Słodkości w diecie ketogenicznej
(Materiał partnera) Dieta ketogeniczna nazywana w skrócie keto to maksymalne ograniczenie węglowodanów czyli cukru. Nie chodzi tutaj wyłącznie o biały cukier, ale również o cukier zawarty w innych produktach, na przykład bardzo słodkich owocach. Taka dieta to sposób na efektywne spalanie masy ciała i staje się ostatnio bardzo popularna.
Przy okazji warto wspomnieć, że tego rodzaju restrykcyjne ograniczenia w diecie nie powinny być stosowane na własną rękę tylko po konsultacji z lekarzem lub dietetykiem. Czy wobec tego osoby, które z konieczności lub z chęci zmniejszenia masy ciała będą raz na zawsze pozbawione słodyczy ? Niekoniecznie, mogą bez konsekwencji delektować się ciastem ketogenicznym. Tego typu ciasto wcale nie jest odczuwalne jako mniej słodkie, lub nienaturalne w smaku. Dobrze zrobione ciasto ketogeniczne wcale nie ustępuje słodyczom zrobionym na bazie cukru – jest tak samo smaczne, a do tego nie powoduje przykrego uczucia przejedzenia.
Gdzie można zamówić ciasto ketogeniczne?
Niejestemzcukru.pl to cukiernia w Warszawie, która wyspecjalizowała się w zdrowych słodyczach, pozbawionych cukru i glutenu. Powstaje tu nie tylko ciasto ketogeniczne, ale pełna gama słodyczy – torty, ciasteczka, pączki, bezy czy batoniki. Można tu nie tylko zamówić tort bez cukru i bez glutenu ale również dokładnie ustalić z obsługą jego smak. Na stronie internetowej można znaleźć skład tych słodkości, natomiast nie ma szczegółowych przepisów w obawie przed konkurencją. Każdy klient może upewnić się telefonicznie lub osobiście co do szczegółów składu i wspólnie z obsługą skomponować tort lub ciasto ściśle spełniające warunki każdej, nawet bardzo restrykcyjnej diety. Słodycze bez cukru można również spróbować na miejscu – cukiernia niejestemzcukru.pl połączona jest z kawiarnią.
Z czego robi się ciasto ketogeniczne?
Ciasto ketogeniczne musi zawierać możliwie najniższą ilość węglowodanów, natomiast nie ma ograniczeń co do zawartości tłuszczu. Tego rodzaju ciasto zawiera w swoim składzie między innymi mąkę kokosową, tłustą śmietanę i se mascarpone. Zamiast cukru posłodzone jest erytrytolem lub stewią. Może być udekorowane niewielką ilością malin lub truskawek, może być też upieczone z dodatkiem kakao. Ciasto ketogeniczne doskonale nadaje się nie tylko dla przestrzegających diety keto, ale również dla cukrzyków, osób uczulonych na gluten i wszystkich tych, którzy uwielbiają słodyczy, ale preferują potrawy lekkostrawne, dbają o linię i dobrą formę.
Zobacz również:Może Cię zaciekawić
Jan Puchała i Józef Pietrzak kandydatami na przewodniczącego
Relacja z sali obrad: ...
Czytaj więcejLeszek Mordarski przewodniczącym Rady Miasta Limanowa
W trakcie obrad wybierano Przewodniczącego Rady Miasta Limanowa. W głosowaniu tajnym rada wybrała na przewodniczącego Leszka M...
Czytaj więcejSOP i ABW wykryły możliwy podsłuch w sali gdzie ma obradować rząd
W swoim wpisie na platformie X Dobrzyński napisał również, że "służby prowadzą dalsze czynności w tej sprawie". Posiedzenie rządu zaplanowa...
Czytaj więcejSędzia poprosił o azyl na Białorusi; sprawa badana pod kątem szpiegostwa
Sędzia Tomasz Szmydt z II Wydziału WSA w Warszawie oznajmił w poniedziałek w stolicy Białorusi, że musiał opuścić Polskę, ponieważ nie zgad...
Czytaj więcejSport
Karol Pietrzak powołany na UEFA Region’s Cup
- Trenerzy reprezentacji Małopolski w UEFA Regions’ Cup – Jacek Matyja, Łukasz Szewczyk (II trener) i Tomasz Woźniak (trener bramkarzy) – pow...
Czytaj więcejHarnaś po raz pierwszy bez zwycięstwa. Mecz na szczycie na remis
KLASA „A”, LIMANOWA: LKS MORDARKA – HARNAŚ TYMBARK 0:0 ZENIT KASINKA MAŁA – ZALESIANKA II ZALESIE 8:2 (2:1) Haras...
Czytaj więcejKrokus zapanował nad Babią Górą
Krokus Przyszowa - Babia Góra Lipnica Wielka 2 : 1 (2 : 1) Bramki: B. Trela, W. Zieliński. KROKUS: Hebda - A. Sosnowski, D. Zieliński, Wo...
Czytaj więcej„Darmowe” punkty Limanovii, grali rywale
Wyniki pozostałych spotkań: Pauza: Bocheński KS. Kalwarianka Kalwaria Zebrzydowska - Niwa Nowa Wieś 0:1 Wierchy Rabka Zdrój - Lima...
Czytaj więcejPozostałe
Białkowy boom w świecie sportu: Jak wybrać najlepsze suplementy?
W dzisiejszych czasach, kiedy każdy szczegół ma znaczenie, odżywki białkowe stają się kluczowym elementem diety każdego sportowca. Ale jak z m...
Czytaj więcejWygraj na Euro 2024: Najlepsze Strategie Zakładów Bukmacherskich i Bonusy na Start!
Stała stawka Strategia dotycząca tego, jak obstawiać podczas euro z Superbet, wynika z indywidualnych preferencji i możliwości użytkownika. Jed...
Czytaj więcejJak przechowywać wino w domu?
Wino, niewątpliwie, jest jednym z najbardziej uwielbianych napojów alkoholowych na świecie. To nie tylko mieszanka wybornych smaków, ale także ow...
Czytaj więcejPrzełom w Bezpieczeństwie: Odkryj Sejf Elektroniczny!
Nowoczesne systemy zamykania Jednym z głównych atutów sejfów elektronicznych jest zastosowanie nowoczesnych systemów zamykania. Tradycyjne zamki...
Czytaj więcej- Jan Puchała i Józef Pietrzak kandydatami na przewodniczącego
- Leszek Mordarski przewodniczącym Rady Miasta Limanowa
- SOP i ABW wykryły możliwy podsłuch w sali gdzie ma obradować rząd
- Sędzia poprosił o azyl na Białorusi; sprawa badana pod kątem szpiegostwa
- Wiarygodność hazardowych aplikacji mobilnych – mit czy rzeczywistość?