Skończ z postanowieniami, zdrowo schudnij z nami! Darmowe konsultacje
(Reklama) Pierwszego stycznia miliony ludzi podejmuje noworoczne postanowienie, aby schudnąć. Być może Ty jesteś jedną z tych osób. “To tradycja, robię to, co roku” - pomyślisz sobie. No właśnie! Czy zastanawiałaś/ zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego nie udało Ci się zrealizować Twojego celu i dlaczego w marcu Twoje postanowienia są już historią? Zaczynasz już planować swoje postanowienia na Nowy Rok? My podpowiemy Ci, od czego zacząć: przestań postanawiać, zacznij działać!

Powróć na właściwe tory z dietetykiem
Postanowienia noworoczne są zazwyczaj związane z tym, co ludzie chcieli zmienić od lat, ale tego nie zrobili. Dlatego pierwszego stycznia decydują, że nadszedł ten czas. Realizacja postanowienia jest jednak znacznie trudniejsza niż jego podjęcie. Statystyki pokazują, że nawet 80% postanowień noworocznych kończy się niepowodzeniem. Wiele z nich zostaje złamanych już w pierwszym tygodniu stycznia. Czasami jedna wpadka, jak na przykład opuszczenie siłowni na jeden dzień lub zjedzenie ciasteczka w pracy, może zrujnować wszystko, co sobie obiecaliśmy. Ale nie musi tak być. Każdy popełnia błędy, najważniejsze jest, aby powrócić na właściwe tory, zamiast się poddawać. Bez wsparcia specjalisty bywa to jednak trudne. Dlatego dużo łatwiej jest skutecznie schudnąć, mając przy swym boku dietetyka, który pomoże wyznaczyć realne cele związane z wagą i zdrowiem oraz je zrealizować - nie tylko 1 stycznia, ale niezależnie od pory roku.
Znajdź motywację
Oprócz wsparcia w wytrwaniu w postanowieniu, ważna jest motywacja. - Jeśli postanowisz schudnąć tylko dlatego, że czujesz, że „tak powinno być”, prawdopodobnie szybko się poddasz. Zastanów się, dlaczego chcesz schudnąć. Może chcesz mieć więcej energii do zabawy z dziećmi, albo być w lepszej formie podczas wakacyjnych wędrówek. Może chcesz móc ponownie ubrać sukienkę, do której masz ogromny sentyment albo poprawić wyniki swoich badań. W gabinecie wspólnie wyznaczymy cele w taki sposób, że znajdziesz w sobie dodatkowe pokłady motywacji - obiecuje dietetyk Małgorzata Twaróg z gabinetu Projekt Zdrowie w Limanowej.
Dopasuj dietę do trybu życia
Wiele osób porzuca swoje postanowienia związane z utratą wagi, bo ma wrażenie, że musi wywrócić cały swój świat do góry nogami, żeby ten cel zrealizować.
Jeśli wyobrażasz sobie, że będziesz musiał gotować 5 posiłków dziennie, piec fit ciasteczka, kupować same eko produkty i codziennie chodzić na siłownię, to jesteś w błędzie. Najważniejsze jest, aby dopasować dietę do swojego trybu życia. I w tym również pomoże Ci dietetyk.
- W naszym gabinecie dbamy o to, aby plan żywieniowy był zawsze dopasowany do trybu życia, stanu zdrowia i preferencji smakowych. Budujemy zdrowe nawyki żywieniowe, które zbliżają naszych Pacjentów do uzyskania celu. Pierwsza konsultacja jest bezpłatna, więc każdy może przekonać się, jak wygląda współpraca z dietetykiem - tłumaczy dietetyk Małgorzata Twaróg.
Nowy rok, nowy Ty – naprawdę!
Najwyższy czas osiągnąć swój cel! Umów się na bezpłatną konsultację dietetyczną do gabinetu dietetycznego Projekt Zdrowie w Limanowej przy ul. Kościuszki 15, i daj sobie szansę na lepsze, a co najważniejsze zdrowsze życie.
Gabinet dietetyczny Projekt Zdrowie w Limanowej to pierwsze, w pełni polskie centrum dietetyczne, w którego ofercie mamy diety z wykorzystaniem suplementacji, jak i bez suplementacji. Doświadczony dietetyk, po wnikliwym badaniu i wspólnie z pacjentem, podejmie decyzję o najlepszej drodze do osiągnięcia celu.
Nic lepiej nie motywuje niż efekty! Spójrz na rezultat kuracji w gabinecie dietetycznym Projekt Zdrowie – Pani Patrycja zdecydowała się na zmiany w swoim życiu i we współpracy z dietetykiem Projekt Zdrowie schudła aż 23 kg w zaledwie 8 miesięcy!
W ramach bezpłatnej konsultacji w gabinecie otrzymasz zupełnie za darmo:
- analizę składu ciała wraz z omówieniem wyników,
- badanie zawartości tkanki tłuszczowej,
- dane o swoim zapotrzebowaniu kalorycznym określone przez dietetyka!
Co po konsultacji?
- Masz możliwość rozpoczęcia kuracji opartej na diecie!
- Bez wiążących Cię umów!
- Bez obowiązku zakupu dodatkowych suplementów.
Zadzwoń pod numer 530 330 107 i zarezerwuj najbliższy wolny termin na bezpłatną konsultację dietetyczną! Zrób pierwszy krok do zdrowia!
Dowiedz się więcej z naszej strony internetowej: www.limanowa.projektzdrowie.in...
Projekt Zdrowie Limanowa Polskie Centra Dietetyczne ul. Kościuszki 15 34-600 Limanowa Tel.: 530 330 107 E-mail: limanowa@projektzdrowie.info
PROJEKT ZDROWIE - POLSKIE CENTRA DIETETYCZNE
ul. Kościuszki 15
34-600 Limanowa
Tel. +48 530 330 107
E-mail: limanowa@projektzdrowie.info


(Reklama)
Może Cię zaciekawić
Zderzenie dwóch samochodów na DK28. Dwie osoby ranne
Do zdarzenia doszło dzisiaj (20 sierpnia) około godz. 21:00 w Zamieściu w gminie Tymbark, na drodze krajowej nr 28. Zderzyły się tam dwa&nbs...
Czytaj więcejOstatnie Sprzątanie pokazuje, gdzie najczęściej ukrywa się skażenie po zgonie
Realizacja w Koninie: krew, która wsiąkła głębiej, niż było widać Jedno z takich zleceń ekipa zrealizowała podczas sprzątania po zgon...
Czytaj więcejZakaz korzystania z wody w dwóch miejscowościach
Gmina Tymbark poinformowała o zakazie korzystania z wody do spożycia z wodociągu wiejskiego Tymbark–Podlas. Zakaz obowiązuje w związku z decyzj...
Czytaj więcejSąsiedzka potańcówka pod gołym niebem w Limanowej 23 sierpnia!
Organizatorzy stawiają na luz i atmosferę dawnych potańcówek – bez zadęcia, za to z energią i przestrzenią dla każdego. Nie trzeba umieć ta...
Czytaj więcejSport
Kolejny wychowanek AP Limanovia trafia do klubu z rozgrywek centralnych
Bukowiec przez ostatnie 2,5 roku trenował w AP Limanovia. Do akademii trafił jako wychowanek AKS Ujanowice. Teraz będzie kontynuował rozwój ...
Czytaj więcejLimanowszczyzna wzmacnia kadrę Małopolski
W środę, 26 sierpnia, Małopolska kadra zmierzy się w Pustyni koło Dębicy z reprezentacją Podkarpackiego ZPN. Zbiórkę zawodniczek zaplanow...
Czytaj więcejMotocyklowe akrobacje w Limanowej. Zbliża się bardzo interesujące widowisko.
Trial to widowiskowa dyscyplina motocyklowa, w której zawodnicy pokonują wyznaczone odcinki pełne naturalnych i sztucznych przeszkód. Liczy si...
Czytaj więcejBronisz czy strzelasz? Propozycja piłkarskiej rywalizacji
Formuła wydarzenia zakłada sprawdzenie zarówno umiejętności strzeleckich, jak i bramkarskich. Uczestnicy będą mieli okazję wcielić się w ...
Czytaj więcejPozostałe
Już jutro otwieramy nowy salon Homla w Limanowej!
Z okazji otwarcia przygotowaliśmy specjalne promocje, upominki dla klientów oraz wyjątkową niespodziankę, która sprawi, że pierwsza wizyta w na...
Czytaj więcejSzukasz miejsca na własny biznes? Do wynajęcia 100-metrowy lokal przy limanowskim Rynku
Przestrzeń, którą łatwo dopasujesz do swoich potrzeb Lokal znajduje się w przyziemiu, co nadaje mu unikalny, kameralny klimat. Taka specyfika pr...
Czytaj więcejZrób pierwszy krok w stronę swojej przyszłości - rekrutacja do WSB-NLU już trwa!
Wyższa Szkoła Biznesu – National Louis University w Nowym Sączu rozpoczęła rekrutację na semestr zimowy roku akademickiego 2026/2027. To dobry...
Czytaj więcejZamiast tradycyjnych zabawek – samodzielność. Jak metoda Montessori zmienia edukację na Limanowszczyźnie?
Tradycyjna edukacja przedszkolna często bywa dostosowana bardziej do potrzeb dorosłych niż samych dzieci. Podążanie za z góry narzuconym program...
Czytaj więcej







