Olejki do masażu – pomysły na domowe SPA
(Artykuł sponsorowany) Domowe SPA do bardzo kuszący pomysł z wielu powodów. Dzięki niemu nie trzeba opuszczać swojej domowej przystani i tracić cennego czasu na dojazd do salonu. Co istotne, domowe SPA to także spore oszczędności. Wśród zabiegów służących urodzie i zdrowiu, które można wykonywać w odpowiednio zaaranżowanym miejscu, szczególne miejsce zajmują masaże. Podpowiadamy, jak przygotować olejek do masażu DIY, dzięki któremu takie zabiegi będą dużo przyjemniejsze!
Olejki do masażu – jakie jest ich zadanie?
Masaż ciała w zaciszu własnego domu można wykonywać na sucho lub z olejkiem. Gdy znajdziesz dla siebie więcej czasu, postaw na masaż z wykorzystaniem olejku. Dlaczego? Z olejami do masażu przeprowadzisz niezwykle przyjemny, aromatoterapeutyczny zabieg, który przyniesie Ci długotrwały relaks i szereg innych korzyści.
Oleje do masażu zdecydowanie ułatwiają masowanie, ponieważ zapewniają dobry poślizg na skórze. Mało tego, wykazują one właściwości pielęgnacyjne, dzięki którym poprawia się kondycja skóry. Odpowiedni olejek pomaga także usprawnić krążenie krwi oraz sprawia, że masaż jeszcze lepiej redukuje napięcia mięśni, wzmacnia odporność organizmu i przyspiesza przemianę materii. Warto pamiętać o tym, że właściwości olejku są uzależnione od jego składu. Możesz więc przygotować olejek do masażu, który doskonale odpowiada Twoim indywidualnym potrzebom!
Jakie składniki będą Ci potrzebne do wykonania olejku do masażu?
Aby przygotować olejek do masażu, najpierw trzeba wybrać olej bazowy, czyli naturalny olej roślinny tłoczony na zimno. Na olej bazowy nadają się różne oleje, zwłaszcza olej migdałowy, z pestek winogron, sezamowy, kokosowy i z pestek moreli. Wybierz też olejek eteryczny, który wzmocni działanie oleju. Może to być na przykład olejek rozmarynowy, grejpfrutowy, palmarosa, drzewa różanego, ylang-ylang, i geraniowy. Możliwości jest znacznie więcej!
Zobacz również:Jeśli chcesz przygotować olejek do masażu, który nie tylko w pełni trafi w Twoje oczekiwania, ale będzie przy tym ekologiczny i wolny od szkodliwych substancji, wybierz sprawdzone przepisy na naturalne olejki do masażu DIY. Postaw na najlepsze oleje roślinne, z których wykonasz idealny olejek do masażu – znajdziesz je tutaj: https://ecospa.pl/oleje-do-masazu.
Stwórz olejek najlepiej odpowiadający Twoim potrzebom
Sprawdź, jakie działanie wykazują poszczególne oleje i olejki eteryczne, które można wykorzystać do przygotowania własnego olejku do masażu. Dla przykładu, olej migdałowy świetnie sprawdza się w masażu każdego typu skóry. Jedną z jego zalet jest to, że szybko się wchłania i nie pozostawia na skórze tłustej warstwy. Olejek ten świetnie nawilża i ma działanie anti-age. Sprawdzi się do masażu obolałych mięśni i stawów. Interesuje Cię masaż, dzięki któremu szybciej pozbędziesz się przeziębienia? Przygotuj preparat z eterycznymi olejkami: jodłowym, z drzewa herbacianego i geraniowego, które niszczą wirusy i udrażniają górne drogi oddechowe.
Może Cię zaciekawić
Ostrzeżenie o upale
Szczegóły alertu Zgodnie z najnowszym komunikatem synoptyków, prognozuje się nadejście fali gorąca. Prawdopodobieństwo wystąpienia zjawiska s...
Czytaj więcejTragedia na jeziorze, nie żyje 42-letnia kobieta
Zdarzenie miało miejsce dzisiaj (9 sierpnia) około południa na Jeziorze Rożnowskim, w pobliżu miejscowości Znamirowice (gm. Łososina Dolna). K...
Czytaj więcejTygodniowa prognoza pogody dla Limanowej - słońce
Początek tygodnia: Od przyjemnej niedzieli po 30°C w poniedziałek Niedziela (9 sierpnia) upływa pod znakiem bardzo stabilnej, słonecznej pogod...
Czytaj więcejEkspertka: urlop brany raz albo dwa razy do roku to za mało dla organizmu
Psycholożka z Uniwersytetu SWPS Aleksandra Penza zwróciła uwagę, że praca, niezależnie od miejsca i stanowiska, może generować wysoki poziom p...
Czytaj więcejSport
Sławomir Jasica dwukrotnie piąty na Mistrzostwach Europy
Pierwszy start miał miejsce w wyciskaniu leżąc klasycznym. Dla Sławomira Jasicy był to debiut w kategorii Masters 1 do 93 kg. Limanowianin ...
Czytaj więcejSokół Słopnice zdobył Gród na początek sezonu
Z zespołu Sokoła Słopnice przed sezonem odeszło kilku zawodników. Jednak inauguracja sezonu okazała się bardzo obiecująca. W spotkaniu zagr...
Czytaj więcejKomentarz trenera Limanovii po inauguracyjnym meczu
- W mecz z Bochnią weszliśmy fatalnie, po pierwszej akcji przegrywaliśmy 0:1 – powiedział Mateusz Ryś. - Pomimo ciężkiego początku druży...
Czytaj więcejPorażka Limanovii na inaugurację. Stracony gol już po kilkunastu sekundach. Dwie bramki debiutanta.
W podstawowym składzie limanowskiej drużyny wystąpiło trzech zawodników pozyskanych w letniej przerwie. Niestety sezon dla Limanovii rozpoczą...
Czytaj więcejPozostałe
Zrób pierwszy krok w stronę swojej przyszłości - rekrutacja do WSB-NLU już trwa!
Wyższa Szkoła Biznesu – National Louis University w Nowym Sączu rozpoczęła rekrutację na semestr zimowy roku akademickiego 2026/2027. To dobry...
Czytaj więcejZamiast tradycyjnych zabawek – samodzielność. Jak metoda Montessori zmienia edukację na Limanowszczyźnie?
Tradycyjna edukacja przedszkolna często bywa dostosowana bardziej do potrzeb dorosłych niż samych dzieci. Podążanie za z góry narzuconym program...
Czytaj więcejStadionowy koncert w Nowym Sączu!
Szczegóły wydarzenia Gdzie? Stadion w Nowym Sączu Kiedy? 28 sierpnia Na scenie wystąpią: Krzysztof Zalewski ...
Czytaj więcejNie tłumacz się z angielskiego… Naucz się go!
Ile razy padało postanowienie: „Od poniedziałku zacznę uczyć się angielskiego”? Albo: „Rozumiem wszystko… dopóki ktoś się do mnie...
Czytaj więcej





