Jak poprawnie zapinać buty narciarskie?

(Artykuł sponsorowany) Masz już kupione nowe lub używane buty narciarskie? Zastanawiasz się, jak teraz przygotować się do jazdy na stoku? Bez obaw, pomożemy Ci! W tym artykule podpowiemy, jak zapiąć buty narciarskie, aby zrobić to sprawnie i komfortowo.

Prawidłowe ułożenie stóp w butach narciarskich 

Stopy w butach narciarskich powinny być przede wszystkim stabilne. Wpływają na to dwie ważne części. Pierwszą z nich jest skorupa, którą można nazwać inaczej odlewem obuwia. Jest ona nachylona pod odpowiednim kątem i odpowiada za stabilizację stopy. Właśnie dlatego zakładając buty narciarskie i narty masz wrażenie, że jesteś pochylony do przodu. Naturalnie pięty muszą być ułożone wyżej niż śródstopie, co ułatwia poruszanie się na stoku, wykonywanie manewrów i kontrolę jazdy. Druga część to cholewka, dość wysoka, zabezpieczająca podudzie. W obydwóch miejscach znajdują się klamry, które oczywiście przed wyruszeniem na stok, trzeba zapiąć. 

Wśród doświadczonych narciarzy wyczynowych najpopularniejsze są modele 4-klamrowe. Natomiast 3-klamrowe dominują wśród butów narciarskich dla amatorów, a także specjalnie skonstruowanych wariantów do freeride'u czy dyscypliny freeski. Wiele modeli od sprawdzonych producentów porównasz w sklepie Ski Race Center. 

Pamiętaj też, że dobrze dopasowane obuwie ma wspierać Twoje ruchy na stoku narciarskim. Właśnie dlatego zwróć uwagę na to, jaki styl jazdy preferujesz. Przykładowo, do skitouringu przydadzą się specjalne konstrukcje ułatwiające wspinanie się na górę. Następnie stopy muszą być unieruchomione, aby bezpiecznie zjechać z góry. Jeśli będziesz mieć problem z doborem obuwia do preferowanego stylu jazdy, zawsze możesz liczyć na pomoc specjalistów, którzy pracują w takich sklepach jak Ski Race Center.

Podróżniczy maraton: dwa spotkania podczas Nocy Bibliotek Policja: funkcjonariusze skontrolowali 108 tys. szkół i zatrzymali 167 osób

Jak zapinać buty narciarskie? Krok po kroku

Poprawnie zapięte buty pozwolą Ci zyskać stabilność i bezpieczeństwo na stoku. Zwróć uwagę, czy robisz to precyzyjnie i nie popełniasz błędu. W końcu chodzi tu o Twoje zdrowie! W tym poradniku zakładamy oczywiście, że dobrałeś odpowiedni model dla siebie pod względem rozmiaru, sztywności oraz preferowanego stylu. Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, zapraszamy do zakupów w sklepie sportowym Ski Race Center: https://skiracecenter.pl/7-buty-narciarskie. 

Przygotuj się do jazdy i zobacz, jak zapinać buty narciarskie krok po kroku:

1. Załóż obuwie i upewnij się, że stopy są stabilnie oparte o podłoże. W tym celu stuknij kilka razy o podłogę. 
2. Najpierw zapnij klamry na cholewce. Rozpocznij od tej, która jest druga. Następnie zapnij pierwszą klamrę. 
3. Przejdź do zapięcia znajdującego się na skorupie. Analogicznie do poprzedniej kolejności, zacznij od klamry drugiej od dołu, a skończ na pierwszej. 
4. Na koniec zapnij rzepy (tzw. strapy).
5. Opcjonalnie wykonaj mikroregulację, jeśli jest taka potrzeba. 

Powyższy sposób zapinania dotyczy modeli 4-klamrowych. W przypadku wariantów z mniejszą liczbą zapięć, rozpocznij od cholewki, a następnie wykonaj krok 3. 

Przygotuj buty narciarskie na stok! 

Wiesz już, jak zapinać buty narciarskie, ale warto pamiętać o kilku ważnych aspektach podczas przygotowań na stok. 

Zadbaj o to, aby:

• Buty narciarskie przed założeniem były czyste i suszone. 
• Na powierzchni nie było żadnych uszkodzeń mechanicznych, które mogą wpłynąć na Twoje bezpieczeństwo na stoku. 
• Zapinać buty w pozycji stojącej, najlepiej z lekko ugiętymi kolanami. 
• Dopasować buty do swoich potrzeb, korzystając z rzepów oraz mikroregulację. 
• Stopy nie powinny mieć dużego luzu. Buty powinny idealnie przylegać, ale nie uwierać i nie uciskać. 

W razie wątpliwości, zawsze możesz porozmawiać ze specjalistami, którzy pracują w sklepach sportowych takich jak Ski Race Center.