Joga dla początkujących
(Reklama) Joga znana już od 5 tyś lat jako część ajurwedy – systemu leczenia naturalnego istniejącego i praktykowanego do dziś na całym świecie. Jest systemem pracy z ciałem gdzie ruch połączony z oddechem prowadzi do uspokojenie umysłu.
(Reklama)
Charakterystyczne dla jogi połączenie ruchu z oddechem normalizuje pracę układu wegetatywnego, uspokaja system nerwowy, dotlenia organizm, poprawia elastyczność mięśni i stawów. Ważnym aspektem praktyki jogi jest praca ze strukturami kręgosłupa i właściwymi ustawieniami ciała, które budują zdrową postawę ciała.
Poprzez połączenie asan w określone sekwencje normalizujemy pracę układu krążenia, układu hormonalnego i trawiennego.
Zajęcia stanowią zamknięty, kompleksowy program pracy z danymi strukturami ciała zakończony relaksacją wyciszającą ciało i umysł .
Zapraszam na praktykę w Akademia Lotu, każdy czwartek godzina 19:00. Strój wygodny, nie uciskający, dodatkowa bluza lub kocyk. Posiłek godzinę przed praktyką.
Akademia Lotu zaprasza także na zajęcia, taniec towarzyskie,balet dla dzieci, hip hop, break dance, fitness, zumba, pilates według harmonogramu zajęć.
Wiecej informacji można uzyskać na stronie http://www.akademialotu.pl, www.facebook.com/AkademiaLotu/ lub pod nr tel 535 787 195.
Akademia Lotu mieści się przy ulicy Szwedzkiej 4 w Limanowej (dawny Urząd Pracy).
(Reklama)
Może Cię zaciekawić
Bp Artur Ważny ordynariuszem diecezji sosnowieckiej
Biskup Artur Ważny urodził się 12 października 1966 roku w Rzeszowie. Święcenia kapłańskie przyjął 25 maja 1991 roku w Tarnowie. W ramach sw...
Czytaj więcejZnane gwiazdy „Męskiego grania 2024"
Przeszłe edycje pokazały, że "Męskie Granie Orkiestra" to nie tylko koncerty, ale prawdziwe spektakle muzyczne, gdzie klasyczne hity i nowości s...
Czytaj więcejNieprzytomny traktorzysta zabrany do szpitala
Do zdarzenia z udziałem ciągnika rolniczego doszło dzisiaj (23 kwietnia) kilkanaście minut przed godziną 11:00 na drodze w miejscowości Wal...
Czytaj więcejZdecydowały głosy młodych? Komentarze po drugiej turze
W niedzielę gmina Mszana Dolna wybrała nowego wójta w drugiej turze wyborów samorządowych. Mirosław Cichorz - kandydat KWW Aktywni Razem - zdoby...
Czytaj więcejSport
Nad Gorcami góruje Turbacz
Pierwsza połowa nie zapowiadała wysokiej porażki gości. Wprawdzie Turbacz szybko objął prowadzenie, ale wkrótce Gorce skutecznie odpowiedziały...
Czytaj więcejKlasa A: Harnaś rozstrzelał Ostrą, duża przewaga tymbarczan
KLASA „A”, LIMANOWA: WIERCHY PASIERBIEC - DOBRZANKA DOBRA 5:1 (1:1) Kulig 44,54,87, Curzydło 48, D. Papież 61 – Majerczyk 29. ...
Czytaj więcejSokół przegrał ważny mecz Dunajcem
DUNAJEC ZAKLICZYN – SOKÓŁ SŁOPNICE 1:0 (1:0) 1:0 K. Wójcik 23. SOKÓŁ: Nędza – Augustyn, Santos, Kadous (60 Wontorczyk), Kuchnia ...
Czytaj więcejDłuższa przerwa w grze zawodnika Limanovii
Paweł Matras od dłuższego czasu miał problemy ze stawem kolanowym. W rundzie wiosennej ze względu na kontuzję pauzował. Przeszedł operację ko...
Czytaj więcejPozostałe
Navifleet z Limanowej jest nominowany do trzech nagród Fleet Derby 2024! Zagłosuj!
Konkurujemy w plebiscycie Fleet Derby 2024, którego celem jest promocja produktów i usług, które kształtują rynek i mają realny wpływ na rozw...
Czytaj więcejNowe osiedle Vidok w Limanowej: połączenie nowoczesności i kameralności
Komfort mieszkania w zgodzie z naturąOsiedle Vidok to przestrzeń zaprojektowana z myślą o tych, którzy szukają nie tylko mieszkania, ale miejsca...
Czytaj więcejJak zbiornik na deszczówkę może zmniejszyć Twoje rachunki za wodę?
Ile wody zużywają gospodarstwa domowe w Polsce? Zużycie wody przez polskie gospodarstwa domowe co roku sprawdza Główny Urząd Statystyczny. Wed...
Czytaj więcejZuzia, Jacek: dwie historie z nadzieją w roli głównej
ZUZIA Spieszyła się, aby zobaczyć świat i urodziła się za wcześnie, gdy jej organizm nie był jeszcze w pełnej gotowości do samodzielneg...
Czytaj więcej