14°   dziś 18°   jutro
Czwartek, 28 marca Aniela, Sykstus, Joanna, Antoni, Sonia

Eksperci: rekonwalescencję po COVID-19 należy zacząć od wykonania kompleksowych badań

Opublikowano 29.03.2021 08:17:00 Zaktualizowano 29.03.2021 08:18:49 top
6 5502

Po przebyciu COVID-19 rekonwalescencję należy zacząć od wykonania kompleksowych badań. Lekarz musi najpierw ocenić stan naszego organizm, aby dobrać odpowiednie ćwiczenia i wysiłek fizyczny – przekonują specjaliści.

Głównym problemem po przebyciu COVID-19 jest osłabienie organizmu oraz problemy oddechowe wynikające z różnego rodzaju powikłań. Bo chorzy po tej chorobie borykają się również z dolegliwościami neurologicznymi i krążeniowymi. Coraz częściej występują one nawet u ludzi młodych, którzy cieszyli się dobrym zdrowiem i przechodzili chorobę bezobjawowo.

„Najczęstszym powikłaniem pocovidowym jest niewydolność oddechowa. Warto wdrożyć ćwiczenia, które zwiększą ruchomość klatki piersiowej i przepony oraz wyregulują oddech. Pierwsza faza leczenia odbywa się w pozycjach ułożeniowych ułatwiających oddychanie oraz związana jest ze stosowaniem technik oczyszczania wydzieliny zalegającej w drzewie oskrzelowym. W tym okresie pacjenci powinny rozpocząć gimnastykę, mającą na celu uruchomienie całego ciała, angażującą jak największe grupy mięśniowe” – zaleca w informacji przekazanej PAP dr Przemysław Lutomski, wykładowca AWF, fizjoterapeuta z COREclinic.

Jego zdaniem należy pamiętać o stałej kontroli organizmu, która obejmuje monitoring tętna i częstotliwość oddechów oraz badaniu poziomu saturacji krwi. Lek. Marcin Michalski z tego ośrodka uważa, że kluczowe jest wykonanie badań po przebyciu COVID.

Zobacz również:

„Pacjentów po hospitalizacji kierujemy do poradni kardiologicznej i pulmonologicznej, gdzie zalecane jest wykonanie badania EKG, rezonansu magnetycznego serca, spirometrię płuc, badanie obrazowe klatki piersiowej i USG płuc. Jeśli wyniki mocno odbiegają od normy, kierujemy pacjentów na dalsze leczenie u specjalistów. Jeśli zmiany są niewielkie, polecam wizytę u fizjoterapeuty oraz ćwiczenia oddechowe” – mówi Michalski.

Eksperci podkreślają, że głównym celem leczenia fizjoterapeutycznego jest zapobieganie powikłaniom związanym z unieruchomieniem pacjenta, z leczeniem zaburzeń oddechowych i czynnościowych oraz przywróceniem sprawności pacjenta do poziomu sprzed choroby.

W czasie powrotu do pełnej sprawności bardzo pomocne są ćwiczenia oporowe wykonywane, np. na basenie, jeśli tylko jest to możliwe. „Jednym z lepszych efektów, jakie można uzyskać po rehabilitacji w wodzie, to zdecydowanie łatwiejsze oddychanie po wyjściu z basenu. Te ćwiczenia pomagają oczyścić drzewo oskrzelowe z zalegającej wydzieliny. Jest to wspomaganie poprzez ruch ramion pacjenta oraz wyższą temperaturę ciała, jaką generuje podczas aktywności fizycznej” – tłumaczy Lutomski.

Jednym z podstawowych ćwiczeń, jakie proponują fizjoterapeuci z COREclinic są ćwiczenia oddechowe, czyli wydmuchiwanie powietrza do wody. Przypomina to ćwiczenie tzw. bąbelki, jakie wykonuje się na wstępnym etapie nauczania pływania.

Uważają oni, że pacjenci pocovidowi bardzo dobrze tolerują ćwiczenia rehabilitacyjne, w których są zanurzeni „po szyję”. Woda, która otacza klatkę piersiową powoduje opór oddechowy podczas wdechu, a podczas wydechu ułatwia nam opróżnianie płuc. Kolejne ćwiczenia to maszerowanie pacjenta zanurzonego w wodzie. Dopiero na końcu zalecane jest pływanie.

Wzmacnianie mięśni wdechowych można uzyskać oddychając z oporem. „W klinice na zajęciach stacjonarnych korzystamy z takich urządzeń jak trenażery oddechowe. Urządzenia te utrudniają nam nabranie powietrza, co odwzorowuje opór wody, z którego korzystamy podczas zajęć prowadzonych na basenie. Dopełnieniem tego typu rehabilitacji jest także terapia manualna wykonywana na klatce piersiowej” – przekonuje Lutomski.

Ostrzega on, że zbyt duży wysiłek w początkowym etapie rehabilitacji może okazać się dużym obciążeniem i nie tylko zniechęci pacjentów, ale też może poważnie zaszkodzić sercu. Podkreśla zatem, że aby odzyskać kondycję po badaniach lekarskich, należy stopniowe wprowadzać wszelkie ćwiczenia ruchowe, np. spacery, oraz ćwiczenia oddechowe. Ważne jest też monitorowanie tętna podczas wysiłku. (PAP)

Komentarze (6)

Jozek123
2021-03-29 10:27:49
1 7
Mam podstawowe pytanie a gdzie te badania w Limanowej teraz zrobić
jak w szpitalu to tylko na covidowców polują żeby ich jak najwiecej złapać bo dobrze płacą
Odpowiedz
konto usunięte
2021-03-29 10:43:09
0 4
Dużo osób które były chore w listopadzie do tej pory nie wróciło do sprawności. Ale właśnie - GDZIE niby mają się leczyć? GDZIE mogą iść i będą z marszu przyjęte? Na NFZ - niby gdzie? A samodzielnie np na zamknięte baseny? .. bo jedyne co działa to prywatne leczenie po 100-200zł za godzinę a zabiegów musi być cała seria..
Odpowiedz
Yaris
2021-03-29 14:00:31
0 0
Jest okazja by siłownie przekształcić na przychodnie rehabilitacyjne, bo po covidzie to głównie rowerki i bieżnie by zmusić płuca do intensywnej pracy.
Ale komu to przyjdzie do głowy? Współpraca z przychodnia rehabilitacyjną, skierowanie na określone ćwiczenia i siłownie mogą na chleb zarabiać.
Odpowiedz
konto usunięte
2021-03-29 14:27:59
0 0
Yaris, to nie jest tak hop-siup. Przepisy przepisy przepisy. Firma musiałaby się zgłosić w urzędzie wojewódzkim jako placówka gdzie sa świadczone usługi medyczne, opłacić wpisy, ubezpieczyć co roku rodzaj działalności, mieć zatrudnionych certyfikowanych rehabilitantów, dochodzi mnóstwo dodatkowej papierologii, kontroli, lokal musi spełniać obostrzenia sanitarne dla usług medycznych i odbiór Sanepidu, itd itd.
Odpowiedz
rafalek9
2021-03-29 16:48:46
0 0
Badań?? Myślałem że od szczepionki
Odpowiedz
sydney
2021-03-29 16:57:01
0 0
5G , GMO , oleje fałszowane wróg naszego
Organizmu.
Odpowiedz
Zgłoszenie komentarza
Komentarz który zgłaszasz:
"Eksperci: rekonwalescencję po COVID-19 należy zacząć od wykonania kompleksowych badań"
Komentarz który zgłaszasz:
Adres
Pole nie możę być puste
Powód zgłoszenia
Pole nie możę być puste
Anuluj
Dodaj odpowiedź do komentarza:
Anuluj

Może Cię zaciekawić

Sport

Pozostałe

Twój news: przyślij do nas zdjęcia lub film na kontakt@limanowa.in