IMGW wydaje ostrzeżenie drugiego stopnia

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej (IMGW) wydał ostrzeżenie meteorologiczne drugiego stopnia przed upałami. Prognozy wskazują, że termometry w cieniu pokażą wartości, które mogą być niebezpieczne dla zdrowia.

Tropikalne dni, duszne noce

Ostrzeżenie ma wysoki, 80-procentowy stopień prawdopodobieństwa i wejdzie w życie w sobotę. Co istotne, przed nadchodzącą falą gorąca nie uciekniemy nawet po zmroku.

Szczegóły prognozy dla powiatu limanowskiego:

Koniec chłodów i gwałtowne uderzenie lata [PROGNOZA POGODY] Jak skutecznie pozbyć się pluskiew z mieszkania? Praktyczny poradnik

• Temperatura maksymalna w dzień: od 30°C do 33°C.

• Temperatura minimalna w nocy: od 17°C do 20°C (tzw. noce tropikalne, które utrudniają regenerację organizmu).

• Czas obowiązywania: od soboty (20 czerwca) od godz. 12:00 do niedzieli (21 czerwca) do godz. 20:00.

Co ciekawe, podhalańskie i sądeckie powiaty (nowotarski, tatrzański, nowosądecki i gorlicki) zostały tym razem wyłączone z alertu drugiego stopnia. 

Jak przetrwać weekendowy żar?

Przy temperaturach przekraczających 30°C w cieniu, służby medyczne apelują o szczególną ostrożność – zwłaszcza w przypadku dzieci, seniorów oraz osób z chorobami krążenia.

• Pamiętaj o nawodnieniu: Pij minimum 2-3 litry wody dziennie, unikaj napojów słodzonych i alkoholu, które odwadniają organizm.

• Unikaj słońca w szczytowych godzinach: Między 11:00 a 16:00 najlepiej pozostać w cieniu lub w chłodnych pomieszczeniach.

• Chroń głowę i skórę: Nakrycie głowy, okulary przeciwsłoneczne i krem z filtrem UV to absolutna konieczność podczas weekendowych spacerów czy prac w ogrodzie.

• Zadbaj o zwierzęta: Zapewnij swoim czworonogom stały dostęp do świeżej, chłodnej wody i nie zostawiaj ich w nasłonecznionych miejscach (a tym bardziej w samochodzie!).

Uwaga kierowcy: 
Podczas parkowania samochodów pamiętajcie, że wnętrze zamkniętego samochodu w pełnym słońcu nagrzewa się do ponad 50°C w zaledwie kilkanaście minut. Nie zostawiajcie w środku dzieci ani zwierząt nawet „na minutę”.