Kolejna piękna metamorfoza – Pani Beata schudła 15,5 kg w ciągu 7 miesięcy
(Reklama) Pani Beata to osoba o niesamowitej energii, można by rzec prawdziwa „kobieta sukcesu”. Sukcesu, którym niewątpliwie jest lepsze samopoczucie i szczupła sylwetka. Swoją przygodę z odchudzaniem Pani Beata rozpoczęła z dużym zaangażowaniem i chęcią zmiany, dzięki czemu praca z nią była olbrzymią przyjemnością. Choć przełamanie złych nawyków i budowanie dobrych nie należy do łatwych zadań, to pierwsze zauważalne efekty napędzały Panią Beatę do dalszej pracy. Przykład tej pacjentki pokazuje, że idealna figura jest osiągalna, jednak wymaga ona dużego samozaparcia i wiary w sukces. Zapraszam do przeczytania wywiadu z naszą bohaterką.
Dlaczego postanowiła Pani podjąć decyzję o odchudzaniu?
Decyzję o odchudzaniu podjęłam, aby wyglądać szczupło i zdrowo, czuć się lepiej sama ze sobą. Od jakiegoś czasu zauważyłam, że kilogramy idą w górę, z kolei samopoczucie i samoocena lecą w dół, ubrania przestają pasować, są zbyt ciasne. Wszystko to spowodowało, że zaczęłam źle się czuć we własnym ciele. Podjęłam decyzję – chce to zmienić. Pierwszym krokiem, który postanowiłam zrobić, to przejście na dietę.
Jakie błędy żywieniowe popełniała Pani przed kuracją?
Nieregularne spożywanie posiłków, jedzenie zbyt małej ilości warzyw i owoców oraz objadanie się na noc to najczęstsze błędy, jakie popełniałam w codziennym żywieniu. Wcześniej nie miałam czasu jeść często – śpieszyłam się do pracy, w pracy zjadałam jeden posiłek, jeśli udało mi się go przygotować dzień wcześniej, potem wracałam do domu, zajadałam się na noc i szłam spać z przepełnionym żołądkiem.
Czy na początku miała Pani jakieś obawy?
Nie miałam żadnych obaw, ponieważ udałam się do gabinetu Projekt Zdrowie Limanowa z polecenia. Wiedziałam, że dobrze trafiłam, a po pierwszej wizycie jeszcze się w tym upewniłam.
Jak wspomina Pani pierwsze tygodnie trwania diety?
Pierwsze tygodnie trwania diety były dla mnie super. Jadłam 4 posiłki dziennie i nie czułam głodu. Pani dietetyk pytała co lubię jeść, czy są potrawy, na które miałabym ochotę i układała nowy jadłospis. Dodam, że już na początku kuracji odchudzającej zaobserwowałam u siebie szybki spadek kilogramów. Byłam szczęśliwsza i bardzo mocno zmotywowana. Pani Małgosia zawsze poświęcała mi tyle czasu, ile potrzebowałam. Odpowiadała na każde krążące mi po głowie pytanie, a po rozmowie byłam spokojna, że w końcu wiem, co dalej. Dzięki temu ostatecznie osiągnęłam swój cel.
Co Panią najbardziej motywowało?
Największą dla mnie motywacją były pojawiające się zmiany na wadze, co sprawiło, że zaczęłam siebie akceptować. Z tygodnia na tydzień masa ciała spadała, chociaż dochodziło także do wahań wagi. Potem jednak szybko wszystko wracało do normy. Pani Małgosia zawsze wspierała mnie i wierzyła w mój sukces.
Czy jest Pani zadowolona z efektów kuracji?
Tak, jestem bardzo zadowolona z efektów kuracji. Obecnie noszę ubrania o dwa rozmiary mniejsze. Czuję, że mam więcej energii.
Czy poleciłaby Pani innym osobom Centrum Dietetyczne Projekt Zdrowie Limanowa?
Tak, jak najbardziej. Dzięki miłej atmosferze podczas wizyt i ciągłej motywacji do pracy ze strony Pani Małgosi łatwiej było mi podążać tą drogą. Jeśli ktoś chce, żeby jego dieta była naprawdę skuteczna to czas najwyższy na konsultacje z Panią dietetyk. Efekt gwarantowany.
Jeśli pragniesz zawalczyć o lepszą wersję siebie, zapraszamy do gabinetu Projekt Zdrowie, gdzie doświadczony Dietetyk pomoże osiągnąć wymarzone efekty. Każdy może osiągnąć swój sukces!
Oferujemy także możliwość skorzystania z bezpłatnej konsultacji, na której dokonasz analizy składu ciała, a nasz specjalista zaproponuje odpowiednio dopasowaną kurację.
Odważ się na zmiany i zapisz się na bezpłatną konsultację z dietetykiem pod numerem telefonu: 530 330 107 lub za pomocą formularza kontaktowego www.limanowa.projektzdrowie.info
PROJEKT ZDROWIE - POLSKIE CENTRA DIETETYCZNE
ul. Kościuszki 15
34-600 Limanowa
Tel. +48 530 330 107
E-mail: limanowa@projektzdrowie.info
(Reklama)
Może Cię zaciekawić
Specjalista: grillowanie nie jest najzdrowszą formą przygotowania posiłku
"Jedzenie grillowanych, tłustych mięs, jak karkówka czy schab, a także wysokoprzetworzonych kiełbas i popijanie ich alkoholem to bardzo niezdrowy...
Czytaj więcejPowstanie nowy kompleks rekreacyjno-wypoczynkowy
Inwestycję przeprowadzi spółka ETNA ze Skawiny. Koszt zadania to 6 mln 650 tys. zł. Zdecydowana większość środków na budowę, bo aż 6 mln z...
Czytaj więcejKs. Michał Olszewski pozostanie w areszcie
Sąd Okręgowy w Warszawie rozpatrzył zażalenie na areszt księdza Michała Olszewskiego. Jak można dowiedzieć się z ogólnopolskich mediów, na ...
Czytaj więcejSadownicy szacują straty po przymrozkach
Kwietniowe przymrozki to nic szczególnego, ale w tym roku wegetacja roślin, po ciepłym marcu, zaczęła się bardzo wcześnie – podkreśla jeden ...
Czytaj więcejSport
Sokół Słopnice z kolejnym zwycięstwem.
SOKÓŁ SŁOPNICE – GKS DRWINIA 1:0 (1:0) 1:0 Pach 25 (rzut wolny). W 55 minucie czerwoną kartkę otrzymał zawodnik gości (w konsekwenc...
Czytaj więcejLimanovia dostała lekcję od Glinika
Limanovia wiosną spisuje się poniżej oczekiwań. Osłabiony kadrowo zespół, do tego poważnie odmłodzony przegrał kolejne spotkanie. Do tego cz...
Czytaj więcejJutro finał Pucharu Polski. Będzie historyczny występ?
Nawet bardzo krótki występ wychowanka z naszego regionu, były historycznym wydarzeniem w tak prestiżowym meczu. Mecz pokaże Polsat i Polsat Sport...
Czytaj więcejZawodniczki z powiatu limanowskiego w Kadrze Małopolski
W kadrze U13 znalazł się m.in. Wiktoria Kocoń z Mam Talent Limanowa. A kadrze U-15 Małgorzata Niezabitowska z Sokoła Słopnice. ...
Czytaj więcejPozostałe
Przełom w Bezpieczeństwie: Odkryj Sejf Elektroniczny!
Nowoczesne systemy zamykania Jednym z głównych atutów sejfów elektronicznych jest zastosowanie nowoczesnych systemów zamykania. Tradycyjne zamki...
Czytaj więcejDieta ketogeniczna – skuteczna droga do zdrowego odchudzania
Dieta keto a odchudzanie Dieta ketogeniczna jest nie tylko skuteczną, ale także zdrową i bezpieczną metodą odchudzania. Dzięki wysokiemu spoży...
Czytaj więcejSoniczna szczoteczka do zębów to idealny pomysł na prezent?
Nazwa szczoteczki sonicznej wzięła się od angielskiego słowa „sonic”, które oznacza „wytwarzający dźwięki”. Urządzenie to jest ulepsz...
Czytaj więcejJak wybrać podwójne łóżko dla dzieci? Sprawdź, kiedy warto się na nie zdecydować
Kiedy warto zdecydować się na podwójne łóżko dla dzieci? Dzieci zwykle przesypiają około 10-12 godzin na dobę. Komfortowy sen zapewnia ...
Czytaj więcej