(Ogłoszenie płatne) Drogie Seniorki i Seniorzy, czas zadbać o zdrowie, energię i dobre samopoczucie! Akademia Lotu w Limanowej zaprasza na zajęcia „Aktywny Senior”, które są stworzone specjalnie dla Was.

Aktywny senior – zdrowie i radość w każdym wieku!

Co oferujemy?

• Ćwiczenia dopasowane do Waszych potrzeb – bezpieczne i przyjemne.
• Poprawę kondycji, wzmocnienie mięśni i lepszą sprawność.
• Relaks, pozytywną energię i czas w miłym towarzystwie!

Dlaczego warto?

• Ruch to zdrowie – wspieramy Wasze ciało i ducha.
• Spotkania w grupie to świetny sposób na integrację i nowe znajomości.
• Regularne ćwiczenia poprawiają samopoczucie i dodają sił na każdy dzień!

Dla kogo?

Dla każdego seniora, który chce być aktywny, uśmiechnięty i pełen życia!

Kiedy?

Zajęcia odbywają się regularnie – w każdy poniedziałek i środę o godzinie 17:00. Pierwsze zajęcia już 13 stycznia o godzinie 17:00!

Biskupi apelują o pojednanie, wzywają do postu i modlitwy Kard. Ryś: w obliczu tragedii chcemy, potrzebujemy i musimy być razem

Noworoczny Kurs Tańca Towarzyskiego

Dla kogo?

• Dla początkujących, którzy chcą spróbować czegoś nowego.
• Dla par, które chcą spędzić czas razem i zgrać się na parkiecie.
• Dla każdego, kto kocha muzykę i chce się dobrze bawić!

Co zyskasz?

• Nauczysz się podstaw najpiękniejszych tańców towarzyskich.
• Zdobędziesz pewność siebie na każdej imprezie!
• Poznasz nowych ludzi i spędzisz czas w świetnej atmosferze.

Kiedy zaczynamy?

Nowy Rok to idealny moment, by zrobić coś dla siebie! Nasz kurs startuje już w sobotę 11 stycznia o godzinie 16:00!

Nowe zajęcia w Nowym Roku!

W nowym roku zapraszamy również na zajęcia:

• Salsy solo i salsy w parach – według harmonogramu zajęć,
• Fitnessu, zumby, pilates oraz jogi – dla każdego, kto chce zadbać o formę i dobre samopoczucie!

Więcej informacji na stronie: www.akademialotu.pl lub pod numerem telefonu: 535 787 195