Jak przedłużyć stosunek?
(Reklama) Redukuje stres i rozluźnia, wzmacnia więź z partnerką, poprawia kondycję organizmu, a wreszcie pozwala uzyskać spełnienie seksualne – regularne uprawianie seksu niewątpliwie może pozytywnie wpłynąć na naszą codzienność, więc nie ma nic dziwnego w tym, że gdy stosunek nie wygląda tak, jakby się chciało, pojawiają się negatywne emocje. Jednym z najczęstszych problemów wśród mężczyzn jest szybki wytrysk, który niespodziewanie kończy erotyczne zbliżenie. Jak w takich okolicznościach można przedłużyć stosunek?
Szybka ejakulacja – czy jest się czym martwić?
Z medycznego punktu widzenia szybka ejakulacja może, ale nie musi, świadczyć o problemie zdrowotnym. Kluczowe jest tu bowiem dokładne rozpoznanie przypadłości i stwierdzenie, gdzie leży jej przyczyna.
Problemem wymagającym konsultacji lekarskiej może być tzw. przedwczesny wytrysk, który Międzynarodowa Klasyfikacja Chorób i Problemów Zdrowotnych ICD-10 definiuje jako „niezdolność do opóźniania wytrysku wystarczającego do zadowolenia z gry miłosnej”. Przedwczesny wytrysk występuje przy minimalnej stymulacji seksualnej:
- przed rozpoczęciem stosunku,
Zobacz również:- natychmiast po rozpoczęciu penetracji,
- podczas wzwodu niewystarczającego do odbycia stosunku.
Objawy takie mogą występować podczas rozpoczynania życia seksualnego, po dłuższej przerwie od seksu oraz podczas zbliżenia z nową partnerką i wówczas bywają czymś naturalnym. Jednak jeśli utrzymują się przez dłuższy czas lub przez całe życie, wymagają konsultacji z lekarzem, który pokieruje diagnostyką i leczeniem.
Jak przedłużyć stosunek?
Szybki wytrysk bywa kłopotliwy i wstydliwy, ale często okazuje się być całkowicie normalny. Przede wszystkim warto mieć świadomość tego, że – wbrew powszechnemu przekonaniu – seks nie musi trwać kilkudziesięciu minut czy być całonocnymi harcami. Zazwyczaj trwa od kilku do kilkunastu minut – i jest to zupełnie naturalne (oraz satysfakcjonujące).
Może się jednak zdarzyć, że obie osoby chciałyby nieco wydłużyć stosunek. Mężczyźni mogą dochodzić szybciej przy intensywnej stymulacji seksualnej, po przerwie od seksu czy dopiero zaczynając współżycie. Wówczas można spróbować przedłużyć stosunek poprzez:
stosowanie techniki dziewięciu pchnięć: polega ona na wykonaniu pchnięć płytkich i głębokich w stosunki 1:9, następnie 2:8, 3:7 itd., dochodząc do 10:1;
stosowanie techniki start-stop: w której mężczyzna, czując nadchodzący wytrysk, przerwa penetrację i wstrzymuje oddech, a następnie kontynuuje stosunek;
użycie specjalnych prezerwatyw: pomocna może być prezerwatywa nasączona substancją opóźniającą wytrysk (np. benzokainą);
aktywność fizyczną: biegając czy ćwicząc na siłowni, można poprawić kondycję oraz zadbać o krążenie, niezbędne do optymalnej sprawności seksualnej.
Lek na potencję bez recepty – czy to dobre wyjście?
Być może – o ile masz pewność, że brak satysfakcji seksualnej wynika z zaburzeń erekcyjnych (czyli impotencji). Lek na potencję bez recepty, taki jak Actigra lub Actigra Forte, może pomóc w odzyskaniu sprawności seksualnej, jeśli zmagasz się z niemożnością utrzymania wzwodu. Jednocześnie należy pamiętać o tym, że impotencja może świadczyć o poważnym problemie zdrowotnym, dlatego zaburzenia wzwodu wymagają konsultacji z lekarzem.
Może Cię zaciekawić
PIjany kierowca spowodował wypadek. Motocyklista połamał obie ręce
Zdarzenie miało miejsce wczoraj (19 maja) około godziny 14:30 na drodze powiatowej w miejscowości Stara Wieś w gminie Limanowa. Ze wstępny...
Czytaj więcejJakie produkty wybrać dla zdrowia jelit? Eksperci radzą
Nie bez powodu jelita określa się jako „drugi mózg”. Uczeni dowiedli, że przewód pokarmowy wyścieła przeszło 100 mln komórek nerwowych, k...
Czytaj więcejMandat dla radnego PiS za agitację wyborczą w szkole
Radny powiatu i etatowy członek zarządu potwierdził w rozmowie z nami, że taka sytuacja miała miejsce. Dotyczyła jego wystąpienia podczas otwar...
Czytaj więcejZGK szuka prezesa
Rada nadzorcza Zakładu Gospodarki Komunalnej w Tymbarku ogłosiła konkurs na stanowisko prezesa zarządu spółki. Kandydaci ubiegający się o to ...
Czytaj więcejSport
Klęska Wisły Kraków, dłuższy występ Mariusza Kutwy
W Katowicach swój piąty występ w I lidze zanotował wychowanek MUKS Halny Kamienica, Mariusz Kutwa. 20-letni pomocnik na murawie pojawił się już...
Czytaj więcejLider męczył się z Zalesianką
KS Biecz zwycięskiego gola zdobył w 70 minucie, po celnym uderzeniu Garstki z 18 metrów. ZALESIANKA ZALESIE – KS BIECZ 0:1 (0:0)...
Czytaj więcejFatalny ostatni kwadrans pierwszej połowy w wykonaniu Limanovii
BKS BOCHNIA – LIMANOVIA LIMANOWA 2:0 (2:0) 1:0 Tabor 35, 2:0 Skocz 41. Żółte kartki: K. Klimek dwie, Kasza, Tomal – Bandarenka dwie, K. P...
Czytaj więcejSokół Słopnice rozgromił czołowego rywala
SOKÓŁ SŁOPNICE – DUNAJEC NOWY SĄCZ 8:1 (2:0) Bramki: Augustyn, Kordeczka, Nowak dwie, Pach dwie, S. Porębski, Kwit. SOKÓŁ: Nędza ...
Czytaj więcejPozostałe
Ceny nieruchomości w Polsce będą nadal rosły
Z opublikowanego raportu "Rynek nieruchomości w Polsce 2024" Banku Pekao wynika, że ceny nieruchomości w Polsce jeszcze nie osiągnęły maksymalne...
Czytaj więcejSłowacja: po zamachu na premiera rząd nie wprowadzi stanu wyjątkowego
Nie chcemy iść drogą restrykcji i ograniczeń, ale chcemy spróbować uspokoić nastroje w społeczeństwie - powiedział Kaliniak. Minister zastr...
Czytaj więcejProkurator generalny Słowacji o postrzeleniu premiera Fico: to atak na państwo i człowieczeństwo
"Niestety na tym bardzo ważnym spotkaniu dostałem tę straszną wiadomość, że premier Republiki Słowackiej Robert Fico został dziś postrzelony...
Czytaj więcejZa pośrednictwem paczkomatów wyłudzali buty od sprzedawców
Śledztwo w tej sprawie prowadzą wspólnie policjanci z krakowskiego Zarządu Centralnego Biura Zwalczania Cyberprzestępczości oraz Prokuratura Okr...
Czytaj więcej