Szumy uszne – skąd się biorą? Czy można im zapobiec?
(Materiał partnera) Szumy uszne to męcząca i irytująca dolegliwość, która może być manifestacją różnych chorób. Dowiedz się, jakie są najczęstsze przyczyny szumów usznych, i poznaj skuteczne sposoby zapobiegania tym natrętnym dźwiękom.
Co to są szumy uszne i jak wpływają na życie? Nie bagatelizuj tego problemu
Na początek warto wyjaśnić, czym tak właściwie są szumy uszne. To specyficzne wrażenia dźwiękowe, które odczuwa dana osoba, bez rzeczywistych bodźców akustycznych. Pacjenci doświadczają rozmaitych doznań:
- piszczenia,
- dzwonienia,
- syczenia,
- szumienia,
- gwizdania,
- tykania.
Szumy uszne mogą utrzymywać się stale lub występować okresowo w związku z różnymi procesami chorobowymi. Część pacjentów doświadcza tego typu wrażeń dźwiękowych w jednym uchu, a część w obu uszach.
Zobacz również:Sumy uszne są bardzo męczące, gdyż utrudniają zarówno pracę, jak i odpoczynek. W wielu przypadkach te natrętne objawy uniemożliwiają normalne, codzienne funkcjonowanie i znacznie obniżają jakość życia. Szumy uszne, które utrzymują się miesiącami czy nawet latami, powodują duże napięcie nerwowe, mogą przyczynić się do rozwoju stanów depresyjnych.
Poznaj przyczyny szumów usznych
Istnieje wiele przyczyn szumów usznych. Za wystąpienie tych irytujących wrażeń dźwiękowych odpowiadają czynniki środowiskowe i choroby. W wielu przypadkach problem ma bardzo prozaiczne źródło, jak zaleganie woskowiny w uchu. By pozbyć się tego problemu, możesz zastosować krople do uszu LIX. To wyrób medyczny z lidokainą i glicerolem, który zmiękcza woskowinę i ułatwia jej usunięcie z przewodu słuchowego zewnętrznego.
Szumy uszne mogą być konsekwencją ekspozycji na silny stres lub mieć związek z przyjmowaniem niektórych leków (np. chininy, aspiryny, gentamycyny, leków przeciwnowotworowych na bazie platyny). Niekorzystnie na ucho działają też środki moczopędne i niesteroidowe leki przeciwzapalne.
Zdarza się, że szumy w uszach są powikłaniem po zabiegu operacyjnym ucha środkowego. Pojawienie się szumów usznych niekiedy jest skutkiem urazów głowy i szyi (np. zmiany zwyrodnieniowe odcinka szyjnego kręgosłupa). Mogą być wynikiem otosklerozy lub urazu ciśnieniowego. Na szumy uszne czasami skarżą się pacjenci:
- ze zbyt wysokim poziomem ciśnienia tętniczego,
- chorobą Menière'a,
- guzem nerwu słuchowego,
- stwardnieniem rozsianym.
Ryzyko wystąpienia szumów usznych zwiększa:
- praca w hałaśliwym środowisku,
- słuchanie głośno muzyki (szczególnie na słuchawkach dousznych),
- chroniczny stres,
- miażdżyca,
- podeszły wiek.
Do pojawienia się tych irytujących doznań dźwiękowych może doprowadzić też:
- nadużywanie alkoholu,
- choroby psychiczne,
- niedokrwistość.
Warto dodać, że niestety dość często zdarza się, iż lekarze nie są w stanie zdiagnozować przyczyny szumów w uszach. Mówimy wówczas o idiopatycznych szumach usznych.
Szumy uszny a metody zapobiegania
Zastanawiasz się, jakie działania profilaktyczne mogą zminimalizować ryzyko wystąpienia szumów usznych? Unikaj głośnego słuchania muzyki, zwłaszcza w słuchawkach. W trosce o zdrowie uszu staraj się nie przebywać w hałaśliwych miejscach. Jeśli pracujesz w hałasie, zawsze używaj słuchawek ochronnych lub zatyczek do uszu. Codziennie znajdź czas na relaks, odpoczynek. Regularnie sprawdzaj ciśnienie krwi. Okresowo badaj poziom cukru i cholesterolu. Nie korzystaj ze stoperów, unikaj stresogennych sytuacji w życiu oraz nadużywania leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych. Pamiętaj, nigdy nie przyjmuj żadnych silnych leków bez porozumienia z lekarzem. Dbaj o higienę snu i stosuj zbilansowaną, zdrową dietę. Uprawiaj umiarkowaną aktywność fizyczną. Rzuć palenie papierosów. Ogranicz spożywanie alkoholu, a najlepiej całkowicie z niego zrezygnuj.
Jeśli cierpisz z powodu szumów usznych, nie zwlekaj i umów się na konsultację laryngologiczną.
LIX/10220/02/22
Może Cię zaciekawić
Oglądaj obrady Sejmu na żywo
Transmisja z Sejmu na żywo:Harmonogram w dniu 8 maja 2024 r.:godz. 10:00 – 10:05-Ślubowanie poselskie posła Dominika Jaśkowca oraz posła Pawła...
Czytaj więcejOdeszli w ostatnich dniach…
30 kwietnia 2024 r. śp. Jerzy Firszt, 63 lata (Limanowa) Msza święta żałobna zostanie odprawiona w Kaplicy Centrum Pogrzebowego Kulma prz...
Czytaj więcejSpotkanie ws. modernizacji linii kolejowej
Spotkanie, zaplanowane na najbliższy poniedziałek (13 maja) o godzinie 16:00, jest inicjatywą posłanki Urszuli Nowogórskiej oraz nowej burmistrz ...
Czytaj więcejNowa kadencja samorządu gminy Limanowa oficjalnie rozpoczęta
Dzień rozpoczął się od uroczystej Mszy św. sprawowanej w Bazylice Matki Boskiej Bolesnej w Limanowej. W sesji uczestniczyli nie tylko wybran...
Czytaj więcejSport
Stanisław Strug w Prezydium MZPN
Stanisław Strug to znany na ziemi limanowskiej, wieloletni i zasłużony działacz sportowy. W przeszłości był także m.in. prezesem Limanovii. ...
Czytaj więcejZespoły żaków zaprezentowały się w Rupniowie
To było piąte spotkanie najmłodszych kategorii wiekowych w ramach Projektu "Grant 2024". W najbliższą sobotę 11 maja od godz. 9.00 w Świdniku o...
Czytaj więcejSP Ujanowice z piłkarskim mistrzostwem powiatu limanowskiego
Organizatorem zawodów był: ZPO- Międzyszkolny Ośrodek Sportowy Powiatu Limanowskiego oraz Powiatowy SZS Limanowa. KLASYFIKACJA KOŃCOWA ...
Czytaj więcejKarol Pietrzak powołany na UEFA Region’s Cup
- Trenerzy reprezentacji Małopolski w UEFA Regions’ Cup – Jacek Matyja, Łukasz Szewczyk (II trener) i Tomasz Woźniak (trener bramkarzy) – pow...
Czytaj więcejPozostałe
Zaufany producent instalacji odgromowych – po czym go poznasz?
Doświadczenie i referencje Co byś wolał – by operację serca Twoją lub bliskiej Ci osoby przeprowadził nieopierzony absolwent medycyny, czy do...
Czytaj więcejBiałkowy boom w świecie sportu: Jak wybrać najlepsze suplementy?
W dzisiejszych czasach, kiedy każdy szczegół ma znaczenie, odżywki białkowe stają się kluczowym elementem diety każdego sportowca. Ale jak z m...
Czytaj więcejWygraj na Euro 2024: Najlepsze Strategie Zakładów Bukmacherskich i Bonusy na Start!
Stała stawka Strategia dotycząca tego, jak obstawiać podczas euro z Superbet, wynika z indywidualnych preferencji i możliwości użytkownika. Jed...
Czytaj więcejJak przechowywać wino w domu?
Wino, niewątpliwie, jest jednym z najbardziej uwielbianych napojów alkoholowych na świecie. To nie tylko mieszanka wybornych smaków, ale także ow...
Czytaj więcej