Dietetyk - współpraca dietetyczna online

Opis

Cześć!

Nazywam się Agnieszka i jestem dyplomowanym dietetykiem. Pomagam moim podopiecznym w osiągnięciu wymarzonej sylwetki i doskonałego samopoczucia poprzez trwałą zmianę nawyków żywieniowych. Najważniejsza jest dla mnie edukacja żywieniowa oraz indywidualne dopasowanie zaleceń i planu dietetycznego do każdego pacjenta. Moi podopieczni są ze mną w stałym kontakcie. Mogą liczyć na wsparcie, dzięki czemu osiągają swoje wymarzone cele.

Program indywidualnej współpracy jest dla Ciebie, jeżeli:

• chcesz zacząć zdrowo się odżywiać, zmienić swoje nawyki żywieniowe, zyskać zdrowie i dobre samopoczucie,
• brakuje Ci pomysłów na zdrowe, smaczne, sycące i zbilansowane posiłki,
• poprzez żywienie chcesz uzupełnić leczenie chorób dietozależnych,
• chcesz skutecznie schudnąć bez narzuconych restrykcji, eliminacji ulubionych potraw i efektu jojo.

W ramach współpracy otrzymasz ode mnie:

• Dietę „szytą na miarę” – dopasowaną do Twoich potrzeb, preferencji i stanu zdrowia, ułożoną na podstawie dokładnego wywiadu zdrowotno-żywieniowego oraz dzienniczka żywieniowego. Skupiam się głównie na modyfikacji jadłospisu, ale zamieszczam również swoje autorskie przepisy. Plan diety przygotowuję na zasadzie różnorodnych propozycji na każdy posiłek. To Ty wybierasz, który przepis wykorzystasz danego dnia – w zależności od tego, na co masz ochotę, jakie produkty masz aktualnie w swojej kuchni czy od czasu, który możesz poświęcić na przygotowanie posiłków.
• Indywidualne zalecenia dietetyczne, które mogą być „drogowskazem” podczas współpracy, jak również po jej zakończeniu.
• Materiały, które pomogą Ci skutecznie wprowadzić zmiany.
• Wsparcie i motywację przez cały okres współpracy.

Dzięki współpracy ze mną:

• osiągniesz trwałe efekty żywieniowe, zdrowotne i sylwetkowe,
• wykształcisz właściwe nawyki żywieniowe,
• zdobędziesz wiedzę pozwalającą na samodzielne dokonywanie prawidłowych wyborów żywieniowych,
• nauczysz się komponować zdrowe, pyszne, sycące i zbilansowane posiłki,
• zmniejszysz ryzyko powikłań, które wynika z niewłaściwego odżywiania, nadwagi lub otyłości,
• będziesz cieszyć się lepszym samopoczuciem i poprawisz jakość swojego zdrowia.

Jak wygląda współpraca indywidualna krok po kroku ?

1. Podejmij decyzję o współpracy i skontaktuj się ze mną przez e-mail: agnieszka.m.sroka@gmail.com. Po zapoznaniu się  z ofertą dokonaj płatności za wybraną usługę.
2. Wypełnij ankietę zdrowotno-żywieniową oraz 3-dniowy dzienniczek żywieniowy, które ode mnie otrzymasz drogą mailową.
3. Uzupełnij i odeślij ankietę, dzienniczek oraz wyniki badań laboratoryjnych, jeżeli je posiadasz. Wspólnie uzgodnimy dogodny dla Ciebie i możliwy do realizacji termin wstępnej konsultacji.
4. Podczas pierwszej konsultacji (mail, telefon) nakreślimy plan działania oraz ustalimy niezbędne szczegóły.
5. W przeciągu 7 dni prześlę Ci indywidualne zalecenia dietetyczne, 7-dniowy plan żywienia, arkusze do raportowania oraz materiały, które pomogą Ci skutecznie wprowadzać zmiany.
6. W zależności od wybranego przez Ciebie pakietu jestem z Tobą w stałym kontakcie mailowym odpowiednio przez jeden lub dwa miesiące, licząc od dnia przesłania zaleceń, planu, arkuszy oraz materiałów. Co dwa tygodnie będę Cię prosić o przesłanie raportu, aby mieć pewność, że wszystko idzie w dobrym kierunku.

Oferta indywidualnej współpracy miesięcznej online

• konsultacja wstępna
• analiza kwestionariusza zdrowotno-żywieniowego, dotychczasowych nawyków żywieniowych oraz 3-dniowego dzienniczka żywieniowego
• indywidualnie dopasowana dieta, zalecenia żywieniowo-zdrowotne oraz materiały, które pomogą Ci skutecznie wprowadzić zmiany
• stały kontakt mailowy i wsparcie przez cały okres współpracy

Oferta indywidualnej współpracy 2-miesięcznej online

• konsultacja wstępna
• analiza kwestionariusza zdrowotno-żywieniowego, dotychczasowych nawyków żywieniowych oraz 3-dniowego dzienniczka żywieniowego
• indywidualnie dopasowana dieta, zalecenia żywieniowo-zdrowotne oraz materiały, które pomogą Ci skutecznie wprowadzić zmiany
• stały kontakt mailowy i wsparcie przez cały okres współpracy
• nowy plan żywieniowy po miesiącu

Istnieje możliwość przedłużenie współpracy o kolejny miesiąc.

Po więcej informacji zapraszam na mój profil na instagramie: @asdietetyka, pod numerem telefonu: 516377239 lub pod adresem e-mail: agnieszka.m.sroka@gmail.com.