Młodzież uczy zdrowego odżywiania poprzez kulinarnego bloga
Jak niezdrowego fast-fooda zamienić na pełnowartościowy posiłek? Uczy tego młodzież technikum gastronomicznego z limanowskiego „Ekonoma”. Uczniowie prowadzą kulinarny blog, poprzez który chcą podzielić się swoją pasją do gotowania i przekazać podstawowe zasady prawidłowego żywienia.
Uczniowie drugich klas Technikum Żywienia i Usług Gastronomicznych w Zespole Szkół Nr 1 im. Józefa Piłsudskiego w Limanowej założyli kulinarnego bloga, chcąc podzielić się pasją do zdrowego gotowania.
Internauci znajdą tam ciekawe przepisy, porady, zdjęcia oraz kilka przydatnych informacji zdrowotnych. Blog jest prowadzony pod kierunkiem nauczycieli: mgr Renaty Jaworskiej, mgr inż. Agaty Kozyry, mgr inż. Joanny Potoniec.
- Zapanowała moda na zdrowe odżywianie. Każdy pragnie być szczupły, zgrabny i dzięki temu stać się szczęśliwszy. Z pomocą przychodzą programy telewizyjne, uczące jak zdrowo gotować oraz między innymi nasz blog „zdrowo gotujemy” uczący zasad prawidłowego żywienia oraz pozytywnych zmian nawyków żywieniowych. Coraz więcej czytamy oraz obserwujemy, a dzięki temu odkrywamy dużo praktycznych wskazówek na temat zdrowia. Moda na lansowanie zdrowego żywienia to jedno z bardziej pozytywnych zjawisk obserwowanych ostatnimi czasy. Bowiem właściwa dieta, regularny ruch są gwarantami zdrowia i lepszego samopoczucia. W dobie coraz łatwiejszego dostępu do informacji oraz ciekawych rozwiązań warto skorzystać z naszego bloga, aby być na bieżąco z trendami - zachęcają uczniowie.
Jak dodają autorzy, wyraźnym trendem żywieniowym jest sięganie po przekąski naturalne i zdrowe. Według przeprowadzonych badań polscy konsumenci przywiązują największą wagę do tego by żywność była naturalna, nie zawierała konserwantów oraz cechowała ją wysoka jakość. Jednym zdaniem, Polacy coraz częściej chcą być świadomymi konsumentami - wiedzieć co kupują i jedzą.
Cztery uczennice na łamach bloga podzieliły się pierwszym przepisem - wykonały „odchudzonego” hamburgera. Okazuje się, że posiłek kojarzony z tuczącym „fast-foodem” może stać się zdrowym daniem, dostarczającym organizmowi niezbędnych dla jego prawidłowego funkcjonowania składników, również witamin.
I tak, bułki pszenne wystarczy zastąpić zdrowym pieczywem pełnoziarnistym, a zamiast kalorycznego majonezu użyć sosu na bazie jogurtu naturalny, na koniec zaś dodać świeże warzywa.
Kolejne przepisy na zdrowe, pożywne potrawy pojawiają się na www.zdrowo-gotuje.blogspot.com.
Może Cię zaciekawić
Spłonął budynek kolejowy (ZDJĘCIA I WIDEO)
Zgłoszenie o pożarze w Tymbarku zostało odebrane dzisiaj (29 marca) kilkanaście minut po godzinie 10:00 przez dyżurnego Komendy Powiatowej PSP w ...
Czytaj więcejByły i obecny burmistrz przed sądem - wyrok w trybie wyborczym
Pozew został wniesiony przeciwko ubiegającemu się o reelekcję burmistrzowi Władysławowi Biedzie przez byłego burmistrza Limanowej, a obecnie pe...
Czytaj więcejJak inteligentne domy zmniejszają rachunki za prąd?
Zautomatyzuj działanie światła w systemie EXTRA LIFE Wprawdzie nie możemy przejść obojętnie wobec sukcesywnych podwyżek cen prądu, warto pow...
Czytaj więcejErgonomiczne narzędzia dla profesjonalistów - co to znaczy?
1. Dlaczego ergonomiczne narzędzia są ważne? Ergonomia odgrywa kluczową rolę w zapewnieniu wygodnej i bezpiecznej pracy. Ergonomiczne narzędzia...
Czytaj więcejSport
Powołanie z Sokoła Słopnice do piłkarskiej Kadry Małopolski
W Kadrze Małopolski znalazł się Małgorzata Niezabitowska z Sokoła Słopnice. POWOŁANE ZAWODNICZKI I tura: KS Uniwersyte...
Czytaj więcejZ ziemi limanowskiej do Szkocji: zainteresowani są grą w biało-czerwonych barwach
- Przypomnijmy: Franciszek, czyli młodszy z braci, w obecnym sezonie rozegrał 6 meczów w Premiership – podkreśla portal piłkarski Dom Futbolu. ...
Czytaj więcejRozpoczyna się sprzedaż biletów na piłkarskie Mistrzostwa Europy
Na Mistrzostwach Europy w Niemczech reprezentacja Polski w fazie grupowej zmierzy się 16 czerwca z Holandią, 21 czerwca z Austrią i 25 czerwca z Fr...
Czytaj więcejDwóch zawodników Limanovii z powołanie do Kadry Małopolski
Wyróżniony został Witold Mrożek i Filip Kita. Powołani zawodnicy (rocznik 2010): Wisła Kraków: Michał Kokoszka, Kacper Kopijka, Michał...
Czytaj więcejPozostałe
Szkoła ma nowego patrona - Świętą Rodzinę (ZDJĘCIA)
Uroczystość rozpoczęła się Mszą świętą odprawioną przez proboszcza miejscowej parafii ks. Pawła Rybskiego i ks. Mateusza Boc...
Czytaj więcejTak "Ekonom" zachęcał uczniów do podjęcia nauki (ZDJĘCIA)
Na przestrzeni kilkunastu stoisk, różne typy szkół wchodzące w skład "Ekonoma" miały okazję zaprezentować się z najlepszej strony. Nauczycie...
Czytaj więcejDzień Otwarty w Mechaniku i nowy sprzęt dla elektryków (ZDJĘCIA)
Młodzież mogła zapoznać się z ofertą edukacyjną na przyszły rok szkolny, a także wziąć udział w przygotowanych pokazach w salach i pracown...
Czytaj więcejKonkurs fotograficzny rozstrzygnięty - zwycięzcy
Uczniowie klas siódmych i ósmych, do których konkurs był adresowany, ze szkół z terenu Gminy Laskowa zgłosili do konkursu 72 fotografie przedst...
Czytaj więcej
Komentarze (1)