Potrzebujesz zmiany? Z nami zgubisz kilogramy! Darmowe konsultacje dietetyczne
(Reklama) Przychodzi taki dzień, że przestajesz dobrze czuć się sama/sam ze sobą. Stajesz przed lustrem i stwierdzasz, że najwyższy czas coś zmienić. Kartki z kalendarza, które każdego dnia pokazują, że ciepłe miesiące są coraz bliżej, dodatkowo motywują Cię do tego, żeby zadbać o swoją sylwetkę. Jeśli jesteś mieszkańcem Limanowej, pomoże Ci w tym dietetyczka Małgorzata Twaróg z gabinetu Projekt Zdrowie. Zapisy na darmowe konsultacje już ruszyły!
Czy dieta może zmienić życie?
Zdrowa dieta poprawi nie tylko Twój wygląd, ale też Twoje zdrowie, Twoje samopoczucie i Twój stosunek do siebie. Krótko mówiąc - zmieni Twoje życie, bo pokochasz siebie na nowo. Niezależnie od aktualnej wagi, możesz rozpocząć z nami swoją walkę z nadprogramowymi kilogramami. Nie masz się czego wstydzić, nikt nie będzie Cię oceniał. Z pełnym zaangażowaniem, wykorzystując całe nasze doświadczenie, pomożemy Ci uporać się z problemem, z którym się do nas zgłosisz. Zadbamy o to, żebyś osiągnęła/osiągnął wymarzoną sylwetkę nie tylko do lata, ale na lata.

Pani Małgorzata była w podobnym miejscu, w którym jesteś teraz. Była niezadowolona ze swojego wyglądu, od dłuższego czasu marzyła o zmianach, nie wiedziała jednak od czego zacząć. Wtedy właśnie trafiła na Panią dietetyk z gabinetu dietetycznego Projekt Zdrowie i tak się zaczęło!
Zobacz również:
Zostawiła kluczyki w aucie. Złodziej uciekł, ale nie nacieszył się łupem
Będzie zakaz trzymania zwierząt na uwięzi
Pomimo początkowych wątpliwości, dzięki współpracy z Panią dietetyk, efekty przyszły szybko. Oprócz zdrowej utraty kilogramów u Pani Małgorzaty zmieniło się także podejście do samej siebie. Pani Małgorzata jest o 17 kilogramów lżejsza i wygląda dużo młodziej, lepiej czuje się w ciele, o którym bardzo długo marzyła. Sen o szczupłej sylwetce jest rzeczywistością!
Wizyta u dietetyka - od czego zacząć?
Zrób pierwszy krok i umów się na bezpłatną konsultację. W trakcie wizyty dietetyk przeprowadzi analizę składu ciała, wykona badanie poziomu tkanki tłuszczowej, poda wytyczne dotyczące zapotrzebowania kalorycznego organizmu oraz podpowie, jak zmienić nawyki żywieniowe. Nie musisz czuć wyrzutów sumienia, kiedy dietetyk zapyta Cię o spożywane produkty, aktywność, czy prowadzony tryb życia. Jeśli zdecydujesz się na kurację, te informacje pomogą mu ułożyć dla Ciebie indywidualną dietę, dopasowaną do Twoich potrzeb żywieniowych. Pamiętaj, że aby dieta była realna do utrzymania, nie może być katorgą czy gotowcem z Internetu. Krótko mówiąc, bez wsparcia dietetyka trudno będzie Ci osiągnąć wymarzone efekty.
Czy zdążę do lata?
- Zdrowe tempo chudnięcia to 0,5-1kg na tydzień. Pacjent zaczynając kurację teraz, ma szansę osiągnąć świetne rezultaty w najbliższych miesiącach. Istotne jest jednak, żeby podstawą redukcji były zdrowe nawyki żywieniowe, które wypracuje z dietetykiem, a nie diety cud typu “schudnij 5 kg w tydzień”. Jeśli potraktujemy dietę jako chwilowy przerywnik, do lata osiągniemy efekt, ale będzie to efekt jojo. Jeśli natomiast wyznaczymy realne cele, określimy ramy ich realizacji i przy wsparciu dietetyka będziemy trzymać się indywidualnych zaleceń, zawalczymy o swoją sylwetkę skutecznie - tłumaczy dietetyk Małgorzata Twaróg z gabinetu Projekt Zdrowie w Limanowej.
Sukcesy naszych Klientów
Nie wierzysz nam "na słowo"? Sprawdź metamorfozy naszych Pacjentów https://projektzdrowie.info/metamorfozy, poznaj ich historie i przekonaj się, że warto zawalczyć o zdrowie, szczupłą sylwetkę i lepsze samopoczucie. Zobacz zaskakujące efekty końcowe, Ty też możesz takie osiągnąć. Już teraz wykonaj pierwszy krok i umów się na konsultację z dietetykiem.
PROJEKT ZDROWIE LIMANOWA
POLSKIE CENTRA DIETETYCZNE
E-mail: limanowa@projektzdrowie.info
ul. Kościuszki 15
34-600 Limanowa
Tel.: 530 330 107



(Reklama)
Może Cię zaciekawić
Błażej Czarnecki zginął w katastrofie śmigłowca w Beskidzie Wyspowym
W czwartek (4 czerwca) w godzinach porannych po kilku godzinach poszukiwań służby zlokalizowały miejsce katastrofy śmigłowca w Beskidzie Wyspowy...
Czytaj więcej14 osób odpowie przed sądem za hazard na automatach i pranie brudnych pieniędzy
Jak przekazał rzecznik Prokuratury Regionalnej Janusz Kowalski w akcie oskarżenia zarzucono 14 osobom m.in. kierowanie oraz udział w zorganizowanej...
Czytaj więcej4 czerwca 1989 roku wybraliśmy nową Polskę, to była czerwona kartka dla komunistów
Wybory przeprowadzone 4 czerwca 1989 r. były rezultatem porozumienia zawartego pomiędzy władzą a przedstawicielami solidarnościowej opozycji i Ko...
Czytaj więcejW Kościele katolickim przypada uroczystość Bożego Ciała
Uroczystość Najświętszego Ciała i Krwi Chrystusa, zwana potocznie Bożym Ciałem, jest świętem ruchomym. W Polsce przypada w czwartek po uroczy...
Czytaj więcejSport
Były piłkarz Limanovii rozstaje się z funkcją trenera trzecioligowca
Były zawodnik Limanovii Limanowa objął zespół zimą, w bardzo trudnym momencie dla klubu. Sparta znajdowała się na końcu tabeli, a dodatkow...
Czytaj więcejWystęp w podstawowym składzie reprezentacji Polski. Duży sukces dla regionu.
Spotkanie odbyło się w Tissot Arenie w Biel/Bienne i zakończyło się remisem 2:2. Bramki dla biało-czerwonych zdobyli Franciszek Wiśnik oraz ...
Czytaj więcejRozlosowano grupy III Mistrzostw Polski Oldbojów 40+. Oldboy’s Limanovia organizatorem.
Do rywalizacji przystąpi 20 zespołów z różnych regionów Polski. Drużyny zostały podzielone na cztery grupy po pięć zespołów. Spotkania ...
Czytaj więcejW czwartek gra okręgówka
Klasa okręgowa, limanowsko-podhalańska: Orawa Jabłonka – AKS Ujanowice, 4 czerwca, godz. 16:00; KS Tymbark – Zalesianka Zalesie, 4 czerwc...
Czytaj więcejPozostałe
Gdzie wyjechać w 2026 roku: najciekawsze kierunki z Polski
Jeśli podróżujesz z Polski, przewaga jest oczywista. Zaledwie kilkugodzinny lot może przenieść nas z miasta w centrum Europy na grecką wyspę, ...
Czytaj więcejOrient na talerzu. Wyjątkowy Wieczór Azjatycki w Siwym Brzegu – kulinarna podróż bez wyjazdu z regionu
Wydarzenie to nie tylko zwykła kolacja, ale pełne doświadczenie kulinarne. Szef kuchni postawił na świeżość, pasję i harmonię, tworząc star...
Czytaj więcejRuszają zapisy na półkolonie - sprawdź program „Misja Przygoda”
(Ogłoszenie płatne) Zbliżające się wakacje to czas, w którym warto zadbać o zorganizowany wypoczynek dla najmłodszych. Półkolonie „...
Czytaj więcejKopciuchy trują nie tylko zimą
Czym właściwie jest smog? Dr Anna Śniady, pulmonolog: Z medycznego punktu widzenia smog to nie tylko zimowa mgła czy nieprzyjemny zapach w powi...
Czytaj więcej- Błażej Czarnecki zginął w katastrofie śmigłowca w Beskidzie Wyspowym
- 14 osób odpowie przed sądem za hazard na automatach i pranie brudnych pieniędzy
- 4 czerwca 1989 roku wybraliśmy nową Polskę, to była czerwona kartka dla komunistów
- W Kościele katolickim przypada uroczystość Bożego Ciała
- Gdzie szukać pomocy medycznej w długi weekend