Pan Arkadiusz schudł 15 kg w Projekt Zdrowie!
(Ogłoszenie płatne) Dziś przedstawiamy Wam Pana Arkadiusza, który zgłosił się do nas z silnym bólem w stawach kolanowych. Lekarz ortopeda zalecił mu wizytę u dietetyka w celu redukcji masy ciała oraz wdrożenie zdrowych nawyków żywieniowych, by przyspieszyć proces regeneracji i odbudowy.
Po 4 miesiącach kuracji w Gabinecie Dietetycznym Projekt Zdrowie Pan Arek zgubił 15 kg! Dodatkowo, naszemu bohaterowi udało się również wrócić do ukochanych górskich wędrówek, gdyż ból w kolanach znacznie ustąpił!
Co skłoniło Pana do podjęcia kuracji?
Do podjęcia kuracji skłoniły mnie dolegliwości zdrowotne związane z uszkodzeniem stawów kolanowych i stwierdzoną otyłością.
Jak dowiedział się Pan o Gabinecie Projekt Zdrowie?
O Gabinecie dowiedziałem się od kolegi, któremu udało się schudnąć ok. 30 kg podczas współpracy właśnie z Projekt Zdrowie.
Co motywowało Pana do wytrwania na diecie?
Największą motywacją była dla mnie cotygodniowa utrata wagi i niechęć przed zaprzepaszczeniem efektów. Duży wpływ miało także omawianie z Panią Dietetyk rozpiski zjedzonych posiłków w ciągu tygodnia.

Czego najbardziej Pan się obawiał?
Obawiałem się, że będę musiał diametralnie zmienić sposób żywienia, np. zrezygnować z mięsa, ale już na początku współpracy z Panią Dietetyk ustaliliśmy czego nie lubię i co chciałbym, żeby występowało w diecie, dzięki czemu szybko się przystosowałem. Dodatkowo lubię eksperymentować w kuchni, co też ułatwiło sprawę.
Co zmieniło się w Pana życiu po kuracji?
Najważniejsze, że ból kolan został istotnie zredukowany, dzięki czemu jestem bardziej aktywny. Przyzwyczaiłem się do systematycznego jedzenia co ok. 3 godziny przez co mój organizm sam mi przypomina kiedy powinienem zjeść. Teraz najadam się również znacznie mniejszymi porcjami jedzenia.
Co powiedziałby Pan osobom, które zmagają się z nadmiarem kilogramów i nie wierzą, że można schudnąć?
Odpowiednia motywacja, odrobina samozaparcia oraz aktywność fizyczna i wszystko jest możliwe. Polecam spróbować konsultacji z Projekt Zdrowie. Przy osiąganych efektach po miesiącu „machina” sama się napędza.
Jeśli pragniesz zawalczyć o lepszą wersję siebie, zapraszamy do gabinetu Projekt Zdrowie, gdzie doświadczony Dietetyk pomoże osiągnąć wymarzone efekty. Każdy może osiągnąć swój sukces!
Oferujemy także możliwość skorzystania z bezpłatnej konsultacji, na której dokonasz analizy składu ciała, a nasz specjalista zaproponuje odpowiednio dopasowaną kurację.
Odważ się na zmiany i zapisz się na bezpłatną konsultację z dietetykiem pod numerem telefonu: 530 330 107 lub za pomocą formularza kontaktowego www.limanowa.projektzdrowie.info
PROJEKT ZDROWIE - POLSKIE CENTRA DIETETYCZNE
ul. Kościuszki 15
34-600 Limanowa
Tel. +48 530 330 107
E-mail: limanowa@projektzdrowie.info
-kopia-1582300143.jpg)
Dietetyk mgr Małgorzata Twaróg
(Ogłoszenie płatne)
Może Cię zaciekawić
Szaleństwa carycy Katarzyny
Ptaszki ćwierkały już od miesięcy. Wiadomo było, że poleci, nie było tylko wiadomo kiedy. Przecież ten, który znajduje się w niełasce caryc...
Czytaj więcejZastępca komendanta z mandatem i postępowaniem dyscyplinarnym
Znane są już dalsze konsekwencje wobec zastępcy komendanta powiatowego policji w Limanowej, który pod koniec kwietnia stracił prawo jazdy na Podk...
Czytaj więcejPowstaje portal dla najdłuższego tunelu
W mediach społecznościowych spółka PKP PLK S.A. opublikowała informacje na temat postępów przy realizacji inwestycji kolejowej „Podłęże–...
Czytaj więcejOdeszli w ostatnich dniach…
12 czerwca 2026 r. śp. Wiesław Klos, 79 lat (Limanowa-Sowliny) Msza święta żałobna zostanie odprawiona w kościele parafialnym pw. św. ...
Czytaj więcejSport
Wyniki ostatniej kolejki IV ligi. Limanovia pauzowała. Klasyfikacja końcowa.
Bezpośredni awans do III ligi wywalczyły rezerwy Wieczystej Kraków. Drugi w tabeli Beskid Andrychów będzie walczyć o awans w barażach. Spadek...
Czytaj więcejTurbacz podzielił się punktami na zakończenie
TURBACZ MSZANA DOLNA – POLAN ŻABNO 0-0 Turbacz: Kotarski - Żmuda, Majchrzak, Lach, Wacławik – D. Pandyra (55 Psutka), Mizera, Michałczak, ...
Czytaj więcejNowi czwartoligowcy na sezon 2026/27
Z V ligi Małopolska-Zachód promocję uzyskały: GKS Victoria Jaworzno, LKS Błękitni Modlnica. Z kolei z V ligi Małopolska-Wschód awans wywalc...
Czytaj więcejOkres transferowy potrwa ponad dwa miesiące
W tym czasie kluby będą mogły zgłaszać nowych zawodników i finalizować transfery przed startem kolejnego sezonu. MZPN przypomina, że w przyp...
Czytaj więcejPozostałe
W sobotę Dzień Otwarty nowych mieszkań w zielonej części Limanowej - można je zobaczyć bez umawiania
W sobotę, 13 czerwca, w godzinach 11:00–14:00 będzie można zobaczyć na żywo nową, kameralną inwestycję mieszkaniową przy ul. Zadziele w Lim...
Czytaj więcejKondolencje dla Rodziny i Bliskich
Przedstawiciele lokalnych władz dziękują zmarłemu kapłanowi za wszelkie dobro, trud oraz serce włożone w wieloletnią duszpasterską służbę ...
Czytaj więcejGdzie wyjechać w 2026 roku: najciekawsze kierunki z Polski
Jeśli podróżujesz z Polski, przewaga jest oczywista. Zaledwie kilkugodzinny lot może przenieść nas z miasta w centrum Europy na grecką wyspę, ...
Czytaj więcejOrient na talerzu. Wyjątkowy Wieczór Azjatycki w Siwym Brzegu – kulinarna podróż bez wyjazdu z regionu
Wydarzenie to nie tylko zwykła kolacja, ale pełne doświadczenie kulinarne. Szef kuchni postawił na świeżość, pasję i harmonię, tworząc star...
Czytaj więcej


