Kolejna spektakularna metamorfoza w gabinecie dietetycznym Projekt Zdrowie! Zobacz czego dokonał Pan Sylwester!
(Reklama) Pierwsze efekty wprowadzenia zdrowego stylu odżywiania są z reguły widoczne już po około 3 tygodniach. Wczesna wiosna to doskonały czas na zmiany, jeśli zależy Ci na wypracowaniu sylwetki przed latem. Najlepiej zacząć już teraz!
Każdy z nas dobrze wie, jak wielką rolę pełni dla naszego zdrowia i samopoczucia racjonalnie zbilansowana dieta. Problem polega na tym, że nie wszyscy potrafimy tą wiedzę wprowadzić w życie i odpowiednio wykorzystać.
Decyzję o przejściu na dietę, podejmujemy z różnych powodów, chcemy się lepiej odżywiać, poprawić wyniki badań czy samopoczucie, jednak najczęściej jest to po prostu chęć osiągnięcia wymarzonej sylwetki, w której czulibyśmy się najlepiej.
Tak też było w przypadku Pana Sylwestra, który w rok schudł 31kg! Taki spadek masy ciała osiągnął dzięki dobrze zbilansowanej diecie, własnej determinacji i wsparciu dietetyka Projekt Zdrowie. Zapraszamy do przeczytania wywiadu z bohaterem metamorfozy.
Panie Sylwestrze, jak zaczęła się Pana przygoda ze zdrowym odżywianiem?
Moja przygoda ze zdrowym odżywianiem zaczęła się jeszcze przed wizytą w gabinecie dietetycznym, ale dieta, którą stosowałem na własną rękę nie przynosiła efektów. Dopiero wizyta w gabinecie Projekt Zdrowie i przygotowane przez panią dietetyk jadłospisy pomogły mi w osiągnięciu celu.
Co się zmieniło w Pana nawykach żywieniowych?
Dużą zmianą w moich nawykach żywieniowych jest na pewno wielkość porcji posiłków - przed dieta były większe. Sposób przyrządzania również się zmienił, dużo częściej potrawy są pieczone niż smażone. Jem też bardziej regularnie i piję więcej wody.
Z czego jest Pan najbardziej zadowolony biorąc pod uwagę efekty kuracji, które osiągnął Pan do tej pory?
Wydaje mi się że nie mam tylko jednej odpowiedzi na to pytanie. Moje zadowolenie z efektów kuracji, którą przeszedłem składa się z wielu czynników np. moje wyniki badań się poprawiły, część posiłków stosujemy całą rodziną, czuję się zdrowszy i sprawniejszy fizycznie.
Jaka potrawa była Pana ulubioną przed dietą, a jaka jest obecnie?
Przed dieta lubiłem smażoną rybę z frytkami, a teraz fajnym zamiennikiem tej potrawy jest ryba z pieczarkami i frytki tylko wszystko pieczone.
Co powiedziałby Pan osobom, które zmagają się z nadmiarem kilogramów i nie wierzą, że można schudnąć?
Wszystkim, którzy walczą z redukcja swojej wagi polecam wizytę u dietetyka, który nauczy jak zdrowo się odżywiać. Uważam, że wizyta w gabinecie Projekt Zdrowie to była bardzo dobra decyzja.
Jeśli pragniesz zawalczyć o lepszą wersję siebie, zapraszamy do gabinetu Projekt Zdrowie, gdzie doświadczony Dietetyk pomoże osiągnąć wymarzone efekty. Każdy może osiągnąć swój sukces!
Oferujemy także możliwość skorzystania z bezpłatnej konsultacji, na której dokonasz analizy składu ciała, a nasz specjalista zaproponuje odpowiednio dopasowaną kurację.
Odważ się na zmiany i zapisz się na bezpłatną konsultację z dietetykiem pod numerem telefonu: 530 330 107 lub za pomocą formularza kontaktowego www.limanowa.projektzdrowie.info
PROJEKT ZDROWIE - POLSKIE CENTRA DIETETYCZNE
ul. Kościuszki 15
34-600 Limanowa
Tel. +48 530 330 107
E-mail: limanowa@projektzdrowie.info
Może Cię zaciekawić
Kandydat apeluje o organizację debaty
Władysław Bieda wystosował apel o organizację debaty wyborczej z udziałem kandydatów na urząd burmistrza miasta Limanowa. Przypomnijmy, ...
Czytaj więcejKierowca quada w szpitalu po potrąceniu psa
Zdarzenie miało miejsce wczoraj (27 marca) o godzinie 14:00 w miejscowości Słopnice. Według wstępnych informacji przekazanych przez funkcj...
Czytaj więcejCzołowe zderzenie dwóch pojazdów
Zdarzenie miało miejsce wczoraj (27 marca) kilkanaście minut po godzinie 17:00 w miejscowości Mstów na terenie gminy Jodłownik. Doszło tam do cz...
Czytaj więcejKierowca uderzył w rower na przejściu i odjechał
Zdarzenie miało miejsce wczoraj (27 marca) o godzinie 18:30 na ulicy Krakowskiej w Mszanie Dolnej. Nieustalony dotąd kierujący pojazdem nie ...
Czytaj więcejSport
Powołanie z Sokoła Słopnice do piłkarskiej Kadry Małopolski
W Kadrze Małopolski znalazł się Małgorzata Niezabitowska z Sokoła Słopnice. POWOŁANE ZAWODNICZKI I tura: KS Uniwersyte...
Czytaj więcejZ ziemi limanowskiej do Szkocji: zainteresowani są grą w biało-czerwonych barwach
- Przypomnijmy: Franciszek, czyli młodszy z braci, w obecnym sezonie rozegrał 6 meczów w Premiership – podkreśla portal piłkarski Dom Futbolu. ...
Czytaj więcejRozpoczyna się sprzedaż biletów na piłkarskie Mistrzostwa Europy
Na Mistrzostwach Europy w Niemczech reprezentacja Polski w fazie grupowej zmierzy się 16 czerwca z Holandią, 21 czerwca z Austrią i 25 czerwca z Fr...
Czytaj więcejDwóch zawodników Limanovii z powołanie do Kadry Małopolski
Wyróżniony został Witold Mrożek i Filip Kita. Powołani zawodnicy (rocznik 2010): Wisła Kraków: Michał Kokoszka, Kacper Kopijka, Michał...
Czytaj więcejPozostałe
Ile kosztują korepetycje maturalne w 2024 roku?
Metody nauczania i ich wpływ na ceny Nowoczesne metody nauczania, takie jak indywidualne podejście do ucznia, wykorzystanie technologii oraz dostos...
Czytaj więcejJakie funkcje warto rozpatrzyć podczas zakupu ekspresu do kawy?
Na co zwrócić uwagę podczas zakupu ekspresu do kawy? Ekspresy przydają się w codziennym życiu każdego miłośnika kawy. Pozwalają na przygoto...
Czytaj więcejMinimalistyczne suknie ślubne - trend, który podbija serca panien młodych
Czym charakteryzują się minimalistyczne suknie ślubne? Minimalistyczne suknie ślubne wyróżnia przede wszystkim prostota krojów, brak zbędnych...
Czytaj więcejNaturalne balsamy do ust: sekret nawilżonej skóry
Dlaczego naturalne balsamy do ust? Składniki odżywcze Naturalne balsamy do ust wyróżniają się bogactwem składników odżywczych, takich jak m...
Czytaj więcej