Na ratunek wypadającym włosom!

(Materiał partnera) Chcesz powstrzymać swoje włosy przed wzmożonym wypadaniem? Sprawdź, co możesz dla nich zrobić.

Nadmierna utrata włosów to dla wielu bardzo poważny problem nie tylko natury estetycznej, ale również psychologicznej. Niestety nie zawsze można łatwo określić, co jest przyczyną takiego stanu rzeczy. Łysienie dotyka zarówno mężczyzn, jak i kobiet, czasem niezależnie od wieku. Najczęściej jest to kwestia nieprawidłowej pracy hormonów, ale również genetyki, chorób, przyjmowanych leków, a także nadmiaru stresu, używek, nieprawidłowej diety i niezdrowego stylu życia.

Pomocy, wypadają mi włosy!

Co zrobić, gdy zaobserwujesz u siebie zbyt duże prześwity skóry między włosami, a po każdym myciu głowy masz zapchany odpływ.

Zacznij od badań. Zgłoś się do lekarza pierwszego kontaktu. Prawdopodobnie zleci ci podstawowe badania krwi, morfologię, hormony tarczycy, a być może od razu będzie w stanie powiązać taki objaw z innymi twoimi dolegliwościami, przypadłościami, zażywanymi lekami. Czasem nieodpowiednia dieta może spowodować niedobory cennych witamin lub pierwiastków we krwi, co skutkuje przerzedzeniem fryzury.

Kody QR na przystankach. Sprawdzisz rozkład z telefonu Detektyw ma 36 tytułów mistrzyni Polski. Teraz walczy o głosy

Czym zahamować wypadanie włosów i pobudzić ich wzrost?

Dieta i odpowiednie kosmetyki mogą znacząco wpłynąć na kondycję twoich włosów, szczególnie w sytuacji, gdy już odnajdziesz przyczynę ich osłabienia i ją wyeliminujesz. Podstawowym produktem, który stosujemy na włosy i skórę głowy jest szampon. Zatem jakie są najlepsze szampony na wypadanie włosów? Te, w których składzie znajdują się substancje hamujące proces wypadania, a także stymulujące odrost czyli: olej rycynowy, olejek z rozmarynu, mięty pieprzowej, papryczki chilli, pokrzywy, ekstrakt z czarnej rzepy, drożdży, skrzypu polnego, wit. E. Jednocześnie należy unikać w tym trudnym okresie silnej chemii m.in. parabenów, które mogłyby jeszcze bardziej osłabić cebulki włosowe.

Kolejnym ważnym kosmetykiem, po który warto sięgnąć, są wcierki. Wybierz wcierkę na porost włosów, o działaniu stymulującym. Jeżeli szukasz jak najbardziej naturalnych rozwiązań, dobrze sprawdzi się domowa wcierka z nasion kozieradki. Jej minusem może się jednak okazać specyficzny zapach.

Wsparcie dla osłabionych włosów

W okresie mocnego osłabienia włosów należy otoczyć je odpowiednią opieką. Na uwagę zasługuje fryzura, szczególnie w przypadku kobiet. Wysokie upięcia szkodzą pasmom, odkształcają je, a nawet przyczyniają się do ich łamania. Postaraj się nosić włosy rozpuszczone, zaplecione w luźny warkocz lub tak upięte, by było to dla nich maksymalnie bezpieczne. Dobrze sprawdzi się także stosowanie satynowej gumki do włosów i satynowej poszewki na poduszkę lub czepka do spania. Każdej nocy, gdy przekręcasz się z boku na bok, na pościeli zostają twoje włosy. Stosując odpowiednie zabezpieczenie, możesz ograniczyć ich ilość.

W trosce o piękne włosy i bujną fryzurę koniecznie zweryfikuj swój styl życia. Czy się wysypiasz? Twoja dieta jest zbilansowana, dostosowana do potrzeb twojego organizmu? Unikasz alkoholu, papierosów, stresu i masz dużo ruchu?

Wszystkie, nawet te z pozoru drobne uwagi mogą mieć znaczący wpływ na ostateczny efekt. Pamiętaj, że gdy problem łysienia stanie się poważny, warto udać się na wizytę do gabinetu trychologicznego.