Imponująca przemiana pana Wojciecha. 16 kg mniej w ciągu 4 miesięcy z Projekt Zdrowie!
(Reklama) Można śmiało powiedzieć, że Pan Wojciech jest motywacją dla innych osób! Różnica od razu rzuca się w oczy. Pan Wojciech co tydzień z niezwykłą energią, uśmiechem i pokorą pojawiał się w gabinecie i każdy tydzień przynosił kolejny kilogram mniej. Oprócz kilogramów – 14 cm mniej w pasie! Wielkie gratulacje! A co najlepsze, to jeszcze nie koniec kuracji! Tak wspomina 4 miesiące kuracji:
Dlaczego postanowił Pan podjąć decyzje o odchudzaniu w Projekt Zdrowie?
Decyzję na temat odchudzania podjąłem zaraz po sylwestrze, stwierdziłem, że tego już za wiele, bardzo źle się czułem z takim skafandrem w postaci tkanki tłuszczowej, ubranie skarpetki było wyzwaniem. Największym motywatorem było wejście na wagę i przekroczenie 100 kg - powiedziałem sobie kiedyś, że nigdy nie doprowadzę się do takiego stanu.
Jak Pan wspomina pierwsze tygodnie trwania diety?
Z początku motywował mnie strach przed wiecznym chorowaniem, problemy z kręgosłupem, ciśnieniem, sercem itd., ale jak wiadomo - strach to najgorszy motywator, dlatego z czasem strach przerodził się w chęć do przywrócenia aktywnego trybu życia.
Czy czegoś się Pan obawiał przed podjęciem kuracji?
Bałem się, że trafię znowu do dietetyka, który będzie chciał "odklepać" swoją pracę poprzez wydrukowanie znalezionego jadłospisu na tydzień, gdzie zazwyczaj trzeba sprowadzać produkty z końca świata lub kupować produkt na tylko jedną potrawę, a potem niestety to się marnuje, czego bardzo nie lubię.
Jakie błędy popełniał Pan wcześniej?
Przede wszystkim nie żywiłem się regularnie, pomijałem śniadania i wszystko było dla mnie ważniejsze niż jedzenie i picie wody, po prostu zapominałem jeść, a to się łączy z tym, że po prostu o siebie nie dbałem.
Co Pana najbardziej motywowało?
Z początku strach przed chorobami i konsekwencjami otyłości, później motywowało mnie coraz lepsze samopoczucie nie tylko fizyczne, ale również psychicznie.
Czy jest Pan zadowolony z efektów kuracji?
Jeszcze nie do końca, trzy miesiące temu powiedziałbym, że tak bo aktualny stan był celem, natomiast apetyt rośnie w miarę jedzenia i chciałbym jeszcze trochę zniwelować brzuszek.
Co powiedziałaby Pan osobom, które zmagają się z nadmiarem kilogramów i nie wierzą, że można schudnąć?
W trakcie kuracji odkryłem bardzo ciekawą rzecz, generalnie dieta i kuracja bardzo wpłynęła na moje zdrowie psychicznie - dowiedziałem się, że sposób w jaki się żywimy, bardzo wpływa na nasze samopoczucie. Jedną z największych korzyści kuracji właśnie jest ten efekt. Po stabilizacji nawyków poziom stresu spadł do minimum, pomimo tego, że w mojej pracy tego stresu pojawia się sporo.
Jakby Pan zachęciłby innych do odwiedzenia naszego Centrum Dietetycznego?
Podoba mi się balans pomiędzy dietą, a "normalnym" odżywianiem - przede wszystkim model, w którym opiera się Pani Dietetyk nazywam modelem "w granicach rozsądku i bez skrajności". Czyli 4 dni z ograniczeniami, ale z dowolnością, 2 dni restrykcji i 1 dzień wolności jest idealny, zwłaszcza że weekend to aż 2 dni i jeden z tych dni może być upustem, po ciężkim tygodniu pracy w pracy i nad sobą.
Jak Pan ocenia pracę z Panią Dietetyk?
Pracę oceniam wzorowo.
Jeśli pragniesz zawalczyć o lepszą wersję siebie, zapraszamy do gabinetu Projekt Zdrowie, gdzie doświadczony Dietetyk pomoże osiągnąć wymarzone efekty. Każdy może osiągnąć swój sukces!
Oferujemy także możliwość skorzystania z bezpłatnej konsultacji, na której dokonasz analizy składu ciała, a nasz specjalista zaproponuje odpowiednio dopasowaną kurację.
Odważ się na zmiany i zapisz się na bezpłatną konsultację z dietetykiem pod numerem telefonu: 530 330 107 lub za pomocą formularza kontaktowego www.limanowa.projektzdrowie.in...
PROJEKT ZDROWIE - POLSKIE CENTRA DIETETYCZNE
ul. Kościuszki 15
34-600 Limanowa
Tel. +48 530 330 107
E-mail: limanowa@projektzdrowie.info
https://limanowa.projektzdrowie.info/
Może Cię zaciekawić
Komitet zdziwiony deklaracją. Oficjalne poparcie dla kontrkandydata
Komitet Wyborczy Wyborców "Czas Na Zmiany" wydał oficjalne oświadczenie w odpowiedzi na publiczne poparcie Piotra Dolla dla kandydatury B...
Czytaj więcejJak zbiornik na deszczówkę może zmniejszyć Twoje rachunki za wodę?
Ile wody zużywają gospodarstwa domowe w Polsce? Zużycie wody przez polskie gospodarstwa domowe co roku sprawdza Główny Urząd Statystyczny. Wed...
Czytaj więcejPijana matka przyjechała pod szkołę odebrać dziecko
Wczoraj w jednej z miejscowości na terenie gminy Mszana Dolna matka przyjechała odebrać dziecko ze szkoły. Pracownicy szkoły, którzy podejrzewal...
Czytaj więcejOdnieśli sukces na jubileuszowej X Edycji Olimpiady ZUS
Tego dnia centrala ZUS stała się areną dla intelektualnych zmagań najlepszych z najlepszych w dziedzinie wiedzy o ubezpieczeniach społeczny...
Czytaj więcejSport
Otwarta konsultacja kadry Małopolski dla dziewcząt
Termin zgłoszeń mija w środę 24 kwietnia. Udział w konsultacji dla zawodniczek będzie szansą na piłkarską promocję. Godziny konsultacji...
Czytaj więcejPiłkarski weekend: od Klasy B do IV ligi
IV LIGA MAŁOPOLSKA: Bruk-Bet Termalica II Nieciecza - Orzeł Ryczów (21 kwietnia, 11:00) Dalin Myślenice - Lubań Maniowy (20 kwietnia, ...
Czytaj więcejJustyna Kowalczyk-Tekieli najlepsza w Arktyce
- Warunki iście arktyczne, odczuwalna minus 1000 wszystko jedno jakich stopni. Trasa ciężka, 1021 metrów deniwelacji pokonałam bezkrokiem, ...
Czytaj więcejWystąpił w piłkarskiej reprezentacji województwa podkarpackiego
- Po pierwszych zgrupowaniach w Kadrze Małopolski kilka lat temu, Hubert podjął bardzo odważną i niesamowicie ambitną decyzję o wyjeździe z ro...
Czytaj więcejPozostałe
Zuzia, Jacek: dwie historie z nadzieją w roli głównej
ZUZIA Spieszyła się, aby zobaczyć świat i urodziła się za wcześnie, gdy jej organizm nie był jeszcze w pełnej gotowości do samodzielneg...
Czytaj więcejZ czego składa się polisa turystyczna?
Polisa turystyczna ma za zadanie przede wszystkim ochronić Cię przed kosztami związanymi z leczeniem i hospitalizacją za granicą. Masz jednak mo...
Czytaj więcejKolejna metamorfoza w gabinecie Projekt Zdrowie!
Co Pana skłoniło do podjęcia decyzji o odchudzaniu?W momencie, gdy moja masa ciała przekroczyła 90 kg, a ciuchy musiałem stopniowo zmieniać z p...
Czytaj więcejDlaczego warto regularnie odwiedzać dentystę?
I oczywiście, w gabinecie znajdą odpowiednią pomoc. Tych dolegliwości można jednak w prosty sposób uniknąć, regularnie odwiedzając swojego de...
Czytaj więcej- Komitet zdziwiony deklaracją. Oficjalne poparcie dla kontrkandydata
- Jak zbiornik na deszczówkę może zmniejszyć Twoje rachunki za wodę?
- Pijana matka przyjechała pod szkołę odebrać dziecko
- Odnieśli sukces na jubileuszowej X Edycji Olimpiady ZUS
- Kontrowersyjne poparcie: od zaciekłego przeciwnika i... samego siebie