Kolejna metamorfoza z Projekt Zdrowie – Pani Zofia straciła 17 kg!
(Reklama) Współpraca z Panią Zofią była wielką przyjemnością. Bohaterka tej metamorfozy udowodniła, że w każdym wieku można zmienić styl życia. Pani Zosia od początku była bardzo zmotywowana do pracy, cały czas sumiennie realizowała założenia diety i wierzyła w swój sukces. To właśnie jej samozaparcie i wytrwałość w dążeniu do celu pozwoliły osiągnąć ogromny sukces. Przykład Pani Zosi pokazuje, że na szczupłą sylwetkę nigdy nie jest za późno! Zapraszamy do wywiadu z Naszą bohaterką!
Co skłoniło Panią do podjęcia decyzji o odchudzaniu?
Na odchudzanie zdecydowałam się głównie z powodu złego samopoczucia i braku możliwości kupna ubrań. Zbędne kilogramy sprawiały, że czułam się ociężała, szybko się męczyłam. Ale miałam jeszcze jedną motywację! Moja mama w ostatnich latach swojego życia zmagała się z otyłością, była osobą leżącą, opiekując się nią przekonałam się, że nadmierna masa ciała w podeszłym wieku niesie ze sobą dodatkowe choroby i trudności. Nie chciałam, aby w moim przypadku było podobnie.
Jakie błędy żywieniowe popełniała Pani przed podjęciem kuracji?
Wcześniej popełniałam sporo błędów, które doprowadziły mnie do nadwagi. Jednym z nich było częste podjadanie między posiłkami. Nie wyobrażałam sobie też życia bez słodyczy i pochłaniałam je w nadmiarze. Brak ruchu oraz za duże porcje jedzenia to kolejne błędy jakie popełniałam przed rozpoczęciem kuracji. Na dodatek piłam też zbyt mało wody.
Jak wspomina Pani pierwsze tygodnie trwania diety?
Bardzo dobrze! Pani Dietetyk zawsze dbała o to, abym nie była głodna, proponowała zdrowe zamienniki tradycyjnych dań i przekąsek, co sprawiło, że dieta stała się bardzo przyjemna. Nie wspominając już o prostocie i szybkości w przygotowaniu posiłków. Oczywiście, pierwsze tygodnie diety wiązały się z dużymi zmianami w moim żywieniu, ale wiedziałam, że jest to ważne w kształtowaniu nowych, zdrowych nawyków.
Co Panią najbardziej motywowało do wytrwania w założeniach diety?
Szybka utrata masy ciała oraz pierwsze zauważalne efekty napędzały mnie do dalszej pracy. Pani Dietetyk cały czas mnie wspierała, motywowała i pomagała w całym procesie odchudzania. Bardzo jej za to dziękuję! Również regularne spotkania mobilizowały mnie do zmiany. Z tygodnia na tydzień widziałam rezultaty, a dodatkowo miałam pewność, że Pani Dietetyk troszczy się o mnie, służąc radą, wsparciem i cennymi wskazówkami.
Czy jest Pani zadowolona z osiągniętych efektów?
Bardzo! Ogromnie cieszę się, że zdecydowałam się na zmianę swojego stylu życia. Opłaciło się to w 100%, gdyż dzięki pokonaniu swoich słabości, rozruszaniu ciała oraz stosowaniu zbilansowanej diety zgubiłam 17 kg. Zyskałam też większą chęć do życia, sprawność, lepszą kondycję, poczucie lekkości oraz nową sylwetkę.
Jakby Pani zachęciła innych do odwiedzenia Naszego Centrum Dietetycznego?
Przychodźcie jak najprędzej do Pani Dietetyk. Polecam z całego serca! Tutaj nauczyłam się, że zdrowa dieta nie musi być smutną koniecznością, ale przyjemną codziennością. Tak naprawdę najważniejszy jest pierwszy krok. Nie warto odkładać tego na później. Jeśli ktoś zdecyduje się na rozpoczęcie kuracji, na pewno tego nie pożałuje! Uważam, że z pomocą i wsparciem dietetyka jest dużo prościej. W końcu chodzi tutaj o nasze zdrowie, więc najlepiej powierzyć je w ręce osób, które się na tym znają.
Jeśli pragniesz zawalczyć o lepszą wersję siebie, zapraszamy do gabinetu Projekt Zdrowie, gdzie doświadczony Dietetyk pomoże osiągnąć wymarzone efekty. Każdy może osiągnąć swój sukces!
Oferujemy także możliwość skorzystania z bezpłatnej konsultacji, na której dokonasz analizy składu ciała, a nasz specjalista zaproponuje odpowiednio dopasowaną kurację.
Odważ się na zmiany i zapisz się na bezpłatną konsultację z dietetykiem pod numerem telefonu: 530 330 107 lub za pomocą formularza kontaktowego www.limanowa.projektzdrowie.info
PROJEKT ZDROWIE - POLSKIE CENTRA DIETETYCZNE
ul. Kościuszki 15
34-600 Limanowa
Tel. +48 530 330 107
E-mail: limanowa@projektzdrowie.info
-kopia-1582300143.jpg)
Dietetyk mgr Małgorzata Twaróg
(Reklama)
Może Cię zaciekawić
Zderzenie dwóch samochodów na DK28. Dwie osoby ranne
Do zdarzenia doszło dzisiaj (20 sierpnia) około godz. 21:00 w Zamieściu w gminie Tymbark, na drodze krajowej nr 28. Zderzyły się tam dwa&nbs...
Czytaj więcejOstatnie Sprzątanie pokazuje, gdzie najczęściej ukrywa się skażenie po zgonie
Realizacja w Koninie: krew, która wsiąkła głębiej, niż było widać Jedno z takich zleceń ekipa zrealizowała podczas sprzątania po zgon...
Czytaj więcejZakaz korzystania z wody w dwóch miejscowościach
Gmina Tymbark poinformowała o zakazie korzystania z wody do spożycia z wodociągu wiejskiego Tymbark–Podlas. Zakaz obowiązuje w związku z decyzj...
Czytaj więcejSąsiedzka potańcówka pod gołym niebem w Limanowej 23 sierpnia!
Organizatorzy stawiają na luz i atmosferę dawnych potańcówek – bez zadęcia, za to z energią i przestrzenią dla każdego. Nie trzeba umieć ta...
Czytaj więcejSport
Kolejny wychowanek AP Limanovia trafia do klubu z rozgrywek centralnych
Bukowiec przez ostatnie 2,5 roku trenował w AP Limanovia. Do akademii trafił jako wychowanek AKS Ujanowice. Teraz będzie kontynuował rozwój ...
Czytaj więcejLimanowszczyzna wzmacnia kadrę Małopolski
W środę, 26 sierpnia, Małopolska kadra zmierzy się w Pustyni koło Dębicy z reprezentacją Podkarpackiego ZPN. Zbiórkę zawodniczek zaplanow...
Czytaj więcejMotocyklowe akrobacje w Limanowej. Zbliża się bardzo interesujące widowisko.
Trial to widowiskowa dyscyplina motocyklowa, w której zawodnicy pokonujÄ… wyznaczone odcinki peÅ‚ne naturalnych i sztucznych przeszkód. Liczy siÄ...
Czytaj więcejBronisz czy strzelasz? Propozycja piłkarskiej rywalizacji
Formuła wydarzenia zakłada sprawdzenie zarówno umiejętności strzeleckich, jak i bramkarskich. Uczestnicy będą mieli okazję wcielić się w ...
Czytaj więcejPozostałe
Już jutro otwieramy nowy salon Homla w Limanowej!
Z okazji otwarcia przygotowaliśmy specjalne promocje, upominki dla klientów oraz wyjątkową niespodziankę, która sprawi, że pierwsza wizyta w na...
Czytaj więcejSzukasz miejsca na własny biznes? Do wynajęcia 100-metrowy lokal przy limanowskim Rynku
Przestrzeń, którą łatwo dopasujesz do swoich potrzeb Lokal znajduje się w przyziemiu, co nadaje mu unikalny, kameralny klimat. Taka specyfika pr...
Czytaj więcejZrób pierwszy krok w stronę swojej przyszłości - rekrutacja do WSB-NLU już trwa!
Wyższa Szkoła Biznesu – National Louis University w Nowym Sączu rozpoczęła rekrutację na semestr zimowy roku akademickiego 2026/2027. To dobry...
Czytaj więcejZamiast tradycyjnych zabawek – samodzielność. Jak metoda Montessori zmienia edukację na Limanowszczyźnie?
Tradycyjna edukacja przedszkolna często bywa dostosowana bardziej do potrzeb dorosłych niż samych dzieci. Podążanie za z góry narzuconym program...
Czytaj więcej-
Zderzenie dwóch samochodów na DK28. Dwie osoby ranne
-
Ostatnie Sprzątanie pokazuje, gdzie najczęściej ukrywa się skażenie po zgonie
-
Zakaz korzystania z wody w dwóch miejscowościach
- Sąsiedzka potańcówka pod gołym niebem w Limanowej 23 sierpnia!
- Józef Kowalczyk pośmiertnie mianowany na kapitana WP
