Pani Karolina schudała 10kg z Centrum Dietetycznym Projekt Zdrowie!
(Reklama) Współpraca z Panią Karoliną to sama przyjemność. Bohaterka tej metamorfozy udowodniła, że każdy moment w życiu jest właściwy na zmiany stylu życia.
Pani Karolina od początku była bardzo zmotywowana do pracy, zawsze sumiennie realizowała założenia diety i wierzyła w swój sukces. To właśnie jej samozaparcie i wytrwałość w dążeniu do celu pozwoliły osiągnąć ogromny sukces. Przykład Pani Karoliny pokazuje, że na szczupłą sylwetkę nigdy nie jest za późno! Zapraszamy do wywiadu z naszą bohaterką!
Co skłoniło Panią do podjęcia kuracji w naszym Centrum dietetycznym?
Chęć zmiany swojej sylwetki. Od jakiegoś czasu obserwuję pewną blogerkę, która pewnego dnia udostępniła zdjęcie przedstawiające jej przemianę z pomocą dietetyka i ćwiczeń. Bardzo jej pozazdrościłam... i jak co roku obiecywałam sobie, że może w tym roku mi się uda? Zaczęłam próbować sama i udało się, ale tylko -2 kg. Waga stała w miejscu pomimo mojego wysiłku. I tu zapadła decyzja: skoro inni korzystają z pomocy to może i ja powinnam? :) Pewnego wieczoru napisałam na Facebooku do Projektu Zdrowie i oto jestem.
Czy trudno było zacząć? Jak wyglądał początek diety?
Jestem osobą zmotywowaną i konsekwentną, jeśli mam jakiś cel, to staram się go spełnić w 100%. Trudno było zacząć, bo bałam się, że będę głodna. Zawsze jadłam rzadko i dużo, a teraz co 3 godziny i pomyślałam: jak ja to zmieszczę? A tu zaskoczenie, ja nie czułam głodu. Na początku najbardziej brakowało mi słodyczy, ale tak jak mówiłam, jestem osobą zmotywowaną, więc mówiłam sobie — nie teraz, ale może kiedyś w nagrodę, dodam, że kocham słodycze :) I tu naprzeciw moim oczekiwaniom wychodziła Pani dietetyk, która tak urozmaicała moją dietę, że zamienniki sprawiały, że słodycze zeszły na daleki plan.

Jak ocenia Pani współpracę z dietetykiem?
Bardzo dobrze! Spotkania zawsze odbywały się w przyjemnej atmosferze, nigdy nie krępowałam się, a wiadomo, że trzeba się zważyć i zmierzyć. Nie było to dla mnie problemem, mimo iż na początku kuracji człowiek wstydzi się swojego ciała to w gabinecie nigdy nie czułam się oceniana. Każda wizyta dostarczała mi nową dawkę motywacji.
Pani Dietetyk zawsze dbała o to, abym nie była głodna, proponowała zdrowe zamienniki tradycyjnych dań i przekąsek, co sprawiło, że dieta stała się bardzo przyjemna szybka w wykonaniu. Proponowane posiłki były urozmaicone i pyszne. Zawsze byłam pytana: „czy jest coś, na co ma pani szczególną ochotę?”, a potem spełniano moje dietetyczne „zachcianki” co sprawiało, że czułam się usatysfakcjonowana. Kontakt oceniam na bardzo dobry. Zawsze sprawna i szybka odpowiedź w razie potrzeby konsultacji. Dzięki Pani dietetyk z gabinetu Projekt Zdrowie odkryłam, że mam insulinooporność i nauczyłam się jak z tym żyć.
Co powiedziałaby Pani osobie, która zastanawia się, czy przyjść na wizytę i podjąć wyzwanie?
Nie warto mówić sobie, zacznę od poniedziałku, albo od nowego roku.Jeśli chcemy coś zmienić, to najlepiej tu i teraz. Ponadto, nie należy się wstydzić, przecież po to mamy specjalistów. I tak właśnie ja zaczynałam, zobaczyłam reklamę na Facebooku, napisałam wiadomość do Projekt Zdrowie. Odpowiedź dostałam momentalnie, umówiłam się na drugi dzień i teraz jestem tu, gdzie jestem.
Czy od początku wierzyła Pani, że zmiany są możliwe i osiągalne ?
Tak. Moja wiara w zmiany wzrosła jeszcze bardziej po pierwszym tygodniu, kiedy zobaczyłam kilogram mniej na wadze. Do Projektu Zdrowia przyszłam z nadzieją i chęcią zmian. Czuję się lepiej ze sobą i życie jest lepsze, jestem jeszcze bardziej szczęśliwa.
Czy z perspektywy czasu uważa Pani, że decyzja o schudnięciu była słuszna?
Oczywiście. Po pierwsze czuję się świetnie w swojej skórze, a po drugie cała rodzina zdrowo je. Powiem krótko – żałuję tylko jednego, że ta decyzja nastąpiła tak późno.
Jak czuje się Pani w mniejszym rozmiarze?
Czuję się świetnie i nie chce wracać już do starej wersji siebie. Z chęcią wymieniłam garderobę :)
Czy poleciłaby Pani innym rozpoczęcie kuracji w gabinecie Projekt Zdrowie?
Zdecydowanie tak. Poleciłabym i wiem, że jeśli mogłabym cofnąć czas, to sama rozpoczęłabym tę przygodę o wiele wcześniej. Poprawiło się moje samopoczucie, kompleksy odeszły w zapomnienie. Przekroczenie progu gabinetu to była jedna z lepszych decyzji, jakie podjęłam w 2020 roku.
Współpraca z tak silną i pozytywnie nastawioną do zmian kobietą to czysta przyjemność. Każda wizyta przynosi radość i pozytywne emocje – wspomina Pani dietetyk.
Jeśli pragniesz zawalczyć o lepszą wersję siebie, zapraszamy do gabinetu Projekt Zdrowie Limanowa, gdzie doświadczony Dietetyk – Małgorzata Twaróg pomoże osiągnąć wymarzone efekty. Każdy może osiągnąć swój sukces!
Zadzwoń i zarezerwuj najbliższy wolny termin bezpłatnej konsultacji: 530 330 107
Każdy ma szansę osiągnąć taką wspaniałą metamorfozę, jak Pani Karolina i inni Pacjenci Projekt Zdrowie (z przykładowymi sukcesami możesz zapoznać się tutaj https://projektzdrowie.info/sukcesy-naszych-klientow/).
PROJEKT ZDROWIE - POLSKIE CENTRA DIETETYCZNE
ul. Kościuszki 15
34-600 Limanowa
Tel. +48 530 330 107
E-mail: limanowa@projektzdrowie.info

Dietetyk mgr Małgorzata Twaróg
(Reklama)
Może Cię zaciekawić
Pierwsze podpory wyrastają z ziemi (ZDJĘCIA)
Na terenie Limanowej trwają prace ziemne związane z przygotowaniem podłoża pod nową infrastrukturę kolejową. PKP Polskie Linie Kolejowe opublik...
Czytaj więcejKto może pożegnać się z urzędem w 2029 roku?
W dziewięciu gminach powiatu limanowskiego wybory samorządowe w 2029 roku będą musiały wyłonić nowych włodarzy, jeżeli do tego czasu nie zost...
Czytaj więcejWyższe pojazdy znów przejadą pod wiaduktem
Od czwartku (5 listopada) kierowcy korzystający z ulicy Zielonej w Mszanie Dolnej będą mogli przejeżdżać pod wiaduktem kolejowym pojazdami o wys...
Czytaj więcejDo 1800 zł na leki. Gmina przyjmuje wnioski od seniorów
Od 2 do 20 listopada 2026 roku mieszkańcy Gminy Mszana Dolna mogą składać wnioski o wsparcie finansowe w ramach programu osłonowego „Na zdrowie...
Czytaj więcejSport
Grzegorz Groń strzelił dla Wisły Kraków w centralnych rozgrywkach
W 13 kolejce Biała Gwiazda przegrała na wyjeździe z Widzewem Łódź 3:2. Po pierwszej połowie prowadzili goście po trafieniu zawodnika pochod...
Czytaj więcejLimanowska Klasa A: ostatnia kolejka jesiennej rundy. Słomka zdecydowanym liderem.
KLASA „A”, LIMANOWA: PŁOMIEŃ LIMANOWA – ORKAN SZCZYRZYC 3:6 (0:1) Sz. Koza 74,90, Dudek 90(+2) – Limanówka 8,84, Król 52,76, K....
Czytaj więcejHarnaś efektownie zakończył rundę. Tymbark liderem na półmetku.
Przyjezdni objęli prowadzenie w 30. minucie. Po akcji lewą stroną i interwencji bramkarza Wierchów do odbitej piłki dopadł Jakub Hybel i skie...
Czytaj więcejCLJ: Limanovia postawiła się liderowi, ale wróciła bez punktów
Spotkanie było wyrównane, a drużyna z Limanowej zaprezentowała dużą ambicję i zaangażowanie. Mimo dobrej postawy podopiecznym trenerów Mar...
Czytaj więcejPozostałe
Meblomet sprzedaje maszyny i urządzenia. Oferty można składać do 6 listopada
Sprzedaż została podzielona na dwie główne części: Część I – sprzedaż lakierni wraz z niezbędnym wyposażeniem (łączna cena minim...
Czytaj więcejBudżet Obywatelski Województwa Małopolskiego: zgłoś pomysł do 30 października.
- Budżet Obywatelski daje Małopolanom coś więcej niż możliwość zgłoszenia projektu – daje realną szansę, by ten pomysł zobaczyć pÃ...
Czytaj więcej„Pułapka” w Limanowej już 20 października! Gwiazdorska obsada i kryminalna intryga, która trzyma w napięciu do ostatniej chwili!
Luksusowy apartament, wielkie tajemnice i gra, w której wszystko jest możliwe! Wyobraźcie sobie luksusowy apartament w nowoczesnym wieżowcu na sk...
Czytaj więcejOgłoszenie o sprzedaży działki
"Działając na podstawie art. 35 ust. 1 ustawy z dnia 21 sierpnia 1997 r. o gospodarce nieruchomościami (Dz.U. z 2026 r., poz. 399 ze zm.) Burmistrz...
Czytaj więcej








