Spektakularna metamorfoza w Projekt Zdrowie – Pani Małgosia schudła 22 kilogramy!
(Ogłoszenie płatne) Schudnij trwale, skutecznie i przede wszystkim bez efektu jo-jo!
(Ogłoszenie płatne)
Aby już na wiosnę zobaczyć pierwsze efekty wprowadzenia zmian w swoim stylu życia, najlepiej zacząć od teraz! Każdy z nas dobrze wie, jak wielką rolę w utrzymaniu zdrowia i dobrego samopoczucia odgrywa zbilansowana dieta. Problem polega na tym, że nie wszyscy potrafimy tę wiedzę wprowadzić w życie i odpowiednio wykorzystać. Decyzję o przejściu na dietę podejmujemy z różnych powodów – chcemy się lepiej odżywiać, poprawić samopoczucie czy wyniki badań, jednak najczęściej jest to po prostu osiągnięcie wymarzonej sylwetki, w której czulibyśmy się najlepiej. Tak też było w przypadku Pani Małgosi – bohaterki tej metamorfozy.
Dlaczego postanowiła Pani podjąć decyzje o odchudzaniu?
Decyzja ta była którąś z kolei w moim życiu jeżeli chodzi o odchudzanie. Źle się czułam z tak dużą nadwagą. Ostatecznie decyzje podjęłam, kiedy odkryłam, że mam problem z obcinaniem paznokci u nóg. Powiedziałam koniec, muszę pozbyć się brzucha!
Czy bała się Pani pierwszej wizyty?
Bardzo się bałam, w ogóle w siebie nie wierzyłam i w to, że mogę rozprawić się z nadprogramowymi kilogramami raz na zawsze. Najbardziej obawiałam się, że nie będę w stanie żyć bez ukochanych wówczas słodyczy i lampki wina wypijanej wieczorem. Ale dieta, którą skomponowała dla mnie Pani dietetyk okazała się smaczna, szybka i dostosowana do mojego intensywnego trybu życia.
Jakie błędy popełniała Pani przed kuracją?
Pojawiała się cała masa słodyczy, soli, tłuste posiłki, nieregularne jedzenie. Nie myślałam zupełnie o tym co jem, że ma to być moim paliwem i napędem do działania. Często podjadałam między posiłkami. Teraz wszystko zmieniło się o 180 stopni i niczego mi nie brakuje, nigdy nie czułam się tak dobrze!
Co Panią najbardziej motywowało?
Moją największą motywacją była dla mnie szwagierka, która wcześniej skorzystała z pomocy Projekt Zdrowie i WYGRAŁA – efekt wspaniały i godny podziwu. Ja też o takim marzyłam.
Na pewno motywująco działały na mnie cotygodniowe spotkania z Panią dietetyk, moje wyniki, spadające kilogramy, centymetry, obniżający się wiek metaboliczny (ostatecznie zmienił się on z 60 na 38 lat), nowe ubrania, energia i samopoczucie. Mogłabym długo tak wymieniać!
Czy jest Pani zadowolona z efektów kuracji?
Jestem bardzo zadowolona z rezultatów jakie uzyskałam. Teraz wiem, że można osiągnąć dużo jeżeli tylko się chce, mocno w to wierzy i jeżeli oczywiście człowiek sam siebie nie oszukuje, bo to mija się z celem.
Jakie są Pani odczucia i emocje związane z tak spektakularną metamorfozą?
Naturalnie chciałabym jeszcze więcej schudnąć, ale teraz chyba należy to tylko pielęgnować. Jestem tak bardzo zadowolona z fantastycznego efektu i rewelacyjnej współpracy z ekipą Projekt Zdrowie, że nie wyobrażam sobie życia bez profilaktycznych spotkań, które mam zagwarantowane! W końcu zrozumiałam, że proces odchudzania nie polega na krótkotrwałej diecie, ale na trwałej zmianie nawyków żywieniowych. Oczywiście wszystkie zalecenia były dopasowane do mojego trybu życia i aktualnej formy. Rozwinęłam się również jeżeli chodzi o planowanie! Nauczyłam się jak godzić pracę, przygotowanie posiłków z obowiązkami dnia codziennego. Teraz jestem świetnie zorganizowana i nawet Święta Bożego Narodzenia 2019 nie były mi straszne. Jestem z tego dumna i jeszcze raz bardzo dziękuję!
Jeśli pragniesz zawalczyć o lepszą wersję siebie, zapraszamy do gabinetu Projekt Zdrowie, gdzie doświadczony Dietetyk pomoże osiągnąć wymarzone efekty. Odważ się na zmiany i zapisz się na bezpłatną konsultację z dietetykiem pod numerem telefonu: 530 330 107 lub za pomocą formularza kontaktowego www.limanowa.projektzdrowie.info Pamiętaj, cel to marzenie z datą realizacji!
PROJEKT ZDROWIE - POLSKIE CENTRA DIETETYCZNE
ul. Kościuszki 15
34-600 Limanowa
Tel. +48 530 330 107
E-mail: limanowa@projektzdrowie.info
Dietetyk mgr Małgorzata Twaróg
(Ogłoszenie płatne)
Może Cię zaciekawić
Przygnieciony przez ciągnik
Na miejsce udaje się straż pożarna, pogotowie ratunkowe i policja.Informacja będzie aktualizowana. ...
Czytaj więcejZdecydowały głosy młodych? Komentarze po drugiej turze
W niedzielę gmina Mszana Dolna wybrała nowego wójta w drugiej turze wyborów samorządowych. Mirosław Cichorz - kandydat KWW Aktywni Razem - zdoby...
Czytaj więcejWalka o zdrowie Marcelka – zbiórka na leczenie i rehabilitację
Rodzina mieszka obecnie w Marcinkowicach w sąsiedniej gminie Chełmiec, ale mama chłopca pochodzi z Limanowszczyzny. Mimo, że na pierwszy rzut...
Czytaj więcejCo robią rysie w ukryciu? Nowe nagranie z fotopułapki
Monitoring fauny, prowadzony jest w parku od 2014 roku przez Pracownię Naukowo-Edukacyjną GPN. Dzięki zastosowaniu fotopułapek, specjaliści mogą...
Czytaj więcejSport
Nad Gorcami góruje Turbacz
Pierwsza połowa nie zapowiadała wysokiej porażki gości. Wprawdzie Turbacz szybko objął prowadzenie, ale wkrótce Gorce skutecznie odpowiedziały...
Czytaj więcejKlasa A: Harnaś rozstrzelał Ostrą, duża przewaga tymbarczan
KLASA „A”, LIMANOWA: WIERCHY PASIERBIEC - DOBRZANKA DOBRA 5:1 (1:1) Kulig 44,54,87, Curzydło 48, D. Papież 61 – Majerczyk 29. ...
Czytaj więcejSokół przegrał ważny mecz Dunajcem
DUNAJEC ZAKLICZYN – SOKÓŁ SŁOPNICE 1:0 (1:0) 1:0 K. Wójcik 23. SOKÓŁ: Nędza – Augustyn, Santos, Kadous (60 Wontorczyk), Kuchnia ...
Czytaj więcejDłuższa przerwa w grze zawodnika Limanovii
Paweł Matras od dłuższego czasu miał problemy ze stawem kolanowym. W rundzie wiosennej ze względu na kontuzję pauzował. Przeszedł operację ko...
Czytaj więcejPozostałe
Navifleet z Limanowej jest nominowany do trzech nagród Fleet Derby 2024! Zagłosuj!
Konkurujemy w plebiscycie Fleet Derby 2024, którego celem jest promocja produktów i usług, które kształtują rynek i mają realny wpływ na rozw...
Czytaj więcejNowe osiedle Vidok w Limanowej: połączenie nowoczesności i kameralności
Komfort mieszkania w zgodzie z naturąOsiedle Vidok to przestrzeń zaprojektowana z myślą o tych, którzy szukają nie tylko mieszkania, ale miejsca...
Czytaj więcejJak zbiornik na deszczówkę może zmniejszyć Twoje rachunki za wodę?
Ile wody zużywają gospodarstwa domowe w Polsce? Zużycie wody przez polskie gospodarstwa domowe co roku sprawdza Główny Urząd Statystyczny. Wed...
Czytaj więcejZuzia, Jacek: dwie historie z nadzieją w roli głównej
ZUZIA Spieszyła się, aby zobaczyć świat i urodziła się za wcześnie, gdy jej organizm nie był jeszcze w pełnej gotowości do samodzielneg...
Czytaj więcej