. Mogłabym długo tak wymieniać!
Czy jest Pani zadowolona z efektów kuracji?
Jestem bardzo zadowolona z rezultatów jakie uzyskałam. Teraz wiem, że można osiągnąć dużo jeżeli tylko się chce, mocno w to wierzy i jeżeli oczywiście człowiek sam siebie nie oszukuje, bo to mija się z celem.
Jakie są Pani odczucia i emocje związane z tak spektakularną metamorfozą?
Naturalnie chciałabym jeszcze więcej schudnąć, ale teraz chyba należy to tylko pielęgnować. Jestem tak bardzo zadowolona z fantastycznego efektu i rewelacyjnej współpracy z ekipą Projekt Zdrowie, że nie wyobrażam sobie życia bez profilaktycznych spotkań, które mam zagwarantowane! W końcu zrozumiałam, że proces odchudzania nie polega na krótkotrwałej diecie, ale na trwałej zmianie nawyków żywieniowych. Oczywiście wszystkie zalecenia były dopasowane do mojego trybu życia i aktualnej formy. Rozwinęłam się również jeżeli chodzi o planowanie! Nauczyłam się jak godzić pracę, przygotowanie posiłków z obowiązkami dnia codziennego. Teraz jestem świetnie zorganizowana i nawet Święta Bożego Narodzenia 2019 nie były mi straszne. Jestem z tego dumna i jeszcze raz bardzo dziękuję!
Jeśli pragniesz zawalczyć o lepszą wersję siebie, zapraszamy do gabinetu Projekt Zdrowie, gdzie doświadczony Dietetyk pomoże osiągnąć wymarzone efekty. Odważ się na zmiany i zapisz się na bezpłatną konsultację z dietetykiem pod numerem telefonu: 530 330 107 lub za pomocą formularza kontaktowego www.limanowa.projektzdrowie.info Pamiętaj, cel to marzenie z datą realizacji!
PROJEKT ZDROWIE - POLSKIE CENTRA DIETETYCZNE
ul. Kościuszki 15
34-600 Limanowa
Tel. +48 530 330 107
E-mail: limanowa@projektzdrowie.info
Dietetyk mgr Małgorzata Twaróg
(Ogłoszenie płatne)
Może Cię zaciekawić
Od 3 lat wciąż nie wiadomo, gdzie jest Wiesław Rataj
Zaginiony Wiesław Rataj ostatni raz był widziany 3 sierpnia 2021 roku w pociągu relacji Szczecinek – Kraków, z którego wysiadł na stacji w Jas...
Czytaj więcejOstrzeżenie meteorologiczne dla południowych powiatów Małopolski
Ostrzeżenie obowiązuje do godziny 8:00 w piątek na terenie powiatów: limanowskiego, gorlickiego, nowosądeckiego, myślenickiego, nowotarskiego, t...
Czytaj więcejJak wygląda sprzątanie po zgonach?
Etapy profesjonalnego sprzątania po zmarłych Proces sprzątania po zgonie zaczyna się od gruntownego oczyszczenia miejsca śmierci. Ekipy sprząta...
Czytaj więcejOdeszli w ostatnich dniach…
1 kwietnia 2024 r. śp. Małgorzata Błachacz (związana z Mszaną Dolną) Msza święta żałobna odprawiona zostanie w czwartek 25 kwietnia ...
Czytaj więcejSport
Poznaliśmy półfinalistów Pucharu Polski na szczeblu Małopolski
Ćwierćfinały, 24 kwietnia 2024 MKS Limanovia – Wiślanie Jaśkowice 1-3 (0-2) 0-1 Jakub Seweryn 12, 0-1 Doran Gądek 33, 1-2 Tomasz Kur...
Czytaj więcejPuchar Polski: Limanovia przegrała z trzecioligowcem. Piękna atmosfera wróciła na trybuny.
Dzisiaj Limanovia mogła liczyć na „dwunastego zawodnika” w postaci kibiców. Otóż na dzisiejszy mecz zmobilizowali się sympatycy limanowskieg...
Czytaj więcejPodium wśród młodzików
- W zawodach brali udział zawodnicy UKS Płomień Limanowa, a zarazem uczniowie ZSP nr 4 w Limanowej Lea Ewert (przed tygodniem była na podium w mł...
Czytaj więcejKadra Małopolski postawiła na Filipa Kitę
- W rundzie jesiennej wybrańcy Mateusza Ząbczyka i Krystiana Żakowicza okazali się niepokonani i z dorobkiem 7 punktów, za zwycięstwa 5:2 zarów...
Czytaj więcejPozostałe
Sprawdź, dlaczego warto wybrać firmę Medipe w poszukiwaniu pracy jako opiekunka osób starszych w Niemczech
Legalne zatrudnienie i pełne ubezpieczenie Praca za granicą wiąże się z potrzebą zapewnienia legalności zatrudnienia oraz odpowiedniego ubezpi...
Czytaj więcejNavifleet z Limanowej jest nominowany do trzech nagród Fleet Derby 2024! Zagłosuj!
Konkurujemy w plebiscycie Fleet Derby 2024, którego celem jest promocja produktów i usług, które kształtują rynek i mają realny wpływ na rozw...
Czytaj więcejNowe osiedle Vidok w Limanowej: połączenie nowoczesności i kameralności
Komfort mieszkania w zgodzie z naturąOsiedle Vidok to przestrzeń zaprojektowana z myślą o tych, którzy szukają nie tylko mieszkania, ale miejsca...
Czytaj więcejJak zbiornik na deszczówkę może zmniejszyć Twoje rachunki za wodę?
Ile wody zużywają gospodarstwa domowe w Polsce? Zużycie wody przez polskie gospodarstwa domowe co roku sprawdza Główny Urząd Statystyczny. Wed...
Czytaj więcej