Imponująca metamorfoza Pana Kamila – 14 kg mniej w ciągu 4 miesięcy
(Ogłoszenie płatne) Proces gubienia zbędnych kilogramów to nie tylko kolokwialnie mówiąc przejście na tzw. dietę. Dieta jest sposobem żywienia i podejmując decyzję o odchudzaniu musimy ten sposób zmienić na poprawny. Pan Kamil dojrzał do tej decyzji i postanowił zmienić swój styl życia. Udało mu się w 100 procentach. Wielkie gratulację! Zapraszamy do przeczytania wywiadu z naszym bohaterem.
Co skłoniło Pana do podjęcia decyzji o odchudzaniu w naszym Centrum Dietetycznym?
W dużym stopniu przyczyniła się do tego metamorfoza mojego kolegi, którą zobaczyłem na stronie internetowej. Wtedy pomyślałem, że jeśli on dał radę to, dlaczego mi miałoby się nie udać. Wybrałem się więc na konsultację, gdzie takim „zapalnikiem” była analiza składu ciała, z której dowiedziałem się między innymi, iż mój wiek metaboliczny jest 10 lat wyższy od wielu metrykalnego.
Jakie błędy żywieniowe popełniał Pan przed kuracją?
Największym błędem był brak regularności w spożywaniu posiłków. Dzięki diecie udało mi się go naprawić i wprowadzić systematyczne posiłki już na co dzień. Nie zdawałem sobie również sprawy jak duże znaczenie ma ilość wypijanej wody.
Czy na początku miał Pan jakieś obawy? Jak wspomina Pan pierwsze tygodnie trwania diety?
Najgorsze dla mnie były śniadania, a konkretnie, żeby zacząć je w ogóle jeść. Wcześniej mój pierwszy posiłek wypadał około godziny 12, do czego mój organizm był przyzwyczajony. Przez pierwsze tygodnie nie odczuwałem rano głodu i wręcz musiałem się zmuszać do jedzenia. Później już się przestawiłem i teraz ciężko byłoby mi zacząć dzień i wyjść z domu bez zjedzenia śniadania.
Co Pana najbardziej motywowało?
Myślę, że najbardziej motywowały mnie efekty. Widząc spadek wagi z tygodnia na tydzień, wyznaczony cel stawał się coraz bardziej realny.
Czy jest Pan zadowolony z efektów? Co zmieniło się w Pana życiu po kuracji?
W końcu czuję się dobrze w swoim ciele i jestem przekonany, że była to najlepsza decyzja jaką mogłem podjąć z myślą o samym sobie. Na początku byłem trochę sceptycznie nastawiony i obawiałem się, że skończy się to jak wszystkie moje poprzednie podejścia do odchudzania. Tym razem wyglądało to jednak zupełnie inaczej. Uważam, że to dlatego, że chodzi tutaj bardziej o zmianę trybu życia, myślenia oraz podejścia do odżywiania, niż o jakąś bardzo restrykcyjną dietę. Pomimo tego, iż bycie na tej diecie wiąże się z pewnymi wyrzeczeniami, to nie można tego porównać do innych rodzajów diet, z którymi miałem do czynienia i na których odliczałem dni do ich zakończenia. Zdrowe nawyki i regularność jedzenia, które wypracowałem w trakcie trwania kuracji zostaną z pewnością ze mną na stałe.
Czy poleciłby Pan innym osobom Centrum Dietetyczne Projekt Zdrowie Limanowa?
Zdecydowanie tak. Pani Małgorzata ma bardzo profesjonalne podejście do pacjentów oraz potrafi zmotywować w małych kryzysach, które z pewnością każdy prędzej czy później spotka na swojej drodze w czasie diety.
Co powiedziałby Pan osobie, która zastanawia się, czy przyjść na wizytę i podjąć wyzwanie?
Wiem z doświadczenia, że człowiek znajduje sobie tysiące wymówek, żeby przełożyć decyzję o zadbaniu o własne zdrowie na później. Ja czekałem zbyt długo i jedyne co mógłbym teraz poradzić osobom, które wciąż zastanawiają się nad podjęciem wyzwania, jest po prostu udanie się na konsultację, a jestem pewny, że badanie składu ciała i ocena wieku metabolicznego pomogą w podjęciu decyzji.
***
Jeśli pragniesz zawalczyć o lepszą wersję siebie, zapraszamy do gabinetu Projekt Zdrowie, gdzie doświadczony Dietetyk pomoże osiągnąć wymarzone efekty. Każdy może osiągnąć swój sukces!
Oferujemy także możliwość skorzystania z bezpłatnej konsultacji, na której dokonasz analizy składu ciała, a nasz specjalista zaproponuje odpowiednio dopasowaną kurację.
Odważ się na zmiany i zapisz się na bezpłatną konsultację z dietetykiem pod numerem telefonu: 530 330 107 lub za pomocą formularza kontaktowego www.limanowa.projektzdrowie.info
PROJEKT ZDROWIE - POLSKIE CENTRA DIETETYCZNE
ul. Kościuszki 15
34-600 Limanowa
Tel. +48 530 330 107
E-mail: limanowa@projektzdrowie.info
Dietetyk mgr Małgorzata Twaróg
(Reklama)
Może Cię zaciekawić
ZSTI na krakowskich targach edukacyjnych
Tym razem na stoisku ZSTI nie zabrakło akcentów regionalnych – partnerem szkoły była bowiem lokalna marka Zagórzańskie Dziedziny. Wśród sze...
Czytaj więcejTrzeci dzień obrad Sejmu - transmisja na żywo
Harmonogram posiedzenia Sejmu RP w dniu 26 kwietnia 2024 r. 10:00 – 10:05 - Ślubowanie poselskie Poseł Alicji Łuczak. 10:05 – 11:45 - Seria g...
Czytaj więcejUrszula Nowogórska kandydatką do Parlamentu Europejskiego?
Wspólny start partii Polska 2050 oraz PSL w wyborach do Parlamentu Europejskiego jako koalicja Trzecia Droga został ogłoszony w ubie...
Czytaj więcejStartuje projekt "Limanowskie Archiwum Społeczne"
Projekt ma na celu upowszechnienie i naukowe opracowanie wywiadów z mieszkańcami powiatu oraz udostępnienie skanów fotografii, dokumentów i innyc...
Czytaj więcejSport
Mistrzostwa Polski: medale limanowskich karateków
W pierwszej fazie turnieju rozegrano Mistrzostwa Polski OYAMA PFK w konkurencjach form (Kata, Kata z Bronią i Kata Zespołowe) z udziałem 187 zawodn...
Czytaj więcejStara Wieś z mistrzostwem powiatu
Organizatorem zawodów był: ZPO- Międzyszkolny Ośrodek Sportowy Powiatu Limanowskiego oraz Powiatowy SZS Limanowa, SP 1 Mszana Dolna. Do zawod...
Czytaj więcejPoznaliśmy półfinalistów Pucharu Polski na szczeblu Małopolski
Ćwierćfinały, 24 kwietnia 2024 MKS Limanovia – Wiślanie Jaśkowice 1-3 (0-2) 0-1 Jakub Seweryn 12, 0-1 Doran Gądek 33, 1-2 Tomasz Kur...
Czytaj więcejPuchar Polski: Limanovia przegrała z trzecioligowcem. Piękna atmosfera wróciła na trybuny.
Dzisiaj Limanovia mogła liczyć na „dwunastego zawodnika” w postaci kibiców. Otóż na dzisiejszy mecz zmobilizowali się sympatycy limanowskieg...
Czytaj więcejPozostałe
Jak wygląda sprzątanie po zgonach?
Etapy profesjonalnego sprzątania po zmarłych Proces sprzątania po zgonie zaczyna się od gruntownego oczyszczenia miejsca śmierci. Ekipy sprząta...
Czytaj więcejSprawdź, dlaczego warto wybrać firmę Medipe w poszukiwaniu pracy jako opiekunka osób starszych w Niemczech
Legalne zatrudnienie i pełne ubezpieczenie Praca za granicą wiąże się z potrzebą zapewnienia legalności zatrudnienia oraz odpowiedniego ubezpi...
Czytaj więcejNavifleet z Limanowej jest nominowany do trzech nagród Fleet Derby 2024! Zagłosuj!
Konkurujemy w plebiscycie Fleet Derby 2024, którego celem jest promocja produktów i usług, które kształtują rynek i mają realny wpływ na rozw...
Czytaj więcejNowe osiedle Vidok w Limanowej: połączenie nowoczesności i kameralności
Komfort mieszkania w zgodzie z naturąOsiedle Vidok to przestrzeń zaprojektowana z myślą o tych, którzy szukają nie tylko mieszkania, ale miejsca...
Czytaj więcej